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「脫單」真的會讓人更快樂嗎?
背叛了還能再原諒嗎,該怎麼原諒?
愛情難題千千萬?不過就是心理學!
理論模型、實驗研究、實操方式,你想要的全都有!
◎人不可貌相?這個看臉的世界
雖然古人鄭重告誡我們「人不可貌相」,但是就連皇帝取探花郎,也是欽點眉目最端正的那一位。「美的就是好的」,這在心理學中叫做「光環效應」。
研究顯示,把匹茲堡大學MBA畢業生長相分為1~5級,發現長相每升高一級,男性的年薪平均增加2600美元,女性的年薪平均增加2150美元。原來每一張漂亮的臉,都是「會呼吸的鈔票」。
◎伴
背叛了還能再原諒嗎,該怎麼原諒?
愛情難題千千萬?不過就是心理學!
理論模型、實驗研究、實操方式,你想要的全都有!
◎人不可貌相?這個看臉的世界
雖然古人鄭重告誡我們「人不可貌相」,但是就連皇帝取探花郎,也是欽點眉目最端正的那一位。「美的就是好的」,這在心理學中叫做「光環效應」。
研究顯示,把匹茲堡大學MBA畢業生長相分為1~5級,發現長相每升高一級,男性的年薪平均增加2600美元,女性的年薪平均增加2150美元。原來每一張漂亮的臉,都是「會呼吸的鈔票」。
◎伴
- 作者簡介
- 前言
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第1章 吸引方程式
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1.1 看臉的世界
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1. 顏值即正義
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2. 女性之美:娃娃美和成熟美
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3. 男性之美—個性帥哥和「小鮮肉」
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1.2 你這麼可愛,應該沒什麼本事吧
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1. 沒錯,我們靠可愛活到了現在
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2. 可愛只有好處,怎麼可能
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3. 漂亮和可愛的刻板印象
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4. 中等漂亮或成最大贏家—美麗夠用就行
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1.3 地球上另外一個自己
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1. 「槓精」的誕生
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2. 我們一生都在追尋「熟悉感」和「相似度」
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3. 與伴侶相似的地方越多,就會越喜歡對方
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1.4 世人那麼多,偏偏喜歡你
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1. 我們一直追求人際關係的獎賞和回報
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2. 距離近更容易得到獎賞和回報
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3. 被人接納更容易得到獎賞和回報
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1.5 拓展:你們是什麼關係
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第2章 擇偶日記
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2.1 女人愛財,男人好色
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1. 擇偶的性別差異
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2. 「女人愛財,男人好色」的進化心理學解釋
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3. 公平交易是進化心理學的核心觀點
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2.2 完美先生和差不多先生
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故事1:蘇格拉底和大麥穗
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故事2:關於本能
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理想伴侶
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2.3 防「渣男」指導手冊
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1. 「渣男」的殺手鐧:虛假蜜糖+真實打壓
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2. 女性獨特的低自尊
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2.4 是我一直太懂事
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2.5 拓展:自尊的測量
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第3章 脫單說明書
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3.1 世界孤單, 需要一個同類
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1. 脫單為了滿足愛和歸屬的需要
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2. 如果可以的話,其實每個人都想脫單
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3. 脫單的重大意義
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3.2 脫單指導手冊
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1. 你是哪一款單身類型
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2. 別自卑,單身現在是世界性難題
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3. 脫單的小建議
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3.3 你為什麼這麼屌
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1. 我們為什麼這麼容易「害羞」
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2. 我們為什麼這麼不願意主動—你在怕什麼
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3. 主動是一項可以習得的技能,示愛是人生值得主動的事
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3.4 為什麼開口的第一句話用幽默的方式不妥
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1. 你選哪種開場白
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2. 搭訕小技巧
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3.5 拓展:孤獨的測量
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第4章 友誼和愛情
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4.1 永不凋零的「塑膠姐妹花」
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1. 朋友往往會影響我們愛情的走向
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2. 朋友對我們的快樂有著驚人的影響力
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3. 結婚之後,友誼仍然非常重要
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4.2 為何舊知己變不成老友
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1. 友誼的規則
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2. 誰是我們最好的朋友
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3. 為何舊知己變不成老友
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4.3 女人的友誼面對面,男人的友誼肩並肩
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1. 友誼的性別差異
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2. 友誼的個體差異
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3. 友誼的年齡差異
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4.4 友情以上,戀人未滿
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1. 男女之間會有純友誼嗎
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2. 該不該從友情跨越到愛情
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3. 異性友誼的障礙:婚姻
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4.5 拓展:回憶一個我的異性好友
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第5章 愛之初體驗
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5.1 暗戀桃花源
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1. 暗戀是最美麗、最安全的愛情
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2. 我只是喜歡上了默默喜歡一個人的感覺
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3. 暗戀是成長的重要經歷:有一種感情不一定要擁有
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5.2 粉絲與偶像的愛情故事
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1. 我愛誰,誰就是我的鏡子
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2. 我們為什麼喜歡一個人
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3. 我們為什麼討厭一個人
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5.3 你問我愛你有多深,「備胎」代表我的心
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1. 沉沒成本:合理化自己的付出
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2. 自我價值感低:覺得自己得到的足夠好
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3. 當備胎會阻礙你獲得真實的幸福
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5.4 請給另一個「孤島」打電話
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1. 孤獨是一種負性的情感體驗
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2. 大多數人會孤獨一陣子,少數人會孤獨一輩子
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3. 「社會隔離」:孤獨的人愈加孤獨
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5.5 拓展:潛意識分析—你隱藏自己的程度有多深
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第6章 冰點與沸點
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6.1 愛情來得太快,就像龍捲風
