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重設戀愛腦:享受型、自虐型、取悅型還是掌控型?測出你的情感模式,擺脫渣男吸塵器的體質!

作者
出版日期
2022
閱讀格式
PDF ; EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786263359550

本館館藏

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不談戀愛的時候是精明的工作狂,談起戀愛就變成任人拿捏的小白兔?
不談戀愛的時候是自由的靈魂,談起戀愛就成了不安的徵信社?
你是一談戀愛就變了一個人的戀愛腦嗎?
以千例案例為研究依據的戀愛腦測驗,測出你的情感模式!
Reset!戀愛腦沒關係,了解自己的特質,重設就好❤

  ──享受型、掌控型、自虐型、取悅型──
  情感模式與你的原生家庭、成長過程、戀愛經驗……有關,你為什麼這樣談戀愛?

  ✚✚ 先看見,才能治癒 ✚✚
  理解自己,看見在愛情裡不斷重蹈覆轍同樣的傷害,
  才能找到與你契合的模式、優化自己的戀愛關係。

  你是享受型嗎?/樂於享受另一半的付出,隨波逐流、擅於忍耐,根據統計,也是「被出軌率」最高的類型。
  你是自虐型嗎?/無法容忍瑕疵,非黑即白,一旦自尊心被傷害,就成為「最會逃跑」的類型。
  你是掌控型嗎?/希望另一半在自己的管理之下變得更好再更好,極度缺乏安全感,是「不願意承認自己這樣」的類型。
  你是取悅型嗎?/拒絕困難症、高度敏感,說話和行為都以希望別人開心為目的,是最容易陷入「人際關係災難」的類型。

  |4種情感模式 ╳ 10種愛情關係|
  找到和你最相配的另一半──
  讓你擁有短暫快樂和長期痛苦的,就是不相配。
  能提供長期平和幸福生活能量的,可以讓你安穩往前走的,就是相配。
  • 自序 認清自己,才能好好愛人
  • 前言 如何閱讀這本書
  • Chapter 1 愛情基因決定感情關係的走向
    • 性格決定命運,什麼決定感情?
    • 是什麼讓我們的內心,有了另一個小小的自我?
    • 明知道不對,但我就是控制不了
    • 你是否會愛某個人,真的由你自己決定嗎?
    • 渣男吸塵器和自虐型情感模式
  • Chapter 2 測測你的情感模式
    • 如何看待情感模式
    • 測測你的戀愛腦,看看你的情感模式到底是什麼
  • Chapter 3 享受型情感模式
    • 一隻中年的鴕鳥
    • 享受,並且心安理得
    • 享受型情感模式的形成原因
  • Chapter 4 自虐型情感模式
    • 你是一個不安公主
    • 用自己的感受來審判
  • Chapter 5 掌控型情感模式
    • 一個名叫掌控的魔鬼
    • 你內心的魔鬼是如何誕生的?
    • 掌控型情感模式的特質
  • Chapter 6 取悅型情感模式
    • 不懂拒絕的痛苦人生
    • 你用什麼來換別人的開心?
  • Chapter 7 情感模式可以改變嗎?
    • 情感模式的變化和偽裝
    • 為什麼你喜歡的人不合適,合適的人你又不喜歡?
  • Chapter 8 找到與你相配的情感模式
    • 自虐型情感模式的配對:請給我愛的能量
    • 掌控型情感模式的配對:請被我管理
    • 享受型情感模式的配對:你不鬧,我就能好好過日子
    • 取悅型情感模式的配對:疲憊地對你好
  • Chapter 9 人生的AB面
  • 附錄:男性情感模式測驗
  • 後記

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