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行動改造大腦:行為如何形塑我們的思考

出版社
出版日期
2020
閱讀格式
PDF ; EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9789869891332

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美國心理科學會會長芭芭拉・特沃斯基最新力作
諾貝爾獎得主丹尼爾・康納曼推薦:
「流暢練達,讓您與博學而迷人的心靈相會,沉浸於一對一的交流。
本書引導你檢視自己的經驗,告訴你思索(人類)思考的新方式。」

*****

▎頂尖心理學家為人類認知提出重大嶄新理論:思維的基礎是行動,而非語言。

►分類式思考具備什麼特點與好處,使得我們特別偏好它?它又有什麼樣的缺陷?
►《真確》的作者羅斯林用哪兩種深植於空間認知的方法,修正分類式思考和誤解?
►比起許多研究推崇的心神漫遊,共感方法不只更有助於發掘創意,創意也更為實用。
►我們的語言思考和視覺思考很大程度上是獨立的,而且視覺思考很可能先於言語。
►與思考契合的手勢能提升思考品質,因此善加設計手勢有助於理解、學習和解決問題。
►漫畫太簡單了,算不上閱讀?不,實際上已有幾十份研究顯示,漫畫對教學有幫助。
►研究發現,動畫並未比靜態圖示更有助理解和學習;另外,好圖比好敘述更有助學習。
►人說話時會隨意切換觀點,然而聽者依然聽得懂,這牴觸了心理學和語言學的舊主張……

長久以來,學界的主流看法是「思考是語言式的」,有人甚至形容「語言是思考的原料」。可是,圖像遠比文字好記,圖像描繪面貌、場景和事件的能力更非文字能及。每當你在心中默想捷徑、下棋、打籃球或調整家具位置,你都是在做一件很特別的事:進行抽象思考——但不用文字。
歷年來諸多實驗所得的數據,已使得越來越多人相信,語言植根於空間世界,因此我們感受空間中人事物動態所養成的空間認知,才是思考的基礎。我們在現實空間的行動,會轉化為思維裡的心理活動,而空間認知又回過頭幫助我們從周遭事物的動態中獲得意義。此外,空間思考亦是繪製和使用地圖的基礎,也是組合家具、規劃球賽戰術和設計場所的根本。沒有空間思考,我們難以了解人流、交通、水流和觀念的流動;空間思考甚至是釐清語言結構與意義的基礎。
在這本書中,全球知名的認知科學學者芭芭拉・特沃斯基,整理了讓我們得出上述理解的諸多重要研究、各文化的事例與解讀,內容廣博、結構細密,輔以豐富易解的圖例,闡述其主張的理據,幫助讀者了解最前沿的心理學研究成果,從而對於人類思考模式有最新的認識。

▎本書各章要點(更詳細內容可參見目錄的小標)
►►第一、二、三章:基本要點,以及感知和行動如何形塑我們對生活空間的思考;
►►第四章:探討空間思考和空間能力的多樣和變化;
►►第五章:探討姿勢如何反映及影響我們的思考;
►►第五、六、七章:關於空間和其他幾乎一切事物的討論和思考;
►►第八、九、十章:關於設計和運用認知工具、地圖、圖表、標記、圖示、圖解、視覺化、說明、漫畫、簡圖、設計和藝術。

