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與其幻想一切順遂,不如現在洗洗就睡:痛苦的不是現實,別讓不如意之事影響你!十招轉念手法,擁抱更美好的生活

出版日期
2022
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786263328433

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中年失業、創業破產,孔方兄跟你揮手說再見!
一刀兩斷,從此天涯不相見,感情不順好痛苦!
明明距離成功就差一點,卻始終無法有好結果!

人生,不如意事怎麼那麼多!
人在江湖飄,哪能不挨刀,誰能一帆風順到達人生的終點?
十招祕訣教你在面對挫折時,用正向態度去迎接挑戰!

【遇到挫折保持冷靜的心態,不要過於苛責自己】
每個人都希望自己能一帆風順,無憂無慮。然而,事實卻命運很喜歡與你開玩笑,讓你的人生充滿了未知陷阱,讓你陷入自我否定、自我苛責中。懂得保持冷靜,不要過多的陷入自我否定中,面對挫折與不如意時,就當人生經歷。

【懂得自我宣洩,擺脫挫折帶來的壓力】
人生在世,遇到挫折是在所難免的,但當你遇到挫折時,是選擇任由負面情緒隨便影響他人,還是讓自己用積極情緒開啟新的生活,做一個樂觀開朗的人。要知道,一個成功的人,會把人生的挫折看做一個小小的歷練,用自嘲、幽默的方式宣洩心中的鬱結,讓挫折轉化成力量。

【適當追求完美,學會容忍自己的瑕疵】
很多人總是鞭策自己成為一個完美的人,事事都追求完美,不容許出現一點錯誤,結果往往一旦錯誤無法修正成功,成為人生跨不過的坎,一蹶不振。然而,所謂的挫折,不過是在為下一次的成功鋪墊。不要因為一些小挫折讓自己陷入無盡的鬱悶中,學會容忍自己的小瑕疵,成為你自己,不完美也很美。

【學會自我調節,保持好的心態】
面對失意挫折,最好的因應方式,不是整天唉聲歎氣,而是要懂得自我調節,讓自己擁有一個良好的心態,並建立自信心,告訴自己是能做好事情的人。不要消極地認定受到了挫折就沒有了希望。

【擁有一個知足常樂的心】
諾貝爾說過:「知足是唯一真正的財富。」人生目標不要太高,目標太高,容易失敗,成為痛苦的來源,比較一下中東地區連年戰亂民不聊生,懂得比較才能擁有一個知足的心。天天抱怨,天天想著比不上別人,永遠不會快樂,保持樂觀心態,迎接你的就是幸福的明天!

本書特色:俗話說:「人生不如意事十之八九」,面對不如意的際遇與瓶頸之時與其抱怨與生氣,不如改變對它的負面態度,才能把壞事轉化為助自己成功的正面能量,本書列舉多位名人在面對失意與不得志時,如何用積極正向的態度去面對挫折,讓「壞事」也可能變成「好事」。

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