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麻理惠的怦然心動筆記:整理專家的第一本插畫問答整理魔法書

出版日期
2021
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9789861756349

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掀起全球整理熱潮「怦然心動」系列暢銷書,翻譯超過40國語言、熱銷12,000,000冊,整理專家近藤麻理惠第一本插畫問答式筆記登場!想整理卻沒時間?只要照著本書的流程做筆記,就能按計畫完成,輕鬆掌握全世界最流行的「麻理惠流」整理魔法!讀者狂推:「對那些已經知道麻理惠整理方法的人來說,我認為有這本筆記會更方便!」★本書特色──●想整理卻沒時間?只要照著這本筆記就能按計畫完成。●從「怦然心動敏銳度」判斷力到物品收納法,一次教會。●書中整理步驟附有填寫欄位,增進你對整理動機的理解。●猶如麻理惠親自帶著你整理,筆記滿載獨門怦然心動小撇步。再次跟著麻理惠怦然心動!★麻理惠想獻給你:「我寫這本整理筆記的目的,是讓你『這一次能真正擺脫物品的束縛,過上怦然心動的每一天』!內容絕無僅有,你不僅可以一步步了解『麻理惠流』的整理風格,還可以在打掃屋子的同時,整理好自己的心緒。這本筆記將全力支持你直到完全整理好為止,請盡情享受過程吧!」★整理筆記搭配插圖,簡單易懂,照著順序做,就能擁有怦然心動的生活!先整理好思緒,了解什麼是自己真正想要的怦然心動生活樣貌,再開始按圖索驥,從最容易分類上手的衣物開始,接著整理書籍、文件、雜物、紀念品,進行身心大改造。因為是書寫的形式,你會越寫越有動力整理,並持續體驗到屋子空間的變化、每天都可以享受挑選衣服的樂趣,家人也不會再說「我沒有那個」或「我找不到這個」!整個過程就像麻理惠親自帶領你上了一堂整理課,在你背後不時輕推一把,有了這本整理筆記,就可以大幅清理任何房屋與空間。當你寫完的那一刻,你的生活將徹‧底‧改‧變!★讀者寫出怦然心動推薦──「我想盡量把自己的東西清理乾淨,所以買了這本整理筆記,從頭開始做起,想不到一個多月就徹底整理乾淨了,感覺神清氣爽!從現在開始,我可以看到很多我想做的事情。」「我很感激這本整理筆記,也在筆記本貼上了『整理前→整理後』的照片,將來回顧對照起來一定很有趣!」「我先前已經讀過麻理惠的書了,但讀到這本整理筆記,能夠以書寫方式一邊動手、一邊輸出做整理,感覺非常好。裡面有很多插圖,非常推薦,因為很容易就能理解如何具體實踐。」「整理筆記寫到一半,我就接到調職的消息;搬家後,我也準備重新分類物品,以適應新的環境。我想買第二本整理筆記了。」「麻理惠在這本整理筆記,強調堅定追求自己理想生活的重要性,例如『你想度過晨間時光的理想方式』『為此你需要做些什麼』的表格,對自己的行為如何帶來生活幸福感,抱持正向的態度。」「對於那些已知道麻理惠整理方法的人來說,我認為有這本筆記會更方便……特別推薦給那些想再次感受生命美好的人!」「特別推薦給急於在短時間內整理好房子的人。」「有了這本筆記,即使相隔了一段時間再次整理,也很容易助你回想當時的理想和動機,可以很快恢復環境整潔。」
  • 書封
  • 前言
    • 目錄
    • 無法整理環境,並不是你的錯
    • 為什麼做筆記能幫助你確實整理環境?
    • 請遵守「怦然心動整理法」的規則
    • 照著本書的流程進行,輕鬆做到「怦然心動整理法」
    • 東西該丟或該留?用「怦然心動度」來決定就對了
  • Chapter 1 「整理之前」該做的事
    • 寫下心目中的理想居住環境
      • 什麼是你心目中理想的家?
      • 貼出你理想中的住宅或房間的照片,或是畫下來
    • 什麼是你理想中的生活方式?
      • 理想的晨間時光
      • 理想的夜間時光
    • 仔細觀察家裡跟物品的現狀
      • 畫出家裡的收納空間
      • 將拍下來的照片貼出來
    • 設定整理環境的行程表
      • 整理行程表參考範例
      • 好,事前的準備工作都結束了!
  • Chapter 2 來整理「衣物」吧!
    • 照著做,就不會被打回原形!
      • 上衣
      • 下半身單品&洋裝
      • 外套&西裝
      • 襪子
      • 內衣褲
      • 包包
      • 配件
      • 特殊場合專用
      • 鞋子
    • 來,一口氣收納完畢吧!
      • 步驟 1 吊掛收納的衣物必須從左到右、由長至短排列
      • 步驟 2 折起來的衣物必須留意顏色
      • 步驟 3 其他東西都收在衣櫥裡
      • 步驟 4 把鞋子收在鞋櫃裡
    • 寫下整理完衣物的感想
      • 貼出你所拍的照片
      • 實際整理完衣物,你覺得如何?
  • Chapter 3 來整理「書籍」吧!
    • 照著做,就不會被打回原形!
      • 如何判斷一本書是否令你心動?
    • 想留下來的書,必須以怦然心動的狀態收好
    • 寫下整理完書籍的感想
      • 貼出你所拍的照片
      • 實際整理完書籍,你覺得如何?
  • Chapter 4 來整理「文件」吧!
    • 照著做,就不會被打回原形!
      • 麻煩的文件,該如何判斷丟或不丟?
      • 文件期限列表
      • 實際整理完文件,你覺得如何?
  • Chapter 5 來整理「雜物」吧!
    • 照著做,就不會被打回原形!
    • 為每樣東西設置專區
      • CD&DVD
      • 肌膚保養品
      • 化妝品
      • 飾品
      • 貴重物品
      • 機械類
      • 生活用具
      • 生活用品
      • 來收納生活用品吧!
      • 才藝與興趣相關
      • 廚房用品&食品
    • 整理到這裡,還有沒有其他雜物?
      • 如何整理這些其他雜物?
    • 寫下整理完雜物的感想
      • 貼出你所拍的照片
      • 實際整理完雜物,你覺得如何?
  • Chapter 6 來整理「紀念品」吧!
    • 照著做,就不會被打回原形!
    • 來整理照片以外的紀念品吧!
      • 如何整理紀念品?
      • 整理完照片以外的紀念品,你覺得如何?
    • 整理照片,為「怦然心動居家整理」劃下句點!
      • 實際整理完照片,你覺得如何?
      • 你所選出來的心動物品,全都想「幫上你的忙」
      • 整理完所有物品後,你的人生將產生戲劇性的變化
      • 整理完所有的東西,你覺得如何?
  • 後記
  • 版權頁

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