▎本書行文中闡述的影響思考傾向的九大認知習性:
認知第一定律:好處必有代價,或說「付出代價就有收穫」。
認知第二定律:行動形塑感知。
認知第三定律:感覺先行。
認知第四定律:心智能蓋過感知。
認知第五定律:認知反映感知。
認知第六定律:空間思考是抽象思考的基礎。
認知第七定律:心會填進遺漏的資訊。
認知第八定律:當思考超出心的負荷,心便將思考放入世界。
認知第九定律:我們依我們組織心裡的東西的方式,來組織外界的東西。
  • 楔子:空間中的動:思考的基礎
  • PART 1 心裡的世界
    • 1 身體的空間:空間中的行動
      • I. 身體及其部分
      • II. 統整身體:行動與感覺
      • III. 了解別人的身體
      • IV. 鏡像神經元
      • V. 運動共鳴
      • VI. 協調人我身體
      • VII. 補記:其他心中的心,其他身體中的身體
    • 2 環繞身體的泡泡:人、地、物
      • I. 物(things)
      • II. 層級組織
      • III. 人
      • IV. 地點:行動和事件的場景
      • V. 區分類別比區分幅度容易
      • VI. 心智蓋過感知:不確定、假設與確認偏誤
      • VII. 人、地、物
    • 3 此地,此時;那裡,那時:我們周遭的空間
      • I. 我們周遭的世界
      • II. 變換視角
      • III. 攤平框架:地圖
      • IV. 腦中地圖:空間及其他
      • V. 從認知地圖到概念地圖
      • VI. 心中地圖:認知拼貼
      • VII. 認知拼貼
    • 4 轉換思考
      • I. 表徵和轉換
      • II. 心像旋轉(mental rotation)
      • III. 兩種視角:內在視角與外在視角
      • IV. 創造圖像:在心中畫圖
      • V. 動態圖像: 一步步漸進完成
      • VI. 空間能力
      • VII. 空間能力的範圍
      • VIII. 意義
  • PART 2 世界裡的心
    • 5 身體說的是另一種語言
      • I. 手會說話
      • II. 手的比畫
      • III. 手勢的種類
      • IV. 手勢透露想法
      • V. 手勢演出想法
      • VI. 手勢有助說話
      • VII. 手勢有助思考
      • VIII. 表徵手勢如何發揮作用
      • IX. 手勢改變別人的思考
      • X. 手勢應用於數學和音樂
      • XI. 姿勢作為社會黏著
      • XII. 補記
    • 6 點、線與觀點:言談和思考裡的空間
      • I. 說話和思考
      • II. 談論和思考空間
    • 7 框、線和樹狀圖:對其他幾乎一切事物的談論和思考
      • I. 談空間
      • II. 心的幾何:形式
      • III. 框:放物件和概念的容器
      • IV. 樹狀圖:將龐大的概念切割成部分或種類
      • V. 線:依序排列概念
      • VI. 順序:誰第一?
      • VII. 排列數字
      • VIII. 邊界:另一種線
      • IX. 箭頭:不對稱的線
      • X. 觀點
      • XI. 言詞:開箱見真章
      • XII. 語言與空間
      • XIII. 思考與想法
    • 8 我們創造的空間:地圖、圖示、簡圖、說明書、漫畫
      • I. 把想法放進世界
      • II. 認知設計原則
      • III. 空間:地圖
      • IV. 地圖設計和其他設計的經驗法則
      • V. 數字和記數
      • VI. 符號:邏輯與物理
      • VII. 符號:音樂與舞蹈
      • VIII. 時間
      • IX. 事、人、地與物
      • X. 說明書
      • XI. 圖示的語意
      • XII. 圖示好,效果好
      • XIII. 創造效果良好的圖、圖示、圖表、表格和資訊圖表
      • XIV. 論述的形式:描述、解說和故事
      • XV. 故事:漫畫!
      • XVI. 故事有開端、中段和結尾
      • XVII. 創造意義
    • 9 以頁面對話:設計、科學和藝術
      • I. 用畫的來看和發現
      • II. 用畫的來理解和學習
      • III. 用畫來創作
      • IV. 創意
      • V. 預測與觀點取替
      • VI. 觀點:內在視角和俯視視角
      • VII. 藝術與人生
    • 10 世界是圖示
      • I. 設計世界
      • II. 設計自己
      • III. 思考
      • IV. 人類設計的世界說空間的語言
  • 認知九大定律
  • 圖片版權
  • 參考書目
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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