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「你是真的沒空，還是根本只是為懶惰找藉口？」
美國知名作家約瑟夫‧坎伯（Joseph Campbell）曾說：「你花了一生的時間爬梯子並且終於達到頂端的時候，卻發現梯子所架的並不是你想上的那堵牆。」
管理時間是有訣竅的，時間管理的優劣必將直接影響到企業的業績以及個人的生活品質。如何管理好時間，這已經成為了日常工作、生活當中最重要的事情。本書的核心就是要教導讀者分辨出事情的輕重緩急，排列出優先順序，能夠用好有限的時間，把事情做對、做好，並且是以積極主動、自動自發的態度，如此一來，成功盡在掌握之中。
美國知名作家約瑟夫‧坎伯（Joseph Campbell）曾說：「你花了一生的時間爬梯子並且終於達到頂端的時候，卻發現梯子所架的並不是你想上的那堵牆。」
管理時間是有訣竅的，時間管理的優劣必將直接影響到企業的業績以及個人的生活品質。如何管理好時間，這已經成為了日常工作、生活當中最重要的事情。本書的核心就是要教導讀者分辨出事情的輕重緩急，排列出優先順序，能夠用好有限的時間，把事情做對、做好，並且是以積極主動、自動自發的態度，如此一來，成功盡在掌握之中。
- 前 言
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第一章 誰偷了我的時間
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「我現在這樣滿好的」，你真的很好嗎？
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「還有時間，明天再做吧」
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「我每天都很忙，卻不知道在忙些什麼」
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第一，我們要重視目標
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第二，要制定目標
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第三，我們要有實現目標的力量
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「我做事有點慢」，你真的快不起來嗎
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「我累得不行了」，你真的身心疲憊了嗎
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「我總是安排不好時間，怎麼樣才能將時間利用好？」
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「我的時間都到哪裡去了？」
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第一，經常做白日夢
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第二，總是在找東西
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第三，工作總是被突發事件打斷，思維斷斷續續
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第四，對工作消極怠工、毫無熱情，辦事拖拖拉拉
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「我是個做事粗心大意的人，該怎麼安排自己的時間？」
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第一，物盡其用，物歸原處
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第二，不要藏東西
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第三，借助記性好的朋友
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第四，在貴重物品上寫上姓名、住址
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第五，三思而後行
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第六，利用筆記和提示物品
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第二章 明確價值觀是用對時間的根本
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成功與快樂，來自明確的價值觀
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明確你的價值觀，制定價值觀準則
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時間就是財富，效率就是生命
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一分鐘價值為何，抓緊時間最可貴
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一寸光陰一寸金
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做時間的主人，當生命的主宰
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消除錯誤時間觀念，掌握正確的時間使用技巧
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管好時間比管好金錢更重要
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第一，做事的時候，盡量把自己的零碎時間也利用上
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第二，「透過金錢為自己買時間」，讓我們做事的時間更充足
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只有做到百分之百才算合格
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業餘時間，不可忽視
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用百分之百的熱情做百分之一的事情
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不要讓行事曆成為我們的束縛
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將時間花在學習上
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第三章 設定目標：騰出時間去思考
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沒有目標，任何時間管理都是在浪費時間
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明確你的目標，讓夢想有的放矢
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騰出時間，進行反思與總結
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不要太忙碌，要有足夠的時間去思考
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制定切實可行的目標
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目標明確，方向明確
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列出清單，我的未來我做主
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避免在決策上浪費時間
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第一，欠缺對工作的熱情
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第二，不願意和他人真誠來往
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第三，資料太多，浪費時間
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第四，過分閱讀報紙
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第五，事事都請教主管的指示
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第六，過多的空想
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第七，不利用現成資料
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瑣碎事情，我的時間不屬於你
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做事要講求順序
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不要成為工作狂
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保持時間觀念
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做事不要太匆忙
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提前計劃，為第二天做好時間安排
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第四章 持續改善：獲取不可思議的力量
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四種最浪費時間的習慣，你一定要克服
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消除手機干擾，製造清靜氛圍
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刪去垃圾郵件，別讓它影響工作和生活
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應酬也要省時間
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第一，來自合作夥伴的應酬
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第二，來自下級的應酬
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第三，來自上級的應酬
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第四，來自突然拜訪者的應酬
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擺脫「洪水」文件
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別讓會議吞噬你的時間
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透過有效溝通，提高辦事效率
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對付時間竊賊的好方法
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第一，懶惰
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第二，做事時斷斷續續
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第三，找東西
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第四，拖拖拉拉
