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“记忆大师”高强、覃雷和张哲，联手带来《高效记忆的10堂课》。本书精炼出提升记忆能力的3种主流方法：故事法、数字法和定位法。故事法通过联想，将难记的抽象信息转化为容易记的形象信息；数字法化繁为简，将杂乱的各类信息归纳为统一的数字类型；定位法俗称记忆宫殿，能帮助我们记忆大量信息。3种方法综合应用，记忆不再是困扰。本书抛弃烦琐复杂的理论细节，通过10堂课，在案例的实践练习中，直接带领读者入门和上手。千里之行，始于足下。只有打好记忆法的基础，并且不断应用、复习才能真正掌握记忆法。希望阅读本书的读者都能够提升自己的记忆能力！
- 封面
- 版权信息
- 内容提要
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第一章 记忆的原理
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第一节 记忆的概念及分类
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第二节 遗忘的定义及规律
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第三节 记忆方法的原理
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第四节 对抗遗忘的方式——复习
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第二章 数字信息记忆
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第一节 数字记忆启蒙
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第二节 数字编码入门
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第三节 如何快速熟悉数字编码
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第四节 数字信息记忆在学习当中的运用
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第三章 文字信息的记忆
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第一节 故事法在语文学习中的应用
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第二节 绘图法记忆语文古诗
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第三节 地点定位法记忆长篇信息
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第四节 扩充地点的方法
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第五节 如何背下一整本书
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第四章 英文类型信息记忆
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第一节 自然拼读法
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第二节 词根词缀法
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第三节 句子法
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第四节 串联记忆法
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第五节 归纳记忆法
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第六节 字母编码
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第七节 比较记忆法
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第八节 画图记忆法
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第九节 谐音法
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第十节 熟词记忆法
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第十一节 拼音法
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第十二节 综合法
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第五章 图片及其他信息记忆
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第一节 人名头像记忆
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第二节 车牌快速记忆
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第三节 化学知识记忆
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第四节 生物知识记忆
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第六章 思维导图绘制及简单应用
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第一节 思维导图的绘制
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第二节 思维导图的运用
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第七章 万能记忆公式
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第一节 万能记忆公式的由来
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第二节 万能记忆公式实战及拓展
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第八章 如何成为记忆大师
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第一节 记忆大师的标准
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第二节 世界脑力锦标赛项目规则介绍
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第九章 记忆挑战项目揭秘
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第一节 快速扑克
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第二节 让你成大牌
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第三节 步步惊心
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第四节 拆弹专家
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第五节 千变魔方
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第十章 如何学好记忆方法
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第一节 特级记忆大师覃雷篇
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第二节 国际记忆大师高强篇
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第三节 国际记忆大师张哲篇
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- 附录1 数字编码（1）
- 附录2 数字编码（2）
- 附录3 字母编码
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