0人評分過此書
- 序言
-
PART 1、水嫩肌膚GO！GO！
-
第一章 體貼妳的肌膚
-
第二章 做無時無刻的護膚使者
-
第三章 雕琢妳的冰肌雪膚
-
第四章 好好滋潤妳的水潤肌膚
-
第五章 為美麗容顏護航
-
-
PART 2、化好妝，印象加分
-
第六章 完美化妝的基礎
-
第七章 用對方法雕塑五官
-
第八章 輕盈粉透的淡雅妝容
-
第九章 化出亮麗彩「炫」
-
第十章 認真卸妝．才是王道
-
-
PART 3、三千髮絲不煩惱
-
第十一章 秀髮的清洗與梳理
-
第十二章 飄飄秀髮的養護功課
-
第十三章 個性髮色：染出神采飛揚
-
第十四章 動感髮型：飄逸妳的美麗
-
-
PART 4、做個凹凸美人
-
第十五章 快速燃燒脂肪
-
第十六章 粉頸媚人，不可言說
-
第十七章 香肩的千般溫柔
-
第十八章 胸，挺起的魅惑
-
第十九章 背，無語的迷人情調
-
第二十章 略顯肌肉曲線的骨感手臂
-
第二十一章 纖纖玉手不是夢
-
第二十二章 輕鬆成為纖腰美眉
-
第二十三章 腹，女人的性感之源
-
第二十四章 臀，圓滿的蠱惑
-
第二十五章 締造誘人美腿
-
第二十六章 擁有纖美雙足
-
-
PART 5、吃出健康吃出美麗
-
第二十七章 健康吃，也不失美味
-
第二十八章 素食的美麗法則
-
第二十九章 創造美麗的水果與飲品
-
第三十章 健康美麗的平衡膳食
-
第三十一章 美麗一生的排毒食譜
-
-
PART 6、穿出妳自己的個性美
-
第三十二章 服飾搭配的藝術
-
第三十三章 飾物 － 製造奇蹟的精靈
-
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
評分與評論
請登入後再留言與評分
PDF
PDF
PDF
PDF
PDF
