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練習失敗,錯誤的完美示範:成功不用等投胎,先改掉這些壞習慣

出版日期
2022
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9789865169855

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還想成功啊?
先看看你有沒有下列症頭!

  ▶「反正還有明天」──拖延

  工作好多好雜,怎麼辦?
  A. 列項目清單,按照輕重緩急排序一一完成
  B. 逃避那些看起來很難的項目,先挑簡單的做
  C. 啊好麻煩喔休息一天不會怎樣吧

  選B或C的人啊,今天不做,明天還是得做;今天不做,「還有某某事情還未完成……」的想法會一直跟著你到明天直到你做完,所以,乖乖面對它吧。

  ▶「哪裡跌倒,哪裡躺好」──玻璃心

  躺著比站起來面對那些令人煩惱又哀傷的挫折容易得多、舒適得多對吧?但人啊,以後躺著的時間多得是,到時候想站也站不起來了。

  尼采說:「受苦的人,沒有悲觀的權利。」因為一個受挫的人,如果悲觀了,就沒有了面對現實的勇氣與力量,將會遭受更大的痛苦。

  在還能站著的時候,挺直腰桿,並黏好那滿地的碎玻璃吧。

  ▶「阿姨,我不想努力了」──異想天開
  
  醒醒吧,你沒有阿姨!與其天天窩在蜜柑箱裡期待哪時有個天使撿你回家養,不如好好精進自己,讓自己成為那個可以撿蜜柑箱的人。
  更何況,要想被撿回去養,還真需要有點本事呢。

  ▶「都是THEY的錯」──抱怨
  
  人生很難,偶爾訴苦、傾吐心聲無可厚非,但次數太多,連聽的人都會厭煩。沒有人會喜歡一天到晚吹毛求疵、抱怨這抱怨那的人。

  抱怨是無濟於事的,讓自己有點真本領,才是真正的成功之道。

  ▶「我走過的橋比你走過的路還多」──活在過去
  
  時代已經不同了,你或許在以前受過很多稱讚、得到很多掌聲,有那樣子的回憶很好,但更重要的是未來。如果過去的經驗已經不再適用於現在,就必須接受並謙虛地想想:怎麼樣的做法更適合今天?

