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親子露營是近年的潮流。不少家長會帶同子女去露營，事前準備工作及各類資訊同樣重要。本書就是一本提供給親子的「秘笈」，一書在手，就能得到最合適的資訊。
- 自序
- 推薦序1
- 推薦序2
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第一章 親子露營的事前準備
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人數
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地點選擇
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交通
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天氣及季節
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第二章 了解營地配套
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通訊
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洗手間
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水源
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燒烤爐
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枱和櫈
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補給
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第三章 親子露營裝備
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背囊
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手拉車
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帳幕
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繩結方法
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水袋
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天幕
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營底蓆
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厚墊型地蓆
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充氣型地蓆
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睡袋
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枕頭
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煮食爐
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風檔
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煮食鍋具
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餐具
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照明工具
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頭燈
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- 第四章 露營基本守則
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第五章 親子露營遊戲
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遊戲 1 疊石
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遊戲 2 姿勢留影
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遊戲 3 砌圖案
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遊戲 4 投石
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遊戲 5 小營火會
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遊戲 6 郊外攝影
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遊戲 7 郊外寫生
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遊戲 8 皮影戲
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遊戲 9 郊外設計師(1)
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遊戲 10 郊外設計師(2)
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夏日暢泳
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堆沙活動
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放風箏／飛機
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釣魚
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信任行聽聲行
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尋寶
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第六章 親子露營食譜
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吞拿魚脆排包
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韓式炒粉絲
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日式雜菜咖喱
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家鄉有味飯
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通心粉煙肉蛋批
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八爪魚茄汁意粉
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肉絲椰菜炒烏冬
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豆角菜脯煎蛋
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部隊鍋
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日式飯糰
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大板燒
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滑蛋雙菇飯
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生煎包
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雪菜肉絲湯米
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熱香餅
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第七章 親子露營熱點
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貝澳營地
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南山營地
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石壁營地
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籮箕灣營地
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昂坪營地
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狗嶺涌營地
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流水響營地
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鶴藪營地
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三椏涌營地
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涌背營地
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東平洲營地
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東龍洲營地
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荃錦營地
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扶輪公園營地
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鉛礦坳營地
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河背營地
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牛湖墩營地
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水浪窩營地
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猴塘溪營地
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大灘營地
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黃石營地
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灣仔西營地
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灣仔南營地
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