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‧內容為心理學理論的實踐，結合了阿德勒理念的父母效能訓練，以及吉利根的自我關係療法。
‧有別於一般親職書羅列各種有效管教孩子的技巧與方法，本書紀錄作者與孩子的日常故事，親子間的對話有著生命的真實與純粹，發人省思。
‧特別設計親子互動卡，當遇到教養困境時，可依循卡片上的頁碼，翻開書本閱讀，從中汲取靈感。
‧有別於一般親職書羅列各種有效管教孩子的技巧與方法，本書紀錄作者與孩子的日常故事，親子間的對話有著生命的真實與純粹，發人省思。
‧特別設計親子互動卡，當遇到教養困境時，可依循卡片上的頁碼，翻開書本閱讀，從中汲取靈感。
- Life叢書出版緣起
- 推薦序１ 根深於地，光通透天，情濃滿人間
- 推薦序２ 感動之流 雨浥輕塵
- 推薦序３ 走過童年
- 再版序
- 自序
- 翻開書之前的約定……
- 本書使用指南
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【概念篇】
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1 教養觀念
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愛的序位
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父母，修行之路
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自我與人我關係
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期待、投射與陰影
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支持與教養
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主體性
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紀律與規範
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選擇與責任
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回應不同階段孩子的需求
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需求與核心需求
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行為法則的運用
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邏輯結果法則
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條件式關愛
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太緊或太鬆
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多元的教養風格
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回歸本質
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說謝謝
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【技巧篇】
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2 自我照顧
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平靜
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回歸中心
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釋放
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語氣
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生氣
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擔憂
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失落
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祈禱──請求祝福
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3 溝通技巧
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碰→恰→恰
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聆聽
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聆聽感覺的雙重性
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確認
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真誠表達
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聆聽→表達→協商
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情緒的名字
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往內走：【情緒階梯】與【選擇步道】
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用「要」取代「不」
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4 親密技巧
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同在
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連結
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交流的表達
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鼓勵
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美好的動詞
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讚嘆
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溫柔觸摸
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生命沉重時喚起美好
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引發正向的語言
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5 支持時刻
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孩子哭
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孩子很拗
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孩子固執
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孩子失控
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孩子有困難
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【實務篇】
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導讀
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依附與放手
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這就是愛
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讓孩子平靜
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割捨玩具的儀式
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媽媽沒關係
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道別冥想1到11
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藍色的手錶
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母子協商
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長大的男孩
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生氣計時器
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硬漢男孩的柔軟
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誠實與說謊
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贏爸爸
-
給撞牆的孩子
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兩個孩子，兩種學習
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- 版權宣告
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