  以前那些豐功偉業,沒人在乎,也已經回不去了。看向以後吧!
  • 序言:給你自己一分鐘
  • 一分鐘檢查:損害個人魅力的二十六個壞毛病
  • 一分鐘改變:受用一生的三十二個忠告
  • 第一章 努力活成自己想要的樣子
    • 一、在懶惰中讓時間流逝
    • 二、生氣時,隨便對人生氣
    • 三、跌倒了卻爬不起來
    • 四、太過於自損自貶
    • 五、輕易放棄堅持
    • 六、小有滿足就浮躁
    • 七、遇事則怒
    • 八、只想索取不想付出
    • 九、按照別人的樣子塑造自己
    • 十、誰都不信
    • 十一、自己否定自己
    • 十二、用哀嘆來放鬆
    • 十三、怯懦並縮小自己
    • 十四、用「我辦不到」開脫自己
    • 十五、迷途不知返
    • 十六、為瑣事煩惱
    • 十七、把失敗歸咎於天注定
  • 第二章 生活,不只生存
    • 十八、只賺錢不省錢
    • 十九、拖拖拉拉坐失良機
    • 二十、稍有挫折信鬼信邪
    • 二十一、目標不切實際
    • 二十二、家中缺少溝通
    • 二十三、無頭蒼蠅般亂撞
    • 二十四、一天到晚牢騷滿腹
    • 二十五、時間沒有價值
    • 二十六、不懂如何傾聽
    • 二十七、被時尚壓迫
    • 二十八、躲在面具後生活
    • 二十九、越無聊越煩躁
    • 三十、胖從口入的五個壞習慣
      • (1)邊工作邊吃東西
      • (2)邊煮飯邊吃東西
      • (3)邊看電視邊吃東西
      • (4)和孩子一起吃東西
      • (5)在外面吃飯
    • 三十一、損害形體的壞習慣
    • 三十二、導致「毀容」的六大殺手
    • 三十三、有損大腦健康的壞習慣
    • 三十四、使大腦變鈍的不良習慣
  • 第三章 用生命工作,用生活享受
    • 三十五、不把工作帶進家
    • 三十六、辦公桌上亂七八糟會影響工作
    • 三十七、切忌做事不分輕重緩急
    • 三十八、不要看不起自己的工作
    • 三十九、千萬別讓情緒左右自己
    • 四十、吹毛求疵和抱怨於事無補
    • 四十一、專注工作可以忘掉一切煩惱
    • 四十二、辦公室四大忌
    • 四十三、幾種不良的工作習慣
      • (1)不注意與直屬主管的關係
      • (2)忽略公司文化
      • (3)對他人求全責備
      • (4)出爾反爾
      • (5)一味取悅他人
    • 四十四、面試時,這些習慣要改掉
    • 四十五、妨礙你晉升的六種壞習慣
      • 壞習慣一:衣著不得體
      • 壞習慣二:經常上班或開會遲到,而且經常無法依計畫完成工作
      • 壞習慣三:過分保護自己
      • 壞習慣四:孩子氣
      • 壞習慣五:失憶症
      • 壞習慣六:做事拖延
    • 四十六、影響升遷的「命門」
      • 不會剖析
      • 自吹自擂
      • 常玩「哭泣遊戲」
      • 管不住自己的舌頭
  • 第四章 情人可能會背叛你,知識不會
    • 四十七、切忌缺乏學習的恆心
    • 四十八、完全靠摸索是愚蠢的人
    • 四十九、消化不良能撐死人
    • 五十、讀書要有選擇
    • 五十一、學習面不要過於狹窄
    • 五十二、死讀書,讀死書
    • 五十三、不良閱讀習慣及其克服
      • 讀出聲音
      • 移動手指
      • 轉動頸部
      • 糾纏生字
      • 不當返讀
      • 病態讀書姿勢
      • 不講求讀書衛生
  • 第五章 心理影響生理,讓心態健康
    • 五十四、注意,不可狂熱
    • 五十五、不要陷入自卑的泥淖
    • 五十六、摒棄依賴之心
      • (1)懂得向他人說「不」
      • (2)做自己真正喜歡做的事
      • (3)自助助人
    • 五十七、為什麼我總是那麼容易患得患失
    • 五十八、妒賢嫉能害自己
    • 五十九、低頭走路會撞牆
    • 六十、「憂憂」歲月好困惑
    • 六十一、掙脫競爭意識的牢籠
    • 六十二、愛發脾氣傷人傷己
  • 第六章 做人比做事重要
    • 六十三、不要盲目地對待別人
    • 六十四、退縮即滅亡
    • 六十五、無畏的爭執源於狹隘
    • 六十六、飛揚跋扈無人愛
    • 六十七、切莫小題大作
    • 六十八、做一天和尚撞一天鐘
      • 做一位無名英雄
      • 勇於接受挑戰
    • 六十九、不要留戀過去
    • 七十、不要迷信經驗
    • 七十一、不要輕易批評別人
    • 七十二、不要執著於成見
    • 七十三、「為了面子」要不得
    • 七十四、依賴別人非好漢
    • 七十五、勤於行動,勝於勤說
    • 七十六、別為小事煩惱
    • 七十七、沒有信譽就沒有成功
    • 七十八、為什麼總是喜歡駕馭別人
      • (1)肯定自己
      • (2)加強自己的領導力,並多方汲取新知
    • 七十九、不立志者事無成
    • 八十、避免以貌取人
    • 八十一、過分謹慎導致事與願違
    • 八十二、女性的三種「壞習慣」
  • 第七章 好好說話
    • 八十三、該閉口時就閉口
    • 八十四、慢說「你錯了」
    • 八十五、掌握說話分寸
    • 八十六、重話萬萬說不得
    • 八七、尖酸刻薄要不得
    • 八十八、談笑調侃適可而止
    • 八十九、真實自然不矯揉造作
    • 九十、喋喋不休不值錢
    • 九十一、說人者人恆說之
    • 九十二、語氣太軟則難以服眾
    • 九十三、說話切忌口無遮攔
  • 第八章 不落窠臼,讓觀念轉個彎
    • 九十四、不要盲目和別人比
    • 九十五、世上沒有十全十美的東西
    • 九十六、改變計畫要慎重
    • 九十七、優柔寡斷不可取
    • 九十八、想法太多會成負擔
    • 九十九、別太計較後果
    • 一百、切莫急功近利
    • 一百零一、打發唬嚨吃大虧
  • 版權頁

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