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- 前言
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CHAPTER1 放寬心,少了好些煩心事
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1˙心寬路自寬,你的成功在前方
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2˙少一分虛榮,多一分寬心
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3˙愛人者,人恒愛之
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4˙事越煩,越要耐煩
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5˙別跟自己過不去
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6˙學會忘記是生活的技術
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7˙不要用自己的標準去衡量別人
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8˙發怒一分鐘,就失去六十秒的幸福
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9˙遇事不鑽牛角尖,人也舒坦,心也舒坦
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CHAPTER2 幸福是什麼
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10˙知足常樂笑一生,幸福安康常相伴
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11˙平平凡凡一個人,平平淡淡過一生
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12˙忙碌忙碌何時休
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13˙幸福的真諦是分享
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14˙丟棄舊我,尋找全新的自己
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15˙幸福就是享受當下的生活
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16˙不完美也是一種幸福
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CHAPTER3 得失隨意,很多事不必太在意
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17˙吃虧是福,一切盡在捨得之間
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18˙有所為有所不為,選擇自己的生活
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19˙放棄,意味著新的開始
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20˙不要沉浸在昨日的悲傷中
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21˙人生貴在珍惜,不為得失所擾
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22˙退一步海闊天空,智者懂得退讓
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23˙將欲取之,必先予之
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24˙天下本無事,庸人自擾之
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CHAPTER4 生活:生下來,活著
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25˙夢想在空中飄
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26˙希望是人生最大的資產
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27˙不抱怨的生活
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28˙不做慾望的奴隸
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29˙拋開無謂的焦慮
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30˙忍一時,爭千秋
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31˙樂觀,健康,快樂
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