0人評分過此書

一個人狂歡:內向者的成功心理學

出版日期
2012
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789865950088

本館館藏

借閱規則
當前可使用人數 30
借閱天數 14
線上看 0
借閱中 0
選擇分享方式

推薦本館採購書籍

您可以將喜歡的電子書推薦給圖書館,圖書館會參考讀者意見進行採購

讀者資料
圖書館
* 姓名
* 身分
系所
* E-mail
※ 我們會寄送一份副本至您填寫的Email中
電話
※ 電話格式為 區碼+電話號碼(ex. 0229235151)/ 手機格式為 0900111111
* 請輸入驗證碼
這本《內向者的成功心理學》對內向人群進行了重新審視和深入剖析,說明內向性格的優勢特質——堅強的韌性,強大的思考能力,持久的耐力和專注,強烈的上進心,以及在內省和獨處中獲取力量的能力。同時提出了內向者的生存法則:

  如何正確地認識自己;
  如何拓展自己的交際能力;
  如何在職場中遊刃有餘;
  如何把握住愛情的真諦;
  如何發揮自己的優勢,做真實的自己;
  如何用積極的姿態創造最適合自己的生活。

  如同我們既需要理智的頭腦,又需要豐富的情感一樣。我們需要從具有不同才能的人那兒學習,需要各種類型的個性的力量來實現世界的平衡。所以《內向者的成功心理學》一書不僅適合內向者,也適用於外向者。外向者同樣可以通過這本書更深刻地瞭解內向者的內心並因此獲益。

本書特色

  內向是指對生命的一種朝向內心世界的取向,外向則是指一種朝向外部世界的取向。雖然你可能會同時擁有內向性格和外向性格,但是這兩種取向當中的一個通常會讓你感覺到比另外一個更舒服、更有趣、更讓人無拘無束和精神振奮。

  可是,人們在提到內向和外向的時候,總是習慣性地、簡單地把它們人為地分為好或不好。在生活中,我們認為內向的人都是沉默寡言、離群索居、獨來獨往的,安靜而且有些冷淡。我們總是輕易斷定一個人的內向是因為壓抑、焦慮或者是不健康的傾向。其實我們並不瞭解內向型性格到底是什麼樣子,即使自己本身就是內向的人也意識不到這一點。
  • 第壹篇 認識自己-你是怎樣的人
    • 一、你是內向的人嗎
      • 1. 內向型性格的形成
      • 2. 給你的性格做個檢測
      • 3. 你是真的內向還是偽裝
      • 4. 你的性格能改變嗎
      • 5. 有必要改變你的性格嗎
    • 二、內向人的煩惱
      • 1. 行動總是慢半拍
      • 2. 不能立刻適應新環境
      • 3. 沒信心就是沒自信
      • 4. 喜歡獨處,愛逃避團體活動
      • 5. 容易陷入悲觀消極的情緒中
      • 6. 凡事不懂得變通
    • 三、正確認識內向者
      • 1. 對內向者的誤解
      • 2. 內向者的生理說明書
      • 3. 內向不意味著失敗
      • 4. 不多說話≠說話障礙
      • 5. 內向外向優劣之爭
      • 6. 內向者先天的優勢
  • 第貳篇 做一個社交能力強的人
    • 一、內向者更需要拓展人脈
      • 1. 內向不是交際的障礙
      • 2. 用一顆平常心對待社交
      • 3. 把握愛心與勇氣的平衡
      • 4. 重視自己給人的第一印象
      • 5. 提高親和力讓大家都喜歡你
    • 二、你的社交你做主
      • 1. 你可以對聚會說「不」
      • 2. 選擇適合自己的社交場所
      • 3. 找到話題別冷場
      • 4. 巧妙借用肢體語言
      • 5. 樹立自己專家的形象
    • 三、做足你的人脈資本
      • 1. 人脈關係網:1000個還是10個
      • 2. 不妨與名人交朋友
      • 3. 建立人際關係連接點
      • 4. 不要害怕冒險
      • 5. 增加自己的曝光率
      • 6. 微笑,讓自己陽光燦爛
  • 第參篇 在職場中大放光彩
    • 一、性格與職業選擇
      • 1. 為性格找對位置
      • 2. 認識自我贏得先機
      • 3. 初涉職場不要怕
      • 4. 盡快融入同事圈
      • 5. 關鍵時刻要固守底線
    • 二、不做職場隱形人
      • 1. 讓上司知道你的存在
      • 2. 爭取更好的工作機會
      • 3. 學會推銷自己
      • 4. 薪水也要靠談判
      • 5. 學會與上司溝通
  • 第肆篇 感情世界的雙人舞步
    • 一、抓住愛情的招數
      • 1. 散發悶騷的魅力
      • 2. 內向人的戀愛法則
      • 3. 愛他要大膽說出來
      • 4. 失戀後的心理自救
      • 5. 了解互補的重要性
      • 6. 提防戀愛的高原心理
    • 二、增強交流,珍惜擁有
      • 1. 設身處地為對方著想
      • 2. 讓溝通成為常態
      • 3. 不要苛求完美
      • 4. 將浪漫進行到底
      • 5. 別讓感情毀於爭執
      • 6. 共同發現愛情價值觀
  • 第伍篇 綻放屬於你的光芒
    • 一、接納自己,從自卑走向自信
      • 1. 正視內向性格的不足
      • 2. 接納真正的自己
      • 3. 塑造自信的態度
      • 4. 建立自信的方法
      • 5. 勇於開掘生命潛能
    • 二、發掘隱藏的優勢,按自己的方式狂舞
      • 1. 內向者以韌性取勝
      • 2. 內向者給人信任感
      • 3. 內向者的進取心
      • 4. 在喧囂中保持專注
      • 5. 內向者胸中有丘壑
  • 第陸篇 享受剛好合適的生活
    • 一、內向者自我解壓術
      • 1. 利用應激機制化解壓力
      • 2. 給壓力一個出口
      • 3. 給自己積極的心裡暗示
      • 4. 減少心理張力的擴大
      • 5. 放鬆,你會得到更多
      • 6. 享受獨處的時光
    • 二、開闊眼界,讓生活拈花而行
      • 1. 到你心儀的地方去
      • 2. 培養愛好和興趣
      • 3. 結交推心置腹的朋友
      • 4. 活在今天的方格中
      • 5. 把握好自己的節奏
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

評分與評論

請登入後再留言與評分
幫助
您好,請問需要甚麼幫助呢?
使用指南

客服專線:0800-000-747

服務時間:週一至週五 AM 09:00~PM 06:00

loading