全面排毒、瘦身、抗老飲食手冊

　　有什麼方法可以讓美麗青春不被時間帶走呢？
　　方法有很多：比如多運動啊，保持心情開朗啊，做做面膜啊，實在不行就動刀子—整容！呵呵，很恐怖吧？

　　其實，還有一個更加懶惰的方法：吃。
　　因為，「食物是最好的醫藥」。

　　女人三大「最要」，找出適合自己的，才是最好的！

　　※最簡單的飲食手冊
　　．根據每ㄧ種食物的特性，讓妳輕鬆甩掉不需要的脂肪，享瘦健康生活。
　　．為上班族量身訂做瘦身計畫，吃出動人氣色。
　　．完全揭露港台大明星瘦身祕訣。

　　※最有效的生活指導
　　．排毒的黃金法則大公開。
　　．無毒生活有效把關。
　　．排毒飲食多樣化，豐富妳的排毒生活。

　　※ 最切實的抗老法則
　　．擔心不如用心，女性比男性提早5 ~ 10年的抗衰老計畫。
　　．各種超級食物ＰＫ衰老的祕訣。
　　．有計畫的飲食策略，讓老化的腳步姍姍來遲。