謹以本書向全世界每一位老人誠心致敬，並獻給即將邁入老年者，以及關懷、協助老人的照顧者，

　　您是上帝所寶貴和珍愛的人，深願您有生之年皆成為蒙神賜福的黃金歲月，從而安享天年。─張宰金

　　人口老化的深遠、普遍和持久的影響，向全世界所有社會皆提供了巨大的機會，也提出了極大的挑戰。

　　面對這項重要的社會議題，教會應有怎樣的省思與評估？神學院為配合訓練合乎時代的工人，又應有怎樣的回應？這些都是需要更多有志之士，一起來思想和研討的。為了教會老年事工的需要，為了越來越多老人生活品質的提高，也為了提供許多老人照顧者能更有效關懷和協助老人之道，並幫助許多即將進入老年的人群有更好的預備，筆者利用2008年7月至12月這半年安息進修年，專心寫了這本書。全書共有二十章，每章主題均可各自獨立，也可連結成為一道彩虹，涵蓋老年生活常會遇到的各個主題，和考慮的重點。二十年來，西方學術界對老人學的研究資料，巨量增長，看出歐美社會實在比華人世界，更看重老人的需要，也更有遠見看出老年人口結構之變遷，而預先準備面對挑戰。

　　全書每一章的結構都包括本課目標、生命故事、自由表達、核心概念、聖經學習、分享討論、關懷代禱。可當教科書、參考書、老人讀書會或老人團契聚會材料。老人最需要和同儕有溝通、來往和支持。因此，書中設計的題目，就是很好的工具，促進老人之間的分享與表達。核心概念是一些老人學研究的相關資訊，聖經學習是從聖經的教訓來看相關的主題。期盼所有讀者，不論是否為基督徒，都能按各個人不同的需要，汲取資訊，獲得幫助，也都能在閱讀本書，思考其內容時，產生對神話語的渴慕之心。更期盼未信耶穌的人，閱讀之後，能接受基督耶穌的福音，而獲得永生的盼望。使自己的人生，在走到終站之前，能達致圓滿，得到智慧，成長成熟。

　　葛理翰牧師（Rev. Billy Graham）在八十七歲被記者採訪其老年生活時，曾說過一句話：「我一生被教導如何死，卻未被教導如何老。」我期盼所有願意活到老、學到老的人士，都能一起來，學習如何老，使大家都能真正安享天年。

本書特色

　　本書是專為銀髮族長者編寫的指引手冊，可當教科書、參考書、銀髮讀書會或長青團契聚會材料。

全書共二十章，每一章都包括七個單元，分別是：

◎本課目標：循序導引認識年長生活的核心價值。
◎生命故事：真實案例改寫，切入、貼近年長者的生活點滴。
◎自由表達：靈活設計的題目，促進年長者間的分享與表達。
◎核心概念：透過老人學研究的相關資訊，吸收新資訊。
◎聖經學習：研讀與主題相關的經文，品味雋永真智慧。
◎分享討論：回應主題，經由討論加深印象。
◎關懷代禱：藉由分享，提出需要，成為代禱小組。