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破解40個保養迷思

出版日期
2023
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9786269798407

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◎分享以科學實證為基礎的肌膚保養真相,幫助每個人找到最適合自己的產品。
◎追求真相,只採用已證實對肌膚有益的成分所調製的產品,得到青春與健康。
◎同時鼓勵每個人探索自己對美的定義,讓自己充滿信心與驕傲。

★寶拉珍選的品牌精神「美麗來自於智慧保養」:
‧以科學為基礎
‧坦誠直言不誇大
‧專業知識為導向
‧秉持跨國品牌該有的國際化視野
‧認同美麗的定義因人而異,但我們有科學實證的保養品,可助您實現理想中的美麗
‧誠實坦蕩,有時真相可能不如預期,但了解真相賦予我們更多力量

在肌膚保養的領域中,充斥著各種錯誤觀念,也就是所謂的迷思,挑選要收錄在這本書的迷思實在是一項艱鉅的任務。因此,我們決定將最常被問到的保養迷思列出。

寶拉珍選的官網(https://www.paulaschoice.com.tw/)上也有許多保養新知文章,在您追求完美肌膚的過程中,能提供所需的幫助並解析常見的錯誤觀念。

本書與官網的所有結論和建議都會附上相關引用資訊,提供您深入瞭解與探討更進階的保養知識。
  • 電子書讀者獨家優惠
  • 寶拉.培岡的話
  • 破解錯誤的保養迷思!
  • 推薦序/張啟杉皮膚科診所院長 張啟杉醫師
  • 迷思 #1 選購保養品時不需考慮包裝容器,只要確認成分好就夠了
  • 迷思 #2 肌膚會於夜晚睡眠時進行自我修復,所以有些保養成分在晚上使用更好
  • 迷思 #3 護唇膏會讓人上癮,以致於越用越多?
  • 迷思 #4 用蒸氣蒸臉能打開毛孔,有助於深層淸潔與緊緻毛孔
  • 迷思 #5 將保養品放在冰箱中,變得冰冰涼涼的,效果更佳
  • 迷思 #6 向上按摩拉提臉部,就可以緊緻「V」臉,告別鬆弛下垂肌膚
  • 迷思 #7 當痘痘大爆發時,絕對不能擠痘痘
  • 迷思 #8 成人痘≠靑春痘,兩者護理的方法不同
  • 迷思 #9 磨砂膏可以磨去靑春痘、黑頭粉刺和毛囊角化症的顆粒
  • 迷思 #10 精油是一種天然又安全的方式,可用於治療多種肌膚問題
  • 迷思 #11 金縷梅是一種適用於各種肌膚問題的安全天然療法
  • 迷思 #12 潔淨美容(Clean Beauty)產品是安全與天然的保證
  • 迷思 #13 膚色黝黑的人不需要使用防曬品來保護皮膚
  • 迷思 #14 超高防曬係數(SPF)的防曬乳才能提供最佳防護
  • 迷思 #15 每天使用防曬產品會造成維他命D不足
  • 迷思 #16 沒有外出就不需要防曬
  • 迷思 #17 一定要選購標示「不含化學物質」的化粧品,因為化學物質有害肌膚
  • 迷思 #18 矽靈是對肌膚有害的成分,應該避免使用矽靈產品
  • 迷思 #19 減去許多步驟的極簡保養才是對肌膚最好的
  • 迷思 #20 保養品有擦就好,順序並不重要
  • 迷思 #21 多喝水,能緩解肌膚乾燥問題
  • 迷思 #22 乾性肌就是缺水肌
  • 迷思 #23 乾性肌膚老化得比油性肌膚快
  • 迷思 #24 產品使用後沒有敏感反應,就可以安心繼續使用
  • 迷思 #25 產品使用後感到涼涼、刺刺的,就是產品在發揮功效
  • 迷思 #26 定期進行專業臉部護理,才能有最棒的肌膚狀態
  • 迷思 #27 眼霜用得好,遺傳性黑眼圈免煩惱?
  • 迷思 #28 面膜等特定保養品與特殊SPA護理可以幫助肌膚排毒
  • 迷思 #29 自己動手做保養品(DIY)是護膚與省錢的最佳方法
  • 迷思 #30 要避免使用含有硫酸鹽類、對羥基苯甲酸酯類和礦物油的保養或美髮產品,因為會對肌膚健康產生很大的風險
  • 迷思 #31 化學性防曬成分有害肌膚
  • 迷思 #32 有「海洋友善」標示的防曬乳就不會傷害珊瑚礁
  • 迷思 #33 去角質一周不能超過2-3次,否則皮膚會變薄
  • 迷思 #34 果酸跟水楊酸只能二擇一,絕對不能同時使用
  • 迷思 #35 A醇不能和果酸或水楊酸產品搭配使用,因為酸類產品的pH値會讓A醇的效果變差
  • 迷思 #36 所有的保養成分都會被身體吸收
  • 迷思 #37 沒有研究顯示CBD(大麻二酚)對肌膚有益,只是種炒作
  • 迷思 #38 甘油和玻尿酸等保濕劑會吸走肌膚的水分,造成缺水
  • 迷思 #39 菸鹼醯胺(維他命B3)不能與維他命C或A醇同時使用
  • 迷思 #40 維他命C不能與其他活性成分一起使用
  • 結語
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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