你是一個理智線很容易就斷掉的人嗎？
你是一個心情一糟就衝動行事的人嗎？
小心！過於「感情用事」，吃虧的只會是你自己！

不管是身處職場還是與家庭成員、好友相處，
一個受情緒擺布、衝動行事的人到哪都是不受歡迎的。
更有可能因為這一時衝動自毀前程，讓你的人生亮起紅燈！

【衝動是魔鬼，讓理性持續上線】
衝動使人盲目，就像魔鬼的誘惑一樣。
當你被衝動牽著鼻子走後，往往會發現得不償失的不是令自己氣憤的那個人，而是你自己。
從古至今，已經有太多人為了因衝動而鑄下的錯誤深感懊悔！
從現在開始學習掌控自己的脾氣，讓自己保持理智，你才能在經過一番冷靜的思考後，正確地判斷事物的是非對錯。

【別讓壓力成為乾燒在胸口的煩惱】
一個人會失去理智衝動行事，很大一部分原因是沒有適時減輕壓力。
現代人的生活步調緊湊，在職場或者家庭之間所累積的壓力，日復一日地堆積在心頭。
若沒有及時舒緩壓力，就會使人抑制不住內心的衝動，犯下本不該犯的錯。
想要學會控制自己，就必須先學會善待自己，別讓壓力成為衝動的隱患！

【勿逞一時之口快，毀去珍貴的情誼】
原先要好的兩個人之間，氣氛變得劍拔弩張，關係瀕臨破裂，往往是因一時衝動所造成的。
當你對他人的行為或說話方式感到憤憤不平，請先試著讓自己靜下心，好好去想一想：別人的看法與作為，實質上究竟影響你多少？
正所謂「退一步，海闊天空」，不只是在提醒你要釋懷，更重要的是讓你避免與人交惡。面對他人的尖銳言詞與苛刻態度時，你要做的不是氣憤回擊，而是保持理智的態度去應對。

【韜光養晦，以待來日，氣定神閒才有勝算】
衝動的人，渴望的事物永遠不會來到他身邊。這是為什麼呢？
因為他無法以理性的角度去看清事物的真相。
當你因一時衝動下了一個決定，便錯失了看見事物真相的時機；而未經過深思熟慮的選擇，所得到的結果往往不盡人意。
想擺脫這樣的惡性循環嗎？那就試著擺脫內心的衝動吧！
學會抑制心中的魔鬼，你才能擁有邁向光明未來的機會。

本書特色：
本書內容豐富，文字淺顯易懂，同時引用多位偉人的名言佳句來佐證書中的觀點。作者透過多個取材自日常生活的事例，告訴大家情緒管理的重要性，希望能幫助各位讀者享有幸福的人生。