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自己的人生,按自己的節奏來,沒關係:致那些費盡心思為他人活,卻迷失自己的人

出版社
出版日期
2023
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786267061770

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少女時代 潤娥 私房書單
Kakao Talk票選「最想當禮物送人的書」年度No.1

★ 韓國出版銷售突破四十萬本
★ YES24 BestSeller暢銷榜、韓國實體書店綜合暢銷榜!
★ Kakao Talk網站票選「最想當禮物送人的書」第一名
★書封出自韓國知名插畫家磨設(《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》封面繪者)

無論是什麼模樣,選擇最符合自己的,然後幸福地過活,沒關係。
人生就只有一次。我們睜開眼看到的今天,可能不會再有。
活著的「今天」,就是最特別的禮物。
帶著感謝、寬恕、理解的心情去愛原原本本的自己,照自己的節奏生活吧。
你完全有資格這麼做,因為你就是你。

關於本書
繼趙南柱《82年生的金智英》出版後,韓國女性對社會上的金智英們婚後生活的艱難處境感到共鳴,並意識到為家庭犧牲,丟失了「真正的自己」的女性,並無法帶來自己跟家人的幸福。

這本被Kakao Talk網站票選為「最想當禮物送人的書」年度No.1,則是聚焦在如何擺脫性別枷鎖的生活故事。作者尹婷恩在結婚生子後,先坦承自己的內心紊亂。陪伴孩子時卻只想看手機、跟媽媽朋友們聊天卻受不了只有孩子的話題。隨著育兒生活,尹婷恩每一刻都在思考如何填補內心的空白。

活得符合他人標準,按照別人的期望過活,這樣的生活是否正確?到底什麼才是好女兒、好妻子,或者說,在這世界上,除了這些之外,我們真正的自己是甚麼?人生不是「考卷」,沒有標準答案。然而不知何時開始,我們會開始想尋求標準答案,並為此感到不安。尹婷恩重新按照自己的想法來畫出自己想要的生活,擺脫「標準答案」,並帶著讀者們一起思索,怎麼做才能成為完整的自己,

偶爾獨處一段時間、打造自己喜愛的專屬地方、多為自己高興、拍很多照片、送自己禮物、擺脫對完美的著迷、刪掉Instagram、穿著舒適的衣服、吃進健康食物……等等,擺脫他人的目光、用「自己的節奏」去生活,去感受自己。

全書關注的,不是作者作為母親、妻子和作家是否幸福,而是每個人追問自己想要甚麼的過程。即使已經成年,也可能仍不是完美的成年人。何不放棄變成理所當然的成年人模樣,不再為別人而努力,給冷落已久的自我給予慰藉。《自己的人生,按自己的節奏來,沒關係》鼓勵自己找回自尊、尋找幸福的故事。

給那些費盡心思為他人而活、卻迷失自己的人
  
✓ 站在遠處觀看他人人生,導致自己變得不幸,真的太stupid了!意識到此事時,我就把IG刪了
✓ 到頭來,父母畢竟也是他人。擺脫他人的視線、特別是父母與家人的想法,才能獲得解放
✓ 把自己的喜悅壓下,為心愛的人犧牲的人生,不會真的感到幸福
✓ 婚後有了孩子,反而覺得一個人獨處,才是終於輕鬆下來的時光
✓ 就算結婚無法帶來幸福,離婚也無法保證就能幸福
✓ 感覺只有自己停滯不前時,找個可以理解我、共鳴我的人
✓ 不要當對別人寬容的大人,當個讓自己舒坦的大人
  • 封面
  • 作者簡介
  • 前言
  • 第一章 擺脫他人的視線
    • 人生猶如花朵
    • 工作,對我而言具有什麼意義?
    • 並非因為我是女人才非得這樣,而是因為我是女人可以這樣。
    • 關於我們談論過的愛情
    • 對這個疼痛的世代來說,所謂的安慰
    • 生疏笨拙的處世能力,何時才會變得游刃有餘?
    • 擺脫他人視線的勇氣
    • 今天是我人生中最年輕的日子
    • 現在這樣也很好
  • 第二章 致不知道想做什麼的自己
    • 清理亂七八糟的房間之前
    • 試著為自己欣喜若狂
    • 我,真的愛自己嗎?
    • 不完美也沒關係
    • 在普通的日子,買份小禮物
    • 獨影與獨飯的美學
    • 大人也需要長大的時間
    • 不要迷失自我
  • 第三章 遇見你之後,我逐漸明白的一切
    • 不想做的話,不做,也沒關係
    • 因為你,我也長大了
    • 因為是第一次當媽媽
    • 謝謝你愛著這麼渺小的我
    • 只是凝視著,都覺得美好的愛
    • 因為你,一切都變得有可能
    • 有你的存在,我才得以閃亮
    • 就連飯鍋也有自己的用處
  • 第四章 不被孤單折磨
    • 想哭就能哭的祕密基地
    • 感覺只有自己停滯不前時
    • 自行擁抱傷口
    • 和就是討厭的人保持距離
    • 說「好想死」時要慎重
    • 可以離婚嗎?
    • 擺脫依賴
    • 不結婚也沒關係
    • 和你一起成長
  • 第五章 活出自由的人生
    • 刪除IG
    • 有洗過頭了,這樣可以了
    • 想吃的時候,就盡情大吃特吃
    • 打破小小的禁忌
    • 和我並肩前行的人
    • 自然就是好
    • 說說你的故事
    • 擺脫象徵性的歸屬
    • 雙手握滿欲望,什麼也無法擁有
  • 第六章 帶著自己,長久幸福生活
    • 陌生人效果
    • 傾聽身體的聲音
    • 你真美呀
    • 把日常過得像旅行
    • 勤快地照顧身體
    • 將自己露出美麗笑顏的照片,留在手機中吧
    • 喜歡三十歲以後的自己
    • 自己的人生,按自己的節奏來,沒關係
  • 版權頁

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