你是否曾覺得自己愛得很卑微？無論付出多少，永遠得不到心中所求？
你是否曾認定要與某人執子之手、與子偕老，到頭來卻是一場空？
你的戀愛關係真的正常嗎？抑或是你的一廂情願？
別再把「愛」這個權利交給外人了！唯有你珍視自己，「愛」才會善待你！

　　「愛」是人心中最複雜的元素，它牽引著人類最刻骨銘心的情緒，
　　時而激情時而平靜，也容易使人變得歇斯底里。
　　出於對愛情的渴望，許多人在還不了解自己心意的情況下，
　　便盲目進入一段親密的關係，進而衍生出種種問題。

　　「愛」就像是千變萬化的宇宙，擁有無盡繽紛的色彩與未知的命運，
　　本書將帶你在這浩瀚神祕的宇宙裡，摸索出最適合自己的「愛的命運」。

　　【愛是一座天秤】——你必須保持平衡，才能得到被愛的可能
　　戀愛關係裡最忌諱獨角戲！單方面的付出，往往得不到應有的回報和尊重。
　　若你總是主動將自身地位降低，只為了突顯對方的光芒，久而久之便會忘卻自己也有發光的可能。
　　▶▶愛一個人並不是為了要做誰的影子，而是雙方一起成為耀眼的光，在人海中散發魅力與自信。

　　【拒當控制狂情人！】——適度的個人空間才能培育出真摯的感情
　　不管分手後還是戀愛中，學會放手永遠是愛情裡一個重要的課題！
　　當兩人熱戀期過後，若還沒日沒夜地相處在一起，愛情的賞味期很快就會過去，漸漸使人感到枯燥與不耐煩。就像把喜歡的食物放在身邊，長久下來若不及時放入冰箱，腐壞的速度便會加快。
　　▶▶「愛」就像是一份需要保鮮的美食，每個人都可以盡情品嘗，但也別忘了要將它放回冰箱，守護愛情的期限。

　　【愛從心而生】——守護愛情，也要記得守護自己
　　你是否曾想過，當你渴望進入一段親密關係時，究竟自己是真的渴望能與某個人相愛、扶持，或者只是渴望「談戀愛的感覺」？
　　現代人談戀愛的步調既緊湊又快速，宛如來到「愛情的速食年代」，以至於許多人忽略了自己的感受，只顧著搶先體驗「戀愛的快感」。
　　▶▶若你還沒有準備好進入一段親密的關係，請先學著好好照顧自己，成為在這世上第一個愛上自己的人吧！

　　【行動派的海誓山盟】——愛是堅持從山路顛簸行至細水長流
　　口頭上的愛只是喜歡，親自實踐的才是愛！
　　除了轟轟烈烈，愛一個人更多的是承擔一份責任。人們常說戀愛會經過三種時期：熱戀期、磨合期與平淡期。愛情剛開始時總是你儂我儂，但到了磨合期，卻是考驗著兩人之間對於愛的信心以及對彼此的包容與耐性，有人放棄，也有人從此永遠在一起。
　　▶▶愛的價值不光是令兩人感到開心，更重要的是成長、傾聽與陪伴。

　　愛就像是我們與生俱來的DNA，沒有人會重複，因為愛是獨立於每段人生的精彩故事。然而在戀愛裡，無奈、傷心、委屈通常也占據多數，愛一個人並非只要有愛就可以，現實的衝擊往往會為這段關係帶來不小的打擊。而我們該學習在愛情裡自我控制，並在遭遇挫折時懂得釋懷。

　　愛是既複雜又簡單的事物，複雜的是人們在當今社會裡，常常為愛橫衝直撞，弄得遍體鱗傷；簡單的是人們雖用著各種方式來探討愛與被愛的關係，卻都代表著同一種期待——那就是與人相愛。