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7週圓夢筆記:每天一頁,寫著寫著夢想就成真了

出版日期
2023
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9789861757179

本館館藏

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世界上最簡單的「拿回人生主導權」方法!
成功案例不絕!

這是書,是日記,
更是你願望實現過程的見證!

工作․人際關係․自我實現․金錢․戀愛․目標達成
每天把腦子裡的想法化為文字,你的夢想就會成為現實。
只要書寫,就能為人生帶來戲劇性的變化!

夢想成真案例比比皆是:
・以前我們夫妻幾乎不說話,現在每天有聊不完的話題。
・順利實現願望,被選為全國大賽的選手。
・在新冠肺炎疫情之中,仍不停刷新每月最高收入。
・公布商品訊息之後,5分鐘內就銷售一空。
・終於自立門戶,實現多年的願望。
・孩子考上理想的學校。
・有機會和一直以來視為偶像、很想見上一面的人取得聯繫管道。

打造讓想法具象化的能力,
你的夢想距離成真,就差這一步!

◆特製裸背線裝書衣,最好翻,更好寫!
圓夢筆記使用方法:
․直接寫在書上。
․以肯定句書寫。
․每次只寫一天。
49天之後,你的身上將產生非常明顯的變化。

這是一本未完成之書,會呈現什麼樣貌,取決於你每天寫下的內容。
當你寫完,這本書才算大功告成,夢想也已化為現實。
期待在Day 01與你相見。

執行過這本圓夢筆記的人真誠推薦:
◎每天雖然只是一小步,但持續不間斷地寫,49天之後變得超愛自己。寫這本筆記讓我覺得不孤單,彷彿有人每天為我加油,陪著我走過49天。原本以為自己無法持續,最後還是順利寫完了,是非常好的練習。(高月圭子/住宅規畫師)
◎內容非常容易實行,藉由書寫就可以創造出專屬自己的一本書,所以我也邀請兩個女兒(國一和高一)一起寫,讓她們感受藉由書寫逐步實現願望的成就感。(越川一宏/還清一億日圓負債的選手)
◎時而寬容、時而嚴厲,這本書讓我感覺好像有人隨時陪在身邊。每次寫都有不同的新發現,絕對是不可錯過的一本好書。(勝田香子/配音員)
◎書裡明白指出「想實現所有願望是不可能的」,讓我覺得這本書很值得信任,因此決定嘗試寫寫看。每天的功課都清楚列出各種學習內容,讓我從中獲得許多新發現。相信每一位購買本書、實踐本書的人都會非常幸福。(石川與生/Best Body推拿師)
◎每天腳踏實地、仔細地把心中所想化為文字,就能輕鬆轉化成行動。雖然只是一小步,但重複執行就會使自己進步……這就是這樣的一本書。我參加過很多講座,以前總希望可以更快看到成效,是這本書讓我學會欲速則不達。(岡本有紀子/岡本株式會社代表取締役)
◎光看目錄就開始期待自己會產生怎樣的變化,雀躍不已,讓我有了實踐的動力。(谷口美代子/三寶媽)
◎這本書和其他書不同,經由書寫完成一本全新的筆記,這做法非常新穎!(木村萬理子/月嫂)
◎每天的文章總能解決心中的不安與疑惑,並使人從中獲得很多鼓勵,好像有人陪跑一樣,讓我非常放心。雖然我沒什麼優點,既不成熟又微不足道,卻能從文章中獲得「我也做得到」的勇氣。(金子文/展店經營顧問)
  • 書封
  • 作者簡介
  • 目錄
  • 前言 一天15分鐘X7週,持續書寫就能改變人生!
  • 執行過這本圓夢筆記的人怎麼說?
  • Week 01 跨出第一步
    • Day 01 與自己的約定
    • Day 02 決定自己想獲得什麼成果
    • Day 03 主導者是誰?
    • Day 04 你願意花多少心力?
    • Day 05 即思即行
    • Day 06 認同每個小小的行動
    • Day 07 回顧Week 01
  • Week 02 明確指出問題
    • Day 08 決定一週的終點
    • Day 09 明確指出朝目標努力時會遇到的問題
    • Day 10 回顧自己的失敗模式
    • Day 11 是否察覺維持現狀機制?
    • Day 12 你認為世界正在發生哪些問題?
    • Day 13 放任問題不管的話會怎麼樣?
    • Day 14 回顧Week 02
  • Week 03 我們與世界的連結
    • Day 15 你理想中的世界是什麼樣子?
    • Day 16 若希望理想世界成真,最重要的關鍵人物是誰?
    • Day 17 目前擋在眼前的問題或障礙是什麼?
    • Day 18 三年後理想的自己
    • Day 19 決定死亡的日期
    • Day 20 設定這個月想達成的目標
    • Day 21 回顧Week 03
  • Week 04 將目光放在自己擁有的
    • Day 22 你曾努力實現過什麼?
    • Day 23 靠自己得到的
    • Day 24 他人賦予我的
    • Day 25 你把錢花在什麼地方?
    • Day 26 你把時間花在什麼地方?
    • Day 27 自己很棒的地方
    • Day 28 回顧Week 04
  • Week 05 改變態度
    • Day 29 奇蹟發生的機率
    • Day 30 你的獨特價值與使命
    • Day 31 端正姿勢
    • Day 32 笑臉迎人
    • Day 33 扮演聆聽者的角色
    • Day 34 想像對方的背景
    • Day 35 回顧Week 05
  • Week 06 為他人著想
    • Day 36 稱讚他人&接受稱讚
    • Day 37 分享失敗經驗
    • Day 38 嘗試失敗
    • Day 39 傳達感謝之意
    • Day 40 立即反應
    • Day 41 請人幫忙
    • Day 42 回顧Week 06
  • Week 07 誠實面對自己
    • Day 43 不想重複的事情
    • Day 44 想重複再做的事情
    • Day 45 記錄情緒
    • Day 46 接受批評
    • Day 47 慢慢來
    • Day 48 理想的自己
    • Day 49 回顧Week 07
  • 結語 結束即是開始
  • 版權頁

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