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1. 愛情的產生離不開荷爾蒙
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2. 愛情與氣味密切相關
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3. 我們處在愛情中解釋水準會變低
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6.2 斯騰伯格的愛情三角形
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1. 愛情觀點各異
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2. 愛情三元論
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3. 愛情的生理學視角
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6.3 浪漫之愛的冰點與沸點
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1. 浪漫之愛的沸點:高度喚醒
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2. 浪漫之愛的沸點—自我延伸模型
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3. 浪漫之愛的冰點:不可持久
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6.4 請給愛情一個期限
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1. 友誼浮出水面
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2. 承諾保護傘
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3. 承諾是愛情的長期保險
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4. 婚姻荷爾蒙
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6.5 拓展:喜歡和愛情的測量
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第7章 愛情經濟學
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7.1 論愛情合資有限公司的開業
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1. 愛情可以是個商業故事
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2. 愛情合作有限公司如何盈利
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3. 你對愛情公司滿意嗎
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7.2 論愛情合資有限公司的倒閉
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1. 離婚的「正當」理由
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2. 替代選擇決定親密關係是否長久
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3. 四種類型的婚姻關係
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7.3 論公司兩大股東的權力博弈
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1. 人際剝削法則
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2. 最小興趣法則
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3. 付出較少法則
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7.4 愛情銀行的不平等合約
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1. 代價比獎賞更有力量
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2. 5個笑臉才能抵消一個哭臉
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3. 追求獎賞和逃避代價,你是哪一種
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7.5 拓展:親密關係中自尊的測量
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第8章 愛情學分課
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8.1 誰決定了我們的愛情學分
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1. 依戀解釋媽媽和寶寶的關係
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2. 依戀解釋成人後的人際關係
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3. 成人依戀的兩個維度和四種類型
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8.2 只要一顆糖,別說愛情苦
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1. 母愛三元素
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2. 好媽媽的兩個祕密
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3. 如果我們小時候沒有糖,依戀的類型能改變嗎
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8.3 一個人要像一支隊伍
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1. 情感隔離更孤獨
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2. 男人比女人更害怕孤獨
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3. 孤獨促使我們去尋找更有意義的連結
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8.4 愛情是宿命還是成長
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1. 交換關係和共有關係
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2. 愛情觀:宿命論PK成長論
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3. 我們的愛情觀
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8.5 拓展:成人依戀的測量
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1. 修訂版成人依戀量表(AAS)
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2. 量表評分標準
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3. 依戀類型的劃分
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第9章 失戀症候群
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9.1 失戀是一種病
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1. 「心碎症候群」
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2. 為什麼失戀這麼痛
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3. 你是被「分手」了嗎
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9.2 得不到已失去,總是最登對
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1. 為什麼我們忘不了前任
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2. 未完成情結
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3. 分手後還能做朋友嗎
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9.3 我們都沒錯,只是不適合
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1. 離婚的理由
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2. 離婚的模型
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9.4 最熟悉的陌生人
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1. 暴躁的仇敵(25%)
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2. 憤怒的同伴(25%)
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3. 合作的同事(38%)
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4. 完美的朋友(12%)
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9.5 拓展:離婚的信號
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第10章 愛人和敵人
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10.1 相愛沒有那麼容易
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1. 第一道牆—過度自信
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2. 第二道牆:自我服務性偏差
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3. 第三道牆:男性自我表露的缺乏
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10.2 親密敵人
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1. 親密關係中的衝突
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2. 衝突的激發事件
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3. 衝突的升級:我該不該「發飆」
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4. 應對衝突的四種夫妻
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10.3 別對我說謊
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1. 出軌者的職業
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2. 出軌者的特徵
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3. 一日說謊,終生說謊
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10.4 背叛了還能原諒嗎
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1. 背叛的兩面性
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2. 為何背叛這麼傷
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3. 背叛了還能原諒嗎
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10.5 拓展:你容易成為背叛者嗎
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1. 題目
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2. 計分
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3. 解釋
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- 參考閱讀
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- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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