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第五，對問題缺乏理解就匆忙行動
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第六，單槍匹馬打天下
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第七，分不清輕重緩急
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第八，惋惜不已或白日做夢
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第九，心態負面
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學會在疲勞之前休息，提高效率
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要學會排除干擾
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第五章 杜絕拖延：創造超強行動力
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做到準時和敏捷
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把計畫變得靈活一點
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每天提高百分之一
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第一，將自己的起床時間提前百分之一
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第二，少浪費百分之一的時間
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第三，試著讓自己的思考速度提高百分之一
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第四，每天多獲取百分之一的能量
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不要一味等待，沒有萬事俱備的時候
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不要把希望全部寄託在明天
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百分之八十的收益來自百分之二十的思考付出
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現在就行動，不為自己找藉口
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想做就做，不要拖延
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為自己做本時間帳
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嚴格奉行今日事今日畢原則
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第六章 合理用時：把時間用在有價值的地方
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捨棄棉花，挑起黃金
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先做最有把握的事情
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第二，由於李剛提出了自己的發現，那些主管們對李剛的意見的態度也是急劇改變，這使得李剛下一步的工作容易了許多。
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別陷入細節的泥潭
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切忌什麼事都做，但都只做一點
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換個角度，用最簡易的方法去解決問題
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有所不為，才能有所為
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讓工作「頭緒化」
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讓你的生活「簡單化」
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提高時間效率的方法
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利用閒置時間，創造屬於自己的財富
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第七章 提高效率：用最有效的時間做最重要的事
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努力做高效能人士
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第一，每天都以計畫做結束
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第二，提前分派任務
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第三，早工作早離開
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第四，有效利用高科技，並且學會控制干擾
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向猶太商人學習惜時如金
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把時間用在刀口上
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每天及時檢查自己的工作
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避免決策上的時間浪費
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第一，克服不善用你的助理的問題
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第二，讓自己對工作充滿熱情
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第三，主動而真誠的與人進行來往
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第四，要重視別人給的幫助與對別人的承諾
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第五，化繁從簡，避免資料太多
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第六，在閱讀報紙中花過多的時間
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第七，切忌凡事請主管指示
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一日之計在於晨
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先精心計劃，再慢慢完善
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第一，意識到時間的特殊價值
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第二，合理控制、分配所有的時間
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第三，排定優先次序
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第四，要做到當日事，當日完成
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事情要巧做，不要久做
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第一，把複雜問題分解，一個個去做。
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第二，要先考慮主要情況，一些特殊情況可以先放下。
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不要制定太多的目標
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第八章 消除壓力：輕鬆擁有每一刻
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正確緩解壓力，才能有行動的積極性
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第一，保持常態
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第二，學會訴苦
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第三，轉化壓力
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適當壓力對我們有激勵作用
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你是「工作狂」嗎？
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陷入低潮時，要記住這是上帝給你的假期
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應付糟糕的日子，拿出信心去擁抱希望
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積極面對壓力，走在尋找幸福的路上
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釋放壓力，舒緩緊張心情
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第一，調節呼吸
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第二，學會睡覺
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第三，注意飲食
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第四，運動釋放
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第五，開發興趣
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學會休息和娛樂
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結語
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時間似海綿中的水，可以被擠出來
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對的時間做對的事，才能成功
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時間不等人，瞄準了，就入手
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對的時間很短，展現著競爭
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管好時間，才能成功
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- 版權頁
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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