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以動物的形而精練成的拳法，總括來稱之為「象形拳」。一般人必定會認為「象形拳」大概是像象的形態的拳法，但實際上「象形拳」的象形是指模仿動物的形象而形成的拳法。
「象形拳」它每一種的拳法都帶有獨特的特徵，蛇拳也不例外。
蛇拳用掌比較多，不太用到拳，開始的動作是從手腕的地方到手臂成直角彎曲狀，猶如毒蛇想攻擊獵物的架勢一樣。還有蛇拳中，一種型可以變換多種多樣的型，在接對方的拳時或有時為了威嚇對方時所表現出的攻擊速度更加敏捷。
為了使各位讀者能夠很清晰明白地理解這種拳法，特別附有分解照片說明。
「象形拳」它每一種的拳法都帶有獨特的特徵，蛇拳也不例外。
蛇拳用掌比較多，不太用到拳，開始的動作是從手腕的地方到手臂成直角彎曲狀，猶如毒蛇想攻擊獵物的架勢一樣。還有蛇拳中，一種型可以變換多種多樣的型，在接對方的拳時或有時為了威嚇對方時所表現出的攻擊速度更加敏捷。
為了使各位讀者能夠很清晰明白地理解這種拳法，特別附有分解照片說明。
- 蛇是什麼？
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預備動作
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一、仆步
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二、臥靴
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三、（一）蹬靴的鍛練方法
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（二）蹬靴
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四、（一）抱膝
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（二）抱膝
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五、盤腿半蹲平衡
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六、背後上彎手
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七、單臂功。
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八、栽碑
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基本動作
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手法
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步法
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一、虛步
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二、歇步
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三、曲腳側進
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腿法
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一、彈腿
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二、斧刄腿
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三、旋風腿
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四、二起腿（躍步、單飛）
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五、躍步雙飛
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鍛練套路
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一、套路
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二、套路
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三、套路
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四、套路
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五、套路
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六、套路
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蛇拳的型
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一、毒蛇出洞（預備）
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二、毒蛇轉身
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三、毒蛇轉身
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四、毒蛇昂頭:
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五、毒蛇尋食
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六、毒蛇歸洞
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七、毒蛇吐信
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八、沉橋擒手
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九、毒蛇擺尾
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十、毒蛇飛空
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十一、毒蛇佈陣
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十二、毒蛇追風
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十三、毒蛇回首
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十四、毒蛇吐信
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十五、毒蛇探路
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十六、毒蛇昂首
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十七、毒蛇攔路
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十八、毒蛇陰打
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十九、毒蛇追風
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二十、毒蛇打霧
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二十一、毒蛇追風
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二十二、毒蛇勢八步
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二十三、毒蛇追風
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二十四、毒蛇歸洞
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二十五、毒蛇飛天
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二十六、飛天迫風
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二十七、毒蛇伸腰
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二十八、毒蛇打霧
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二十九、毒蛇追風
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三十、毒蛇昂首
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三十一、鼠步蛇形
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三十二、鼠步蛇形
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三十三、鼠步蛇形
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三十四、毒蛇昂首
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三十五、毒蛇取珠
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三十六、毒蛇飛空
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三十七、毒蛇打霧
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三十八、毒蛇打穴
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三十九、毒蛇追風
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四十、毒蛇追風
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四十一、毒蛇追風
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四十二、毒蛇打腿
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四十三、毒蛇搖尾
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四十四、毒蛇旋風
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四十五、毒蛇尋穴
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四十六、毒蛇旋風
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四十七、毒蛇尋穴
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四十八、毒蛇問路
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四十九、毒蛇拜佛
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五十、毒蛇尋穴
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五十一、毒蛇取目
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五十二、毒蛇攔路
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五十三、毒蛇打喉
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五十四、毒蛇守洞
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五十五、毒蛇出洞
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五十六、毒蛇打穴
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五十七、毒蛇歸洞（收式）
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蛇拳表演路
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用法
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- 蛇拳雙人攻防對打法
- 介紹師父和表演的老師
- 身體點穴
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附 錄
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介紹精龍蛇拳
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一、套路
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二、套路
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三、套路
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四、套路
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用法
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- 結 論
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