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快樂自在：達賴喇嘛的生活智慧
- 序言
- 引言
- 一、生平與個性
- 二、作息與修持
- 二、達賴喇嘛的角色與影響力
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四、達賴喇嘛的信念與開示
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人生的意義
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人生苦樂的由來
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歡喜心過生活
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命運與前途
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慈悲
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善心
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忍辱
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非暴力
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憂慮
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怨恨
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敵人
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無我空性
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利他
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宇宙責任
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倫理
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教育
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環保與生態
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五、修持的重要與如何修持
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修行是否會有神通
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六、生死覺醒
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正視死亡，觀想死亡的好處
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「尊嚴死亡」的意義
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死的實情
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生死由來
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如何尊嚴死亡
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生死之迷惑
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如何幫助臨命終者
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死的啟示
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生命管理
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死亡的超越
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宗教
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佛法
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西藏文化
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西方文化
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人類未來
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七、佛法的殊勝、利益，及其吸引人的原因
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佛法是極具包容力的信仰
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藏傳佛法
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八、禪與情緒調理
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負面情緒的害處
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情緒調理的重要
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樺的妙用與情緒調理的關係
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樺的情緒調理方法
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九、達賴喇嘛給我們的啟發
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修持的重要
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參考資料與網路資源
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結論
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十、達賴喇嘛的甘露法語
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謝辭
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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