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終於願意善待自己的人:45則卡關的人生故事和治癒回應,讓每一段低潮苦悶的訴說,成為完整自我的開端

出版社
出版日期
2024/05/22
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786267427378

本館館藏

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聆聽那些主動訴說的卡關人生,
接住失眠夜晚的情緒,給你繼續前行的勇氣,
認清了錯待自己的那些關係,不再討好或妥協。
城旭遠在疫情期間開啟了「線上樹洞」,一行簡單的E-mail信箱,是人們夜不成寐時的心事出口。來信到「樹洞」的故事們,訴說著不同的困境和掙扎──感情婚姻、家庭親情,關於自己、未來和工作。這些讓生活停滯下來的情緒和事件,充滿了不知所措的茫然,離不開複雜的關係和虧待你的人,想前進卻無法移動,想躺平但沒有餘裕……

45則來自各方的故事,5種關係裡的自我內耗,
而當有人願意聆聽並回應,就不再感覺孤單的慰藉。
有別於童話故事中只會重複訴說者話語的樹洞,城旭遠的回應接住了不敢輕易示弱的人們,發出「我瞭你」的理解訊號,讓來信的主角們知道自己值得被善待。沒有絕對的解答,這些困頓還是得自己背負,然而有時光是被聆聽,就已經是一種支持和撫慰:記得自己有所選擇,記得自己比想像中更有能力,記得,你不是孤單一人。
  • 封面
  • 書名頁
  • 作者簡介
  • 療癒推薦
  • 前言/願意說出口,就是善待自己的第一步
  • 目錄 content
  • 輯一/感情:理由 知道你不想一個人,但是請記得妥協不等於委屈。
    • 若愛情的存在令你不愉快,一個人是不是更好的選擇?
    • 別奢望冷漠的人為你冬天蓋被,不是每個人都值得擁有真誠的感情。
    • 多虧了結束那段愛情,以後你多了看人的眼光。
    • 別慣性質問自己做的選擇,因為你相信了愛情,愛情才存在。
    • 要問自己需要愛的理由,若不知道自己是誰,該怎麼去愛?
    • 感情是道旋轉門,人來來去去,滯留灰暗裡,適合的人怎麼轉得進來?
    • 豁達不是不難過,而是在難過之後認真地鼓勵自己。
  • 輯二/感情:抉擇 兩個人在一起,彼此有過得更好嗎?
    • 戀愛不是綁架,別把自由當成籌碼。
    • 這場殘局裡最大的安慰,是你沒把幸福葬送在不適合的人手上。
    • 不能愛了別人,就忘了愛自己,真正的愛,不是拚命證明。
    • 對自己真心的人,會吸引到付出真心的人。
    • 愛情裡難免成為傻子,就算傻,也要傻得值得。
    • 對自己誠實,永遠比追究別人誠實困難,別做委屈的人,試著做個想清楚的人。
    • 現在亂七八糟的也不要緊,一個人也要好好過下去。
    • 痛過才知道誰值得愛,遭受冷漠才感受得到溫暖。
    • 別重蹈覆轍,就是對自己最大的收穫。
  • 輯三/婚姻 就算有了承諾,有時候也不一定能一起走到最後。
    • 你只要記得,心上的每條傷痕都是你認真的痕跡。
    • 遲早有天能告別的,當你想起來不苦了,就是往前走的。
    • 你要清楚自己不會一直輸下去,只是要時間抽離和重組。
    • 堂堂一個好人,不要怕找不到另一個好人。
    • 你不是一無所有,比起失去的苦痛,相愛的回憶更強大。
  • 輯四/自我 這個世界上,最重要的就是「自己」。
    • 體會過現實的殘酷,會發現在成長的路上,從來不必賣命,只要盡力。
    • 人生最難的不是達成什麼目標,是不後悔曾經的選擇。
    • 願自己每次跌倒之後,都能從容的站起來。
    • 不一定要原諒傷害你的人,但要看開發生過的事。
    • 最初的你沒有改變,只是換了條路徑繼續走下去。
    • 別孤立自己在迷茫中度過,你依然是堅強的你。
  • 輯五/工作 認真付出的人,都該有相應的回報。
    • 一個重挫你信心尊嚴的職場,再多願景恐怕只剩泡影。
    • 可以沮喪、可以生氣,但不要因為別人而開始討厭自己。
    • 好人不是好欺負的人,你應當做個受尊重的人。
    • 無法控制生命的黑暗何時降臨,但能決定要不要點亮自己的燈。
    • 在幫助別人之前,總要先幫助快耗盡的自己。
    • 工作是生命一小角,沒必要因此執著人生哪裡出錯。
    • 我們不是多麼偉大的人,但要意識到,自己不是被任意糟蹋的人。
    • 工作就是工作,賺錢就是賺錢,沒一份工作有資格剝奪你的自尊。
    • 花很多時間跟內在打架,不如花時間跟內在相處。
    • 用時間擦亮眼前的路,別用時間消耗珍貴的意志。
    • 兜兜轉轉一大圈會明白,不用卓越出色,有自己的顏色就夠了。
  • 輯六/家庭 在人生中,最難解也最深刻的關係。
    • 成長到某種階段會人間清醒,知道不是所有過程都要完整才算圓滿。
    • 一次次的練習紀念,謝謝他曾出現在你的生命,就是最好的道別。
    • 做你重視的人生命中的安全帶,減緩他受的衝擊,告訴他你會一直在這。
    • 平凡本身就是幸福,迷惘是因為還在成長。
    • 並非每種血緣都有愛,你的存在不是彌補前人的缺憾。
    • 留下的人要想辦法站起來,才有機會停止痛苦的循環。
    • 這趟生命有起點就有終點,先離場的人,是先去終點等你。
  • 後記
  • 版權頁

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