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❖ 序 言 ❖
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❖ 目 錄 ❖
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第壹篇 太極拳經
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太極拳經（原文）
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第一章 一舉動，周身俱要輕靈，尤須貫串。
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第二章 氣宜鼓盪，神宜內斂
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第六章 其病必於腰腿求之
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第貳篇 太極拳論
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太極拳論（全文）
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第一章 太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。
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第二章 動之則分，靜之則合
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第三章 無過不及，隨曲就伸
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第五章 動急則急應，動緩則緩隨。
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第六章 雖變化萬端，而理惟一貫。
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第九章 虛領頂勁，氣沉丹田。
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第十章 不偏不倚，忽隱忽現。
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第十一章 左重則左虛，右重則右杳。
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第十二章 仰之則彌高，俯之則彌深
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第十三章 進之則愈長，退之則愈促
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第十四章 一羽不能加，蠅蟲不能落
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第十五章 人不知我，我獨知人
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第二十章 偏沉則隨，雙重則滯
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第參篇 太極拳十三勢歌
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十三勢歌(原文)
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第一章 十三總勢莫輕視
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第一節 掤
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第二章 命意源頭在腰際
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第三章 變轉虛實須留意
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第四章 氣遍身軀不少滯
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第五章 靜中觸動動猶靜
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第六章 因敵變化示神奇
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第七章 勢勢存心揆用意
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第八章 得來不覺費工夫
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第九章 刻刻留心在腰間
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第十章 腹內鬆淨氣騰然
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第十一章 尾閭中正神貫頂
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第十二章 滿身輕利頂頭懸
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第十三章 仔細留心向推求
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第十四章 屈伸開合聽自由
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第十五章 入門引路須口授
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第十六章 功夫無息法自修
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第十七章 若言體用何為準
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第十八章 意氣君來骨肉臣
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第十九章 想推用意終何在
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第二十章 益壽延年不老春
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第二十一章 歌兮歌兮百四十
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第二十二章 字字真切意無遺
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第二十三章 若不向此推求去
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第二十四章 枉費工夫貽歎息
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❖ 作者小檔案 ❖
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