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老師,我心情不好:青少年心理輔導手冊〈一〉

出版日期
2009
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789866773815

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  • 第一課 惱人的情緒
    • 第1節 逆反心理---為什麼愛與父母唱反調?
    • 第2節 自卑的壓力---你不是一隻「醜小鴨」
    • 第3節 虛榮的陷阱---被扭曲了的自尊心
    • 第4節 拯救孤獨---有多少孤獨可以承受?
    • 第5節 焦慮問題---人生不是戰場
    • 第6節 嫉妒的折磨---不要為別人的優點而不安
    • 第7節 面對妒火---當你被別人嫉妒時
    • 第8節 戰勝挫折---一次失敗不能證明全部失敗
    • 第9節 偏激之心---永遠不要走極端
    • 第10節 不再依賴---你是否也曾說過:「媽,快幫我…」
    • 第11節 克服羞怯---羞答答的玫瑰靜悄悄地開
    • 第12節 自負剋星---不可沒有自負但不可過於自負
  • 第二課 做回自己
    • 第13節 找準位置---學會適應新的學習環境
    • 第14節 偶像崇拜---不要在「追星」中迷失方向
    • 第15節 家庭賺錢法---理財是技能,也是心理素質
    • 第16節 回歸現實---和網路的虛擬世界保持距離
    • 第17節 書包裏的秘密---警惕「口袋書」裏的污染源
    • 第18節 遠離煙酒---從小養成好習慣
    • 第19節 拒絕毒---別做小小癮君子
    • 第20節 電視孤獨症---別讓電視害了你
    • 第21節 與暴力擦肩而過---當你遭遇校園暴力EF
    • 第22節 越算越慌---你迷信嗎?
    • 第23節 大聲說出「不」---不單單是拒絕,更多的是一種自我保護
    • 第24節 時間的主人---留一些時間讓自己玩兒

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