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为了帮助广大年轻人更好地应对生活中的挑战，养成积极向上的行为习惯，本书通过七大模块和42个真实案例，全面阐述了个人成长的实用方法，其中包括：第一章心态建设、第二章情绪管理、第三章艺术社交、第四章破局思维、第五章行动方法、第六章职场晋升和第七章副业投资七个模块。七大模块之间互相独立，又是一个完整的整体，每个模块分别包含若干小节，每一节都讲述一个成长方法，使读者明确习惯养成不要等到30岁以后。
本书实用性强，覆盖面广，处于人生迷茫和困境中的人，或者想要让生活变得更满意的人，能够通过本书找到自己的方向。
本书实用性强，覆盖面广，处于人生迷茫和困境中的人，或者想要让生活变得更满意的人，能够通过本书找到自己的方向。
- 封面
- 版权
- 序言 PREFACE
- 目录
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第一章 利用态度，放大努力
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乐观向上，才能反败为胜
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听从内心的声音，把兴趣变成事业
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调整心态，才能逆袭成功
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远离负能量，修正心态自有幸福人生
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第二章 修炼心智，控制情绪
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借茶修为，明心启智
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不要让盲目追求完美毁了你
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如何用摸索力摆脱焦虑和拖延
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如何避免成为一个“分心成瘾者”
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第三章 言谈得体，艺术社交
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普通人如何获得支持
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如何在亲密关系中获得安全感
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悄悄谋划的婚姻，显而易见的安心
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学会拒绝，让你的人生更轻松
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不抛弃不放弃，学会与原生家庭共同成长
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告别“讨好型人格”，顺其自然朋友自会喜欢你
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第四章 破局思维，学会选择
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趁青春，勇试错
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认识自我，从自由行开始
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敢于尝试，机会靠自己争取
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遵从内心召唤，踏上无悔人生
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发现天赋，绽放优势
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接纳自己，才能做更好的自己
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掌握主动权，轻松走出人生迷茫期
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学会适当冒险，为经历增添一抹色彩
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第五章 有想法，不如会行动
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摆脱阅读困境，遇见高效的自己
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坚持与自律，让我拥有更多的选择
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提升认知能力，打破所有规则
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在职场上践行长期主义，时间将为你绽放最美的花
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美丽蜕变，刷爆你的“朋友圈”
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三个维度高效输入，实现认知提升
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注重效率，没有质量何谈速度
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提高自我管理意识，助力开启智慧人生
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从迷茫到自律，我用记账检视法重拾方向
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持续学习，是收获最大的成长方式
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第六章 职场晋升，精准突围
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职场中如何进行有效沟通
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所有的幸运，都需要提前准备
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重建沟通逻辑，说服领导更有力
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为专业赋能，打造个人品牌影响力
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第七章 副业投资，财务自由
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从商务到博主，我的斜杠人生
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极致利他，开启事业第二春
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写作，人人都能学会的副业技能
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合理配置家庭资产，让投资变得简单
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投资自我：10年，从负债2万元到资产1000万元
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- 出版地 ： 中國大陸
- 語言 ： 簡體中文
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