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越活越有勁
- 家有一老，如有一寶 莊淑芹
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飲食篇
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一、潛在危機
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二、均衡營養
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三、吃出健康
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四、飲食習慣
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生活篇
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一、居住環境的選擇和設計
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二、揮別失眠，一覺到天明
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三、寒冬養生須知
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四、居家護理照顧情
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五、和醫院打交道
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保健篇
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一、老年人常發生的疾病
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二、預防勝於治療
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三、健康檢查
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四、家庭應備保健用品
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休閒篇
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一、不知老之將至
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二、銀髮新寵
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三、作夥做公益
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情感篇
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一、天倫之樂－親情
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二、黃昏之戀－愛情
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三、君子之交－友情
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附錄
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中華民國老人福利協進會介紹
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