0人評分過此書

我們最快樂:Hygge,向全世界最幸福的丹麥人學過生活

出版社
出版日期
2022
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786267149331

本館館藏

借閱規則
當前可使用人數 30
借閱天數 14
線上看 0
借閱中 0
選擇分享方式

推薦本館採購書籍

您可以將喜歡的電子書推薦給圖書館,圖書館會參考讀者意見進行採購

讀者資料
圖書館
* 姓名
* 身分
系所
* E-mail
※ 我們會寄送一份副本至您填寫的Email中
電話
※ 電話格式為 區碼+電話號碼(ex. 0229235151)/ 手機格式為 0900111111
* 請輸入驗證碼
♥ 暢銷最新版 ♥ 完整解析 → 丹麥人快樂的祕密!
⭐ 英國亞馬遜平均每2分鐘賣出1本、譯成30國語言
⭐ 德國之聲特別專題、《紐約時報》《愛爾蘭每日郵報》《星期日快訊》
 《VOGUE》《地下鐵報》《Heat》等各大報章雜誌爭相報導。

👍 誠摯推薦 
薰衣草森林執行長/王村煌
肯夢創辦人/朱平
好樣本事執行長/汪麗琴
勤美璞真文化藝術基金會執行長/何承育
林事務所服務設計師/林承毅
Happier Lab 更快樂實驗所創辦人/陳郁敏 (依姓氏筆劃排列)

丹麥是全世界最快樂的國家,為什麼?
因為Hygge!😃😊😄

Hygge(丹麥文,發音為hoo-ga)是什麼?
Hygge是一種快樂的感覺,是和心愛的人一起窩在沙發上取暖、和好友共享一份美味的甜點,也可以是在一個慵懶的星期天,什麼都不做,就賴在床上看書,陽光還剛好透過窗簾照亮了整間屋子。

麥克‧威肯是哥本哈根幸福研究機構的CEO,他花了大半輩子研究人為什麼會快樂、如何讓自己更熱愛每一天?更重要的是,為什麼丹麥人比別人快樂?丹麥這個寒冷又昂貴的地方,為什麼每年都拿下最快樂的國家第一名?
 
威肯將多年的幸福研究精華濃縮在此書中,他發現~
丹麥式的幸福裡有一個很重要的關鍵字:Hygge。

威肯將從生活的各個面向:食、衣、住、行、育、樂,仔細探討丹麥人比較幸福的原因:快樂的人都吃什麼、穿什麼?為什麼腳踏車騎士比開車族更快樂?快樂跟你使用的語言有什麼關聯?多少人相聚在一起是最快樂的?為什麼丹麥人認為:生命中最美好的事物都是免費的?
 
除了教導讀者Hygge的真諦,威肯也分享獲得Hygge的方式:哪些食物吃了能讓人馬上幸福加倍?燈光對幸福的影響是什麼?人際關係又將如何影響個人情緒?在家裡、辦公室、戶外,能以哪些方式快速獲得情緒的轉換,並得到快樂?

快樂是可以透過練習而獲得的,丹麥人以特有的Hygge文化證明了這個論點。不妨找個舒適的角落喝杯咖啡,翻開此書,和丹麥人一起用Hygge的精神過好每一天,並創造出個人特有的快樂哲學。

📙 Hygge Plus+
如何打造自己的「快樂急救箱」?
Hygge主要元素表
10件可以讓你家更Hygge的物品
一整年都Hygge的生活設計指南
上班族也能享受Hygge的方法

✅ 透過此書,你可以學到:
如何讓自己更快樂?
丹麥人比別人快樂的真實原因?
為什麼燈光對我們的快樂程度影響如此之大?
穿什麼衣服能讓你立即感到舒適?
吃什麼能讓你馬上揚起笑容?
如何策劃一個快樂年?
如何「保存」快樂的感覺?
如何不花太多錢,就可以享受Hygge?
擁抱、騎腳踏車和什麼都不做的好處?
如何穿起來像個快樂的丹麥人?

<國際好評>
🔘 此書在英國已是暢銷書!它非常吸引人,而且已漸漸成為一個成熟的生活風格類型!──《紐約時報》
🔘 一本全面、實用的生活指南,你會發現自己不斷重讀,一次又一次!為了Hygge歡呼!──《Heat》雜誌
🔘 這本書解釋了所有你該知道的丹麥生活哲學。──《地下鐵報》
🔘 最權威的作者!一本舒服、極富魅力的書。──《星期日快訊》
🔘 想知道為什麼丹麥總是世界最快樂的國家?因為Hygge。那什麼是Hygge?讀這本書吧! ──《愛爾蘭每日郵報》
  • Introduction
  • 幸福的關鍵
  • CHAPTER ONE 燈光
    • Hygge加速器——蠟燭
    • 燈具
    • 丹麥經典燈具
    • 燈光的黃金時刻
  • CHAPTER TWO 我們來談談Hygge
    • 來聊聊丹麥語
    • Hygge在其他語言的對應字
    • 每個人都可以享受Hygge
    • 為什麼不同語言有不同的用字?
    • HYGGE小辭典
    • Hygge的起源
    • 世界各地都在討論Hygge
    • Hygge宣言
  • CHAPTER THREE 同在感
    • Hygge:就像一個沒有肢體接觸的擁抱
    • 愛與Hygge的關係
    • 在一起,更快樂
    • Hygge黑暗面
    • 內向人的社交活動
  • CHAPTER FOUR 飲食
    • 吃什麼像什麼
    • 一起享受罪惡感
    • 愛吃蛋糕的丹麥人
    • 蛋糕人
    • 糕點
    • 自己動手做
    • 熱飲
    • 你對Hygge上癮了嗎?
    • 高熱量療癒食物 vs.慢食
    • Hygge Recipes 這裡的食譜絕對能讓你Hygge起來
  • CHAPTER FIVE 服裝
    • 休閒是關鍵
    • 丹麥穿搭
  • CHAPTER SIX 家
    • Hygge總部
    • 10件可以讓你家更Hygge的物品
    • 自製Hygge急救箱
  • CHAPTER SEVEN 走出家門
    • 大自然的美好
    • Hygge指標元素
    • 上班也能Hygge
  • CHAPTER EIGHT HYGGE一整年
    • 不只是聖誕節
    • Hygge一整年的方法
  • CHAPTER NINE 不用花錢的Hygge
    • 生命中最美好的事物都是免費的
    • 10件不用花太多錢的Hygge活動
  • CHAPTER TEN 哥本哈根尋Hygge
    • HYGGE之旅
  • CHAPTER ELEVEN 聖誕節
    • 一整年最Hygge的時刻
    • 親朋好友是關鍵
    • 聖誕節的傳統元素
    • Hygge倒數計時
    • 拼命是為了放鬆
    • 聖誕心
  • CHAPTER TWELVE 夏日HYGGE
    • 生活很簡單
    • 腳踏車與幸福
  • CHAPTER THIRTEEN HYGGE的五感
    • Hygge的味道
    • Hygge的聲音
    • Hygge的氣味
    • Hygge的觸感
    • 眼見為憑
    • Hygge的第六感
  • CHAPTER FOURTEEN HYGGE&幸福
    • 幸福快樂的丹麥人
    • Hygge是社會支持
    • 細細品味與感恩的心
    • Hygge就是日常的幸福
  • Photo Credits

評分與評論

請登入後再留言與評分
幫助
您好,請問需要甚麼幫助呢?
使用指南

客服專線:0800-000-747

服務時間:週一至週五 AM 09:00~PM 06:00

loading