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輕鬆坐月子Q&A寶典
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1 衝刺時刻及分挽後的醫院生活
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001 臨產前需要有何準備？
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002 需要瞭解哪些分娩知識？
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003 分娩前有什麼徵兆？
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004 「瓜熟蒂落」的過程是怎樣的？
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005 剖腹產不好嗎？
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006 如何順利度過產後第一天
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007 寶寶有什麼神奇本領？
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008 為什麼要提倡「母嬰同房」
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009 寶寶一生下來就可以餵奶嗎
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010 母乳哺育益處多多嗎？
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011 母乳哺育時有何要求？
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012 產後生奶癤如何哺乳？
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013 產後為什麼會有抑鬱情緒？
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014 產後可以探望嗎？
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015 產後需要體檢嗎？
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016 出院的時候要做好哪些準備？
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2 月子期間你的生理變化
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017 分娩後的生理變化？
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018 什麼是子宮復舊？
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019 惡露是怎樣形成的？
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020 乳房和月經有何變化？
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021 為何出汗較多？
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022 腋下怎麼會有腫塊？
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023 產後為什麼會出現那麼多病痛？
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024 何時可以過性生活？
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3 萬般呵護月子中的你
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025 為何要坐月子子？
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026 產後要注意哪些衛生？
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027 如何護理會陰部？
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028 産後會陰傷口痛怎麼辦？
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029 產後屋裏要密不透風嗎？
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030 產後對休養環境有何要求？
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031 產後的衣著有何要求？
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032 房間為何要朝陽通風？
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033 月子裏要完全臥床休息嗎？
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034 產後盡早下床有何好處？
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035 怎樣保持良好的姿勢？
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036 何時適合做保健操
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037 月子裏吸煙飲酒有何危害
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038 產後首次性生活要注意什麼
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4 月子期間的飲食調理食譜
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039 剖腹產應如何飲食？
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040 飲食怎樣才合理？
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041 腹痛時該怎樣飲食？
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042 產後血暈時飲食如何調理
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043 產後缺乳該怎樣飲食？
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044 產後出汗過多如何飲食？
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045 產後發熱如何飲食？
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046 產後惡露不淨如何飲食？
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047 便秘時飲食如何調理？
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048 產後貧血該怎樣飲食？
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049 一般產婦的飲食如何調理？
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050 產後的食慾不振如何飲食？
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051 產後陰虛火旺如何飲食？
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052 產後的飲食如何搭配？
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5 月子期間的飲食滋補
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53 產後如何合理滋補？
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054 應補充哪些營養
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055 產後吃哪些蔬菜最有益？
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056 產後吃哪些食物最有利？
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057 為何不能多吃雞蛋？
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058 不能多吃味精嗎？
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059 紅糖也不能多吃嗎？
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060 為何產後不宜喝茶？
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061 產後能吃水果嗎？
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062 吃老母雞也有講究嗎？
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063 過早補人參為什麼不好？
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064 產後利於下奶的食物有哪些？
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6 月子期間的康復
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065 剖腹產後應該注意什麼？
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066 如何使身體盡快康復？
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067 如何護理乳房？
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068 如何防止脫髮？
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069 產後能刷牙嗎？
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070 產後可以洗澡嗎？
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071 如何安排休息與活動？
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072 如何預防抑鬱情緒？
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073 產後的肌膚如何保養？
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074 如何維持正常的氣血通暢？
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075 產後骨盆肌肉如何恢復？
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7 你就是寶寶的家庭醫生
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076 寶寶容易生什麽病？
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077 寶寶生病有什麼預兆？
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078 哪些疾病會影響智力？
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079 寶寶有異常是有病嗎？
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080 如何區分普通感冒與流行性感冒？
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081 寶寶大小便變化說明了什麼？
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082 寶寶排便後哭鬧是病嗎？
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083 寶寶何種睡姿好？
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084 引起寶寶發熱的疾病有哪些？
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085 寶寶為什麼會吐奶？
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086 怎樣幫寶寶洗澡？
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087 如何護理寶寶？
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088 寶寶的拇指為什麼不伸開？
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089 寶寶為何經常打隔？
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090 如何防治寶寶的破傷風？
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091 寶寶頭髮稀黃怎麼辦？
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092 寶寶鼻塞怎麼辦？
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8 新媽媽抵抗疾病完全攻略
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093 什麼原因導致產後病？
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094 排尿困難怎麼辦？
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095 如何預防產後外陰的感染？
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096 為什麼會中暑？
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097 產後常見的發熱有幾種，如何判別？
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098 如何預防手腳疼痛？
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099 肝炎產婦要注意什麼？
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100 產後如何預防心臟病？
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101 怎樣預防產褥感染？
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102 產後為何會得腰椎間盤膨出症？
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103 如何防治便秘？
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104 產後為什麼足跟痛？
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105 產後腹痛是病嗎？
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106 初產婦為何易得乳腺炎？
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107 患了痔瘡怎麼辦？
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108 為什麼產後晚期會出血及如何防治
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109 乳頭溢液的原因是什麼？
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110 失血過多引起的產後腹痛如何防治？
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111 產後袪斑如何治療？
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112 產後為什麼會患精神病？
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113 如何避免子宮脫垂？
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9 注意！請謹慎服藥
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114 產後怎樣合理用藥？
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115 紅黴素安全嗎？
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116 母親能代替寶寶服藥嗎？
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117 爽身粉為什麼不能亂用？
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118 寶寶發燒能服用退燒藥嗎？
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119 哪些感冒藥需慎用？
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120 如何選擇抗菌素？
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121 如何給寶寶餵藥？
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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