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》》》溫柔撫慰無數人的冠軍書,韓國讀者書評近滿分共鳴推薦!
\都40歲了,卻一事無成?這是正常的!/
韓國最棒講師、夢想導師、頻道訂閱170萬的「國民姐姐」金美敬,
她走過的40歲,和你一樣蠟燭多頭燒,人生的成績單無比寒酸。
但,事情改變了!
她用自己的經歷破除40歲就該有成就、求穩定的刻板印象,
給焦慮和失去信心的你,活得理直氣壯的力量!
40歲起的每一天,都在變得更好。
◎白慧蘭|女力學院成長教練、畢德歐夫|投資理財類勵志作家、Vito大叔|圖文作家──專文推薦
◎韓佳人|韓國演員、李錦姬|韓國播音員、宋恩伊|韓國藝人──好評推薦
\這本書不僅適合40多歲的人,也適合任何想過上有意義和美好生活的人。/
隨著醫療發達,人類愈來愈長壽,40歲要重新定義。
如果 100 歲是晚上 12 點,40 歲只是上午 9 點 36 分。
所以,40歲不是中年,只是人生才剛出門活動的年齡。
本書告訴你,40歲不是總結人生的時候,是活出理想人生的第二次機會!
》》》如果除了我之外,每個人都過著美好的人生呢?你要知道:
★ 每個人都有自己的低谷。
★ 現在並不是你人生的全部。
★ 你的人生並沒有錯,請不要懷疑一直認真過活的自己。
》》》如果擔心已經太晚了?你要相信:
★ 就算40歲了,你還是人才,投資自己吧!
★ 身處百歲時代,黃金時期是從60歲開始。40歲的你還有20年。
★ 在40歲為人生好壞下結論,言之過早。
》》》周圍的人忽視我的夢想怎麼辦?那就:
★ 確保自己的空間和時間。
★ 活成自己想要的樣子,勇於不讓任何人插手。
★ 相信最了解自己、能給予自己最必要解答的,不是別人,正是你。
「我明白告訴你吧,你的人生並沒有錯。你終其一生都在追尋夢想、認真過活,所以千萬不要自我懷疑。你唯一犯的錯只有堅持在40多歲時實現一切,變得穩定。基於這樣的念頭,你現在才會如此憂鬱、痛苦。你的挫折其實來自於你堅持做些不必要的事。」
──金美敬
【感動推薦】
努力活了40多年,我一直苦惱著自己是不是真的過得很好,終於從這本書中得到解答。
金美敬老師的話語和文字穩定了我不斷動搖的內心,賦予我持續向前走的力量。
希望同齡的40歲族群,也可以藉由這本書獲得力量。
──韓佳人,韓國演員
明白40歲不需要有標準答案,才是不惑的起點。每天早晨,望著穿衣鏡前的自己,請跟作者一樣溫柔地說:「沒關係,這樣的我已經很不錯了。」
──白慧蘭,女力學院成長教練
不知不覺用兩天的深夜睡前時間看完這本書。作者提出的不少觀念是跟我吻合的,其中一個就是:在這個醫療進步的時代,請重新衡量你的人生長度與深度。
──畢德歐夫,投資理財類勵志作家、暢銷書《最美好、也最殘酷的翻身時代》作者
本書作者金美敬透過自己親身走過40歲的故事告訴我們,把過去所有儲存在「失敗倉庫」中累積的經驗串連起來,就能變成一串美麗動人的珍珠項鍊。
──Vito 大叔,圖文作家、Podcast 主持人、設計人生教練
假如把一生換算成一天,40歲大概是早上九點多,離中午還有很長一段時間。
我想推薦各位,金美敬生動的經驗談和她的處方籤。40歲,真正的人生現在才要展開。
──李錦姬,韓國播音員
我對於有關40歲女性生活、退休生活、創業者生活的嚴厲指教深表認同。
金美敬老師總是帶給我新的靈感。
──宋恩伊,韓國藝人
★韓國讀者熱烈好評:
「內容十分有趣,我一口氣就看完了。這是一本讓人邊看邊筆記,十分有用的書。」
「40歲末了,這本書給了我慰藉與勇氣。」
「如果能在40幾歲時看到這本書該有多好,但50多歲的現在應該也不算太晚。」
「作者極富同理心!」
「這本書讓40歲的我感覺充滿動力。」
「對於50歲的我來說,這是一本珍貴的書。」
「這本書不僅適合40多歲的人,也適合任何想過上有意義和美好生活的人。」
「自從十年前聽過金美敬院長的演講後,每一次她出書時我都會買來看。我快讀完這本書了……果然又令我充滿力量……真是感謝。」
「不單是四十歲課題,而是人生課題。這本書不僅帶給我很多體悟,更協助我規畫未來,實在太棒了。」
\都40歲了,卻一事無成?這是正常的!/
韓國最棒講師、夢想導師、頻道訂閱170萬的「國民姐姐」金美敬,
她走過的40歲,和你一樣蠟燭多頭燒,人生的成績單無比寒酸。
但,事情改變了!
