從每月100小時的加班地獄中解脫！
日本效率達人親身實踐的「可視化記錄法」——
記錄越清晰，成果越顯著！
實現短工時、高效能，達到工作與生活的完美平衡！

待辦清單如雪球般越滾越大？每天像無頭蒼蠅般慌亂無章？
今天的壓力來自於昨天的混亂，
你需要建立「可視化」高效工作新思維！

▍「可視化」是什麼？
「可視化」概念源於日本知名企業豐田的管理方式，已成為全球提升效率與成果的黃金法則。精髓在於工作流程透明化、問題直觀化，能即時發現異常、快速採取行動。這種方法不僅適用於製造業，更可以大幅提升我們日常工作的效率與成果。

本書將教你如何運用「可視化」，突破時間與效率的極限。透過「記錄」，讓工作不再遺漏、一目了然，輕鬆掌握以下技能：
◎具體化任務與待辦事項，輕鬆管理時間與精力
◎用簡單方式規畫行程，不再忘東忘西
◎將目標與夢想轉化為具體步驟，逐步實現

「可視化」的魔法，將使你的人生全方位進化！
★提升業績，成為職場中的高效能達人
★減少壓力，不再為工作而焦慮
★改善生活品質，找到工作與生活的平衡點

從時間安排到人生目標，全面重塑你的工作習慣，找到屬於自己的完美節奏，解鎖工作與人生的無限可能！

在職場上感到喘不過氣的你，這本書是最佳指南！
 被工作追著跑的上班族：找到效率提升的祕訣，擺脫忙碌卻無果的狀態。
 想尋求掌控感的新鮮人：不只是工作，連生活目標都能規畫得井然有序。
 渴望擺脫壓力的現代人：用書中可視化方法，打造更輕鬆的生活模式。