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營養學

出版社
出版日期
2009
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789867670649

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‧依據教育部最新公布課程標準編著。
‧編者具多年教學實務經驗,內容深入淺出、完整,易於了解。
‧詳細闡述營養學基本知識及其應用,強調飲食均衡及建立正確觀念與態度的重要性,以維持或重建最佳的營養狀況。
‧每章附有習題,利於複習、自修及應考﹔附國人每日營養素建議攝取量、常見食品成分表…等。
  • Chaptet 1 營養學概論 洪淑麗
    • 第一節 營養的重要性和意義
    • 第二節 營養與健康
  • Chapter 醣類 洪淑麗
    • 第一節 醣類的組成與分類
    • 第二節 醣類的功能
    • 第三節 醣類的消化、吸收與代謝
    • 第四節 醣類的食物來源與需要量
    • 第五節 醣類攝取與相關健康問題
  • Chapter 3 脂質 洪淑麗
    • 第一節 脂質的組成、分類與特性
    • 第二節 脂質的功能
    • 第三節 脂質的消化、吸收與代謝
    • 第四節 脂質的食物來源與需要量
    • 第五節 脂質攝取與相關健康問題
  • Chapter4 蛋白質 洪淑麗﹒謝嘉榮
    • 第一節 蛋白質的組成與分類
    • 第二節 蛋白質的功能
    • 第三節 蛋白質的消化、吸收與代謝
    • 第四節 蛋白質的食物來源與需要量
    • 第五節 蛋白質攝取與相關健康問題
  • Chapter 5 維生素 洪淑麗
    • 第一節 維生素的命名與分類
    • 第二節 脂溶性維生素
    • 第三節 水溶性維生素
  • Chapter 6 礦物質與水 洪淑麗
    • 第一節 礦物質
    • 第二節 水
  • Chapter 7 人體熱能需要量與熱能代謝 陳秀華
    • 第一節 食物熱量的計算
    • 第二節 人體熱量代謝之測量
    • 第三節 人體熱量的消耗量
    • 第四節 每日消耗熱量的計算
  • Chapter 8 均衡飲食 鄭惠珍﹒陳瑞珠
    • 第一節 均衡飲食的意義
    • 第二節 食物的分類、特性及營養價值
    • 第三節 膳食計劃
  • Chapter 9 生命期營養 黃秀珠
    • 第一節 孕期營養
    • 第二節 哺乳期營養
    • 第三節 嬰兒期營養
    • 第四節 幼兒期與學齡前期營養
    • 第五節 學齡期營養
    • 第六節 青春期營養
    • 第七節 成年期營養
    • 第八節 老年期營養
  • Chapter 10 飲食種類 陳文麗
    • 第一節 普通飲食
    • 第二節 軟質飲食
    • 第三節 半流質飲食
    • 第四節 全流質飲食
    • 第五節 清流質飲食
  • Chapter 11 治療飲食 金蘭馨
    • 第一節 限制熱量飲食
    • 第二節 高熱量高蛋白質飲食
    • 第三節 低蛋白質飲食
    • 第四節 低油飲食
    • 第五節 限鍋飲食
    • 第六節 低渣飲食
    • 第七節 溫和飲食
    • 第八節 高纖維飲食
    • 第九節 低普林飲食(痛風飲食)
    • 第十節 糖尿病及糖尿病飲食
    • 第十一節 高脂血症飲食
  • 附錄
    • 附錄一 國人膳食營養素參考攝取量
    • 附錄二 國人膳食營養素上限攝取量
    • 附錄三 食物之服基酸含量
    • 附錄四 食物之脂肪酸總量百分比
    • 附錄五 食物之膽固醇含量
    • 附錄六 食物之普林含量
    • 附錄七 食物之鍋含量
    • 附錄八 國產酒之酒精及臨類(以葡萄糖計)含量
    • 附錄九 低蛋白食物代換表
    • 附錄十 成人正常體重範圍
    • 附錄十一 世界衛生組織兒童生長標準
    • 附錄十二 臺灣常用食品營養成份表

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