她用自己的經歷破除40歲就該有成就、求穩定的刻板印象,
給焦慮和失去信心的你,活得理直氣壯的力量!
40歲起的每一天,都在變得更好。
◎白慧蘭|女力學院成長教練、畢德歐夫|投資理財類勵志作家、Vito大叔|圖文作家──專文推薦
◎韓佳人|韓國演員、李錦姬|韓國播音員、宋恩伊|韓國藝人──好評推薦
\這本書不僅適合40多歲的人,也適合任何想過上有意義和美好生活的人。/
隨著醫療發達,人類愈來愈長壽,40歲要重新定義。
如果 100 歲是晚上 12 點,40 歲只是上午 9 點 36 分。
所以,40歲不是中年,只是人生才剛出門活動的年齡。
本書告訴你,40歲不是總結人生的時候,是活出理想人生的第二次機會!
》》》如果除了我之外,每個人都過著美好的人生呢?你要知道:
★ 每個人都有自己的低谷。
★ 現在並不是你人生的全部。
★ 你的人生並沒有錯,請不要懷疑一直認真過活的自己。
》》》如果擔心已經太晚了?你要相信:
★ 就算40歲了,你還是人才,投資自己吧!
★ 身處百歲時代,黃金時期是從60歲開始。40歲的你還有20年。
★ 在40歲為人生好壞下結論,言之過早。
》》》周圍的人忽視我的夢想怎麼辦?那就:
★ 確保自己的空間和時間。
★ 活成自己想要的樣子,勇於不讓任何人插手。
★ 相信最了解自己、能給予自己最必要解答的,不是別人,正是你。
「我明白告訴你吧,你的人生並沒有錯。你終其一生都在追尋夢想、認真過活,所以千萬不要自我懷疑。你唯一犯的錯只有堅持在40多歲時實現一切,變得穩定。基於這樣的念頭,你現在才會如此憂鬱、痛苦。你的挫折其實來自於你堅持做些不必要的事。」
──金美敬
【感動推薦】
努力活了40多年,我一直苦惱著自己是不是真的過得很好,終於從這本書中得到解答。
金美敬老師的話語和文字穩定了我不斷動搖的內心,賦予我持續向前走的力量。
希望同齡的40歲族群,也可以藉由這本書獲得力量。
──韓佳人,韓國演員
明白40歲不需要有標準答案,才是不惑的起點。每天早晨,望著穿衣鏡前的自己,請跟作者一樣溫柔地說:「沒關係,這樣的我已經很不錯了。」
──白慧蘭,女力學院成長教練
不知不覺用兩天的深夜睡前時間看完這本書。作者提出的不少觀念是跟我吻合的,其中一個就是:在這個醫療進步的時代,請重新衡量你的人生長度與深度。
──畢德歐夫,投資理財類勵志作家、暢銷書《最美好、也最殘酷的翻身時代》作者
本書作者金美敬透過自己親身走過40歲的故事告訴我們,把過去所有儲存在「失敗倉庫」中累積的經驗串連起來,就能變成一串美麗動人的珍珠項鍊。
──Vito 大叔,圖文作家、Podcast 主持人、設計人生教練
假如把一生換算成一天,40歲大概是早上九點多,離中午還有很長一段時間。
我想推薦各位,金美敬生動的經驗談和她的處方籤。40歲,真正的人生現在才要展開。
──李錦姬,韓國播音員
我對於有關40歲女性生活、退休生活、創業者生活的嚴厲指教深表認同。
金美敬老師總是帶給我新的靈感。
──宋恩伊,韓國藝人
★韓國讀者熱烈好評:
「內容十分有趣,我一口氣就看完了。這是一本讓人邊看邊筆記,十分有用的書。」
「40歲末了,這本書給了我慰藉與勇氣。」
「如果能在40幾歲時看到這本書該有多好,但50多歲的現在應該也不算太晚。」
「作者極富同理心!」
「這本書讓40歲的我感覺充滿動力。」
「對於50歲的我來說,這是一本珍貴的書。」
「這本書不僅適合40多歲的人,也適合任何想過上有意義和美好生活的人。」
「自從十年前聽過金美敬院長的演講後,每一次她出書時我都會買來看。我快讀完這本書了……果然又令我充滿力量……真是感謝。」
「不單是四十歲課題,而是人生課題。這本書不僅帶給我很多體悟,更協助我規畫未來,實在太棒了。」
- 書封
- 作者簡介
- 譯者簡介
- 目錄
- 推薦序 明白四十歲不需要有標準答案,才是不惑的起點 白慧蘭
- 推薦序 在這個醫療進步的時代,請重新衡量你的人生長度與深度 畢德歐夫
- 推薦序 不用擔心,你的四十歲每天都在變得更好 Vito大叔
- 好評推薦
- 前 言 沒關係,這樣已經不錯了。你是對的!
