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獲得深陷於煩惱中廣大女性們壓倒性支持 YouTube總觀看次數超過2600萬！ 「ILTY的戀愛革命頻道」戀愛×自我啟發YouTuber首度出書！ 沒有人是沒有價值的單只是活著，妳的存在就是無上的價值！ 透過ILTY提出的各種心靈解方，女孩們逆轉了自己的戀愛與人生！ 寫給忍耐著所有寂寞以及不滿的妳～ 妳要持續這樣不幸的戀愛與糟糕的生活方式到什麼時候？ 別再被男人跟搞不清楚方向的自己給耍得團團轉了！ 不論是為了戀愛而煩惱、痛苦著，還是對自己沒自信而沮喪著，一切都到此為止了。 放心吧！妳一定能找回最真實、純粹又充滿魅力的自我！
- 前言
- 自我革命地圖
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第一章 為什麼妳總是和喜歡的人擦身而過
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不管內心在煩惱什麼，煩惱只有兩種本質
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被「男性」牽著鼻子走的真正理由
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尋找「他也喜歡我嗎？」的證據
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不相信另一半的「愛操心女生」
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男女之間總是錯過的主要原因
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只要「向對方確認」就能輕鬆解決
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男女間「錯過」的原因不只出自「大腦」
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放下「成見」，就能看見對方的本質
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第二章 運用「心靈機制」，讓戀愛與人生心想事成
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什麼是「心靈機制」？
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只要掌握心靈機制，就能解決九成的問題
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妳不被愛的理由，來自於妳的「低自尊心」
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第三章 為什麼妳的自尊心很低呢？
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低自尊心時談的「戀愛」
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低自尊心會帶來什麼問題？
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足以左右孩子自尊心的父母們
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被父母壓低的自尊能再提升起來嗎？
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第四章 如何與自尊心打交道
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克服創傷的方法
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如何面對無法面對的父母？
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只須要覺察自己是被愛的
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「無法原諒」的情感是怎麼來的？
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原諒「無法原諒」的那個人
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為了享受人生，就要改變「前提」
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第五章 排除成見？
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閱讀本章之前
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低自尊的人會有異常強烈的「成見」
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成見的真面目
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妳看到的「現實」是自己想看的
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放下成見，行動也會跟著改變
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不知不覺簽下「看不見的契約」
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不幸的自己還比較好
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消除成見的方法
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第六章 自我革命吧！
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來吧，自我革命吧！
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「做自己」是什麼意思？
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坐而言，不如起而行
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- 結語
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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