0人評分過此書
營養師給孩子的36道有營料理：讓孩子從此愛上吃！
小朋友偏食不長肉，怎麼辦？
如何改善小朋友排便不暢煩惱？
囝囝經常傷風感冒，要吃維他命C補充品嗎？
健康有營的飲食習慣，從小開始培養！
註冊營養師Denise及Kurtus為父母與子女建立親子營養廚室，全家一起投入煮食的樂趣，動手洗切煮，親身感受食材的營養魔法，發揮想像力、創作力，設計得意有趣的造型，製作孩子至營的早午晚餐，向理想的健康人生出發！
如何改善小朋友排便不暢煩惱？
囝囝經常傷風感冒，要吃維他命C補充品嗎？
健康有營的飲食習慣，從小開始培養！
註冊營養師Denise及Kurtus為父母與子女建立親子營養廚室，全家一起投入煮食的樂趣，動手洗切煮，親身感受食材的營養魔法，發揮想像力、創作力，設計得意有趣的造型，製作孩子至營的早午晚餐，向理想的健康人生出發！
- 推薦序1 傅振祥醫生
- 推薦序2 梁嘉琪
- 序 陸蕙華（Denise Luk）、盧庭威（Kurtus Lo）
- 作者簡介
-
Chapter1 吃得好，學童夠精叻！
-
1.1 如何評估子女是否健康？
-
1.2 想子女健康成長，食物重「量」重「質」
-
如何重「量」？
-
如何重「質」？
-
-
1.3 為子女，選擇最好的！
-
-
Chapter2 入廚樂，親子互動煮食！
-
2.1 親子煮食好處多
-
2.2 兒童可參與製作食物的步驟
-
2.3 食物安全5要點，家長要留意！
-
-
Chapter3 零失敗，學懂煮食基本功！
-
3.1 認識不同的烹飪工具
-
3.2 餐具選配，了解進食習慣
-
3.3 學會各款食材切法，提升廚藝
-
兒童玩樂區，認識有營食材！
-
-
Chapter4 動動手，變出得意造型！
-
烘焙穀物
-
小熊香蕉蛋糕
-
蝴蝶結／領結麵包
-
甜栗南瓜包
-
-
特色輕食
-
日常牛油果醬
-
羽衣甘藍脆脆
-
西多士方塊
-
Shake Shake 焗薯角
-
野菜愛心玉子燒
-
非油炸脆脆雞塊
-
日式拉絲三文魚金磚
-
四喜燒賣
-
-
有營主菜．湯
-
動物田園菠菜湯
-
隨心滋味台式蛋餅
-
鮮蝦飯糰波波
-
豆腐煎藕餅
-
日式茶碗蒸
-
鮮味大阪燒
-
夏日彩蔬冷麵
-
小鹿造型醬汁牛肉卷餅
-
迷你快「酪」PIZZA
-
菠菜烤闊麵條
-
意大利薯仔丸子
-
花花餃子
-
小小雞肉紫菜卷
-
公主裙蛋包飯
-
-
輕怡甜點
-
三色水果雪葩
-
蘋果餡餅
-
夢幻Smoothie
-
雜果磚頭果凍
-
水果乳酪芭菲配奇亞籽果醬
-
芒果豆乳布丁
-
香蕉燕麥動物班戟
-
-
喜慶節日食品
-
零失敗聖誕頭盤
-
新春開心能量球
-
大吉大利糕點
-
柴犬湯圓
-
-
- 英文食譜
- A-Z 食物營養字咭，邊吃邊學營養食材!
- 出版地 ： 香港
- 語言 ： 繁體中文
評分與評論
請登入後再留言與評分
PDF
EPUB
