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「本書是最親切的寫作指南，令人感受到寫作的幸福副作用。｣──英國作家艾拉．柏素德（Ella Berthoud）與蘇珊．艾爾德金（Susan Elderkin），合著有《故事藥方》、《小說藥方》
「用創造力與世界互動，就能撫慰人心、照亮他人心靈，並為人們帶來生活的品味。」英國評論家約翰─保羅．弗林托夫（John-Paul Flintoff），著有《如何改變世界》
「透過寫作，你能學會擁抱愛與自己的脆弱，也更能理解過往，以及世上令你動容的一切。」──伊莉絲．華莫比達
- 前言 勇敢嘗試寫作
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PART 1 熱身
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1 為何寫作？
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2 人生的未竟之地
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3 時時刻刻都有新題材
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4 小而美
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5 行動是靈感的源頭
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6 從新聞中找題材
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7 珍惜當下
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8 外來者的故事可多了
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9 寫下你的熱情
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10 請他人指教
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11 想像力就是你的超能力
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12 各種角色隨你演
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13 珍惜寫作的自由
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14 揣摩蜘蛛的語氣
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15 寫作就像旅行
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16 滿足你的求知欲
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17 收集素材是與人交流的好機會
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18 揮霍文字
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19 揮霍想像力
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20 勇敢寫、大膽刪
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21 寫作是最極簡的活動
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22 小心拖延症上身
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23 不要拖延
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24 躲在鍵盤後面也沒問題
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25 既然沒人會看，更可以放手寫
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26 創造世界和平
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27 大量閱讀是第一步
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28 像海棉一樣
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29 練習比天賦更重要
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30 多寫廢文無妨
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31 有點缺陷的作品才有趣
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32 永遠當個初學者
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33 創造時間和空間
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PART 2 實地操作
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34 失敗為成功之母
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35 愛你的筆記本
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36 感恩日記
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37 偷聽的美德
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38 成為好鼻師
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39 文字音效師
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40 描寫觸覺
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41 味道即情感
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42 寂靜之聲
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43 斷捨離
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44 舊瓶裝新酒
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45 用角色的動作來描述場景
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46 從人物的主觀感覺來描述劇情
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47 推動劇情的手
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48 調整每個角色的觀點
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49 描述房間的十三種方式
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50 勇敢說出「我是作家」
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51 濃縮再濃縮
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52 故事要用演的
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53 用拍電影的方式寫作
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54 不要平鋪直敘地講完故事
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55 有技巧地呈現事實
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56 尊重你所描寫的對象
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57 增加文字的詩意
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58 令人驚喜的反差感
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59 隱喻就像……
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60 在翻譯中尋獲
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61 帶你的嘴巴去散個步
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62 Eureka時刻（愛你的潛意識）
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63 隨機的豐饒
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64 一些隨機的指示
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65 絕對的權力（愛你的才智）
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66 圈養文字
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PART 3 寫出幸福
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67 成功vs成就
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68 永遠當個學生
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69 從拒絕中學習
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70 變年輕
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71 拋開自我
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72 筆勝於劍
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73 為真實辯護
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74 個人養成
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75 日記會記下你
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76 改寫歷史
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77 創造另類的現在
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78 書寫未來
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79 從不幸中找素材
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80 書寫人生的黑暗面
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81 書寫人生的光明面
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82 概括承受
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83 多看
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84 享受更多的腦力
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85 讓自己去感受
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86 同理他人
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87 記住另一隻狗的骨頭
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88 毅力是有用的
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89 目標、目標、目標
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90 作家的生活很簡單
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91 所有的創造對你都有益
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92 慶祝：你做到了
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93 這是可以發表的嗎？
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94 寫作不好賺錢
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95 尋找新朋友
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96 愛你的寫作團體
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97 泛起漣漪
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98 改變世界
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99 一切的力量
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100 現在就寫
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- 三個幸福的故事
- 致謝
- 延伸閱讀
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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