-
PART 1 致今天也疲於應付焦慮的四十歲
-
1.你現在鬱悶不安的原因
-
四十歲,期望成真的年紀
-
你的人生並沒有錯
-
-
2.都四十了,卻一事無成?這是正常的
-
四十歲左右的人生成績單
-
看似一事無成,是正常的
-
不要隨便總結人生
-
四十歲沒有錯
-
-
3.來到第二人生
-
絕對不能當真的建議就是「放下一切」
-
人生的黃金期該訂在什麼時候
-
四十歲不過是人生的上午而已
-
-
4.遇見人生中最可靠夥伴的方法
-
要如何在生活中保持自尊與品格
-
練習打造堅實的理念
-
真我儀式,遇見真我的時刻
-
-
5.如何開心期待十年後的未來
-
失去期待,就無法努力活在當下
-
假如生活不再讓你怦然心動
-
-
6.卡在中間的四十歲?完美人生的始祖!
-
上下拉扯的中心
-
必須不斷證明自己的人生
-
展現實力的開始
-
-
-
PART 2 讓自己變堅強的心態
-
1.因為比較心態而難受
-
重新詮釋比較的意義
-
每個人都有自己的低谷
-
自己造成的傷口更痛
-
羨慕十分鐘就好
-
-
2.四十歲,內心成長的年紀
-
不想繼續過這種生活
-
沒有死也做不到的事
-
-
3.像對待小孩一樣對待自己
-
不再漠視自己
-
照顧內在小孩的方法
-
最好的答案只有自己知道
-
-
4.寫下專屬於自己的人生解析
-
用自己的方式解讀理所當然的事
-
記下來就是我的
-
誠實做自己的人擁有的特徵
-
-
5.對抗牽制自己的一切
-
被最親近的人傷害
-
勇於不讓任何人插手
-
-
6.確保自己的空間與時間
-
每個人都該有自己的書桌
-
人要成長,必然要先投資
-
說出夢想的權利
-
-
-
PART 3 練習保持生活的平衡
-
1.事到如今,應該結婚嗎?
-
找機會問自己:對我來說這是最好的選擇嗎?
-
結婚不能解決的事
-
一個人也過得理直氣壯時,才會在兩個人時感到幸福
-
-
2.關係中也需要平衡
-
四種愛、四種關係
-
勤於經營關係的好人
-
-
3.建立夫妻間的新夥伴關係
-
在四十歲成為妻子助力的丈夫
-
重新調整夥伴關係的方法
-
年過四十,五十分就算是滿分
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4.我的做法成為孩子的準則
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生活理念會代代相傳
-
子女教育的必修科目「How」
-
送給小孩名為態度的禮物
-
-
5.就算四十歲了,也還是個人才
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源源不絕的後援陷阱
-
如果不想讓投資淪為賭博
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別讓學費引發黑字倒閉
-
比起小孩,先投資大人吧!
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6.致因為零用錢太少而感到倦怠的男性
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勒緊褲帶的四十歲男性
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被迫孤死的五十歲男性
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逃離危機與孤立感的方法
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7.凡人變得不凡的不二法門
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讓我變得不同的習慣
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好習慣被稱為「奇蹟」的原因
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一天花一小時做自己
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PART 4 與第二人生接軌的方法
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1.辭職前一定要知道的事(一)
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四十歲族群為何無法應付公司以外的世界?
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以挑戰精神武裝的可悲辭職
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離職前先擁有「租借意識」吧
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2.辭職前一定要知道的事(二)
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辭職時失去的七樣東西
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辭職準備是在爭取時間
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為了做有價值的工作
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3.把不景氣化為轉機的三種力量
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追上利率的高息商品──「我」
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沒有農夫會捨棄種子
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與其限縮,不如填滿之後迎頭趕上
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撐到最後的人的祕密
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4.從今天起開始一人新創
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超級自由工作者面世後的轉變
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成為野生獅子必備的四個條件
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5.以專屬的「一件事」培養成長的肌肉
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使夢想成真的唯一辦法──聚焦一件事
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別使用生活的肌肉,培養成長的肌肉
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尋找我該聚焦的一件事
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一件事成為一切的奇蹟
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6.賺到未來財富的唯一方法
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生計型學習帶來的驚人改變
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懂得世界運轉的方式,才能更輕鬆賺錢
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所有的財富都會流向未來
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四十歲,正適合起步的年紀
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7.沒有資金也能開始的最棒工作
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堅持下去,就會成為品牌
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無邊際社群的時代來臨了
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讓自己成為最強專家的方法
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8.不要害怕吊車尾,勇往直前吧
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每個人在一開始都很寒酸
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散播擴張的種子
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連結自己與第二人生
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-
- 結語 希望你的四十歲比我耀眼
- 版權頁
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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