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- 關於本書 循序漸進治酸性體質從本書開始
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檢之篇 是酸還是鹼，查了才知道!
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第一節 體質酸鹼階梯檢測
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第二節 小小0.1 生死一線間
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第三節 80% !觸目驚心的「酸人」比率
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第四節 萬病朝「宗」
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第五節 題外話:鹼體也不是萬事無憂
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煎之篇 酸性體質一長痛中煎熬
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第一部 酸性體質一一懸於頸上的利劍!
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第一節 硫酸很可怕，體酸更可怕!
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第二節 酸痛酸痛，在「酸」中長痛!
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第三節 酸毒不是空降兵!
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第四節 潛伏的酸性「賓拉登」 !
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第二部 人人都有酸煩惱!
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第一節 你的小孩有點「酸」!
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第二節 老年體酸，風中殘燭不誇張
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第三節 壯年不壯，都是體酸惹的禍
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第四節 美麗不是「酸」出來的！
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第三部 酸出來的「精神病」
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第一節 憂鬱是什麼味道？——酸的！
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第二節 性烈如火——酸燃料所引發！
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漸之篇 循序漸進治酸性體質！
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第一節 治酸從「口」開始！
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第二節 小心哦，別把鹼食變酸食！
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第三節 補充鹼食，多多亦善——是錯的
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第四節 健康但未必可口的營養餐！
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第五節 不要在「酸水」裡徜徉！
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第六節 菸是酸的⋯⋯酒也是酸的
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第七節 一靜不如一動！
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第八節 為什麼「貓肉」是酸的？
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健之篇 強身健體大作戰
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第一部 治「酸」靠排毒！
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第一節 三省吾身
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第二節 排出酸毒一身輕！
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第三節 與你的臟器一起奮鬥！
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第二部 運動讓酸毒走開！
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第一節 有氧、有益、有健康！
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第二節 太極越打越年輕
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第三節 上班族的抗「毒」運動！
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第四節 邊做家務邊抗「毒」
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第五節 熱瑜珈，排毒塑身一舉兩得！
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簡之篇 抗酸治病很簡單
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第一節 改善酸體，痛風不再痛
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第二節 改善酸體，讓骨頭結實起來！
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第三節 改善酸體，讓血脂降下來
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第四節 改善酸體，讓血壓降下來
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第五節 改善酸體，讓血糖降下來
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第六節 改善酸體，對抗癌症劍走偏鋒
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- 結語 鹼回一個三十年！
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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