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現代化的喧鬧打破以往田園牧歌式的生活，面對複雜的人生，莫過於泰然恬靜、不急不躁為最佳，這並不是聽天由命，而是敢於正視矛盾，正視現實，但又對現實生存環境和理想之間的衝突和矛盾持樂觀豁達的態度。不要總認為人類是虛偽的，不要總認為未來是灰色的，不要總感覺自己勝人一籌，不要總怒斥別人愚不可忍，面對現實生活中的幸與不幸，要始終保持一顆平常心，這是人立身處世的一種智慧和美德。
- 前言
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交友要有所選擇
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朋友的選擇
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朋友先擇而後交
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得黃金易，求諍友難
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真正懂得友誼的人只是少數
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朋友，出現在最需要時
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遠離不良的朋友
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多交學友，見賢思齊
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不要以人數來衡量你的人際關係
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把危機當作時機
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交友的尺度
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平淡似水，和而不流
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沒有尊重就沒有友誼
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把握好友誼交往的「度」
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口渴以後再送水
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人情像銀行裏的存款
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人際交往中不可過度投資
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不為面子抵押友情
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與朋友相處的藝術
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友誼需要經常地維護
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清除危害友情的三個「毒瘤」
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真誠地幫助朋友
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關注和讚揚朋友的成績
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不要過分苛責朋友
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朋友絕交，不出醜言
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不要跨越友情的禁區
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處世要樂觀豁達
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快樂處世
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簡單才會快樂
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微笑著面對人生
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專注於現在
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為自己的心靈選一扇窗
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把自己的快樂建立在他人的快樂上
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不要為瑣事煩惱
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制怒，遠離煩惱
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學會給自己減壓
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別讓金錢攪亂快樂的心境
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拋棄心中的妒念
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知足者常樂
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豁達人生
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花看半開，酒飲微醉
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淡然恬靜，方能順心盡意
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智者需學會守愚
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謙虛處世
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不爭一時之得失
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胸懷曠達，施恩釋怨
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吃虧就是福
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塞翁失馬，焉知非福
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路有千條，別為一條路走到黑
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揚名，但不爭名
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勝亦欣然，敗亦欣然
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