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人生接軌手帳書:給每一天都很認真的自己

出版日期
2020
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789863844082

本館館藏

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轉場每段人生,手帳不缺席
給自己滿滿動力,
認真寫手帳的你超棒的!

「for學習中的自己╳青春期煩惱&成長小體驗」
【日記事】學會記錄多采多姿學生生活。
【週記行事曆】一次瀏覽一週版面,代辦事項不漏接。
【學生月記事】重要考試、活動一目瞭然。
【閱讀筆記】培養閱讀習慣與整理能力。
【靈感筆記本】寫寫畫畫發想好點子。

「for職場上奮鬥的自己╳高效子彈筆記法」
【子彈筆記】輕鬆達成重要目標。
【年計畫】清楚掌握執行進度。
【直式週記】助你增加工作效率。
【主題記錄】好好放鬆的休閒計劃。

「for想成為手帳裝飾高手的自己╳活用紙膠帶&百款插畫小圖鑑」
【插畫小圖鑑】塗塗寫寫好療癒。
【實用裝飾圖案】頁面好生動。
【萬用配色心法】手帳更繽紛。
【裝飾心法】5招完成花圈拼貼、撕貼畫。
【鋼筆小教室】兩枝鋼筆就能畫出小巧花圈。

本書特色:
學生、上班族,角色雖不同,但都能找到最適合自己寫手帳的各種技法。
繪畫小講堂|畫畫苦手的大救星課程。
插畫小圖鑑|手帳小人物、各種英文標語、花草類、小動物、文具、天氣、日常生活用品,就是要萌翻天。
寫手帳不斷電,維持熱情與動力的心法分享。
好可愛的頁面裝飾絕招不藏私傳授給你。
  • 作者序 讓寫手帳成為抒發情緒與療癒自我的方法
  • CHAPTER 1 決定了!就從現在開始寫手帳
    • 第一步,找到適合自己的好本本:手帳選擇分析
      • 記事種類
      • 內頁格線
    • 小荷給新手直接明瞭的選擇推薦
      • Q. 要選有日期/自填式/全空白的哪一種手帳比較好呢?
      • Q. 手帳、日記、行事曆是一樣的意思嗎?
    • 寫手帳的好處
    • 給自己滿滿動力的方法,一起持之以恆寫手帳
      • Q. 看到別人精美的手帳,就覺得不敢下筆要怎麼辦?
    • 一起來實踐
      • Q. 小荷的一篇手帳會花多久時間?
    • 手帳內容寫甚麼?
    • 實際規劃案例分享
    • Column 1 小荷的手帳之旅
  • CHAPTER 2 給學習中的自己╳青春期煩惱&成長小體驗
    • 01 年度目標頁:寫下今年的挑戰方向與期許
    • 02 簡單填滿月記事:記錄行程和心情,輕鬆get 成就感!
      • 用黑筆+色鉛筆畫出繽紛版面
      • 小荷寫手帳的一些小撇步分享
    • 03 豐富多變的週記:以週為單位,沒有負擔地記錄生活點滴
      • 八分格週記
      • 橫式八分格週記
      • 創意發想:用橫式週記寫飲食記錄
      • 不受框線影響、自由書寫的週記
    • 04 一日一頁:寫下多采多姿的生活點滴
      • 一日一頁的畫面排版idea
      • 一日一頁的裝飾靈感及作品分享
    • Column 2 不同於手帳的繽紛多彩,小荷同時使用的隨性風行事曆
    • 05 隨手筆記本:寫寫畫畫激發靈感和好點子
    • 06 閱讀筆記:培養閱讀的習慣與整理力
    • 07 感謝筆記與願景人物筆記:練習保持積極正向的態度
  • CHAPTER 3 給職場上奮鬥的自己╳高效子彈筆記法
    • 01 年計劃習慣記錄表:一目了然、掌握自己的執行力
    • 02 月記事子彈筆記法:簡化記事元素、完成每日小任務!
      • 版面配置
      • 適合子彈月記事的簡單裝飾
    • 03 直式週記:呈現一週完整的時間記錄
      • 直式時間軸的版面配置
      • 4種時間標註法
      • 7種時間軸裝飾
      • 直式時間軸變化型一密集記錄生活的行事曆型手帳
      • 直式時間軸變化型二只記錄課後或下班生活的彈性時間軸
      • 創意發想:其他手帳格式也能自由運用時間軸書寫
      • 橫式時間軸週記
      • 八分格時間軸週記
    • 04 祕密傾訴本:屬於自己、不公開的心情抒發
    • 05 特別主題記錄與其他使用方式
      • Q. 我的手帳空好幾個月沒寫怎麼辦?要如何補?
    • Column 3 小荷的壓箱小技巧!用一張A4紙快速地畫出各種手帳格式
  • CHAPTER 4 給想成為手帳裝飾高手的自己╳活用紙膠帶&百款插畫小圖鑑
    • 01 簡單的手繪裝飾:在忙碌的日子裡維持可愛清爽的版面
      • 基本書寫筆類和文具
      • 小荷流,土法煉鋼英文書法
    • 02 插畫小圖鑑:手帳小人物、文具、天氣、日常生活用品
      • 可愛的表情與手帳小人物
    • 03 色鉛筆人物上色
    • 04 色鉛筆景物上色
    • 05 用水彩為畫面上色
    • 06 用兩枝鋼筆畫出小巧花圈
    • 07 墨水暈染技巧
    • 08 花紋填空技法
    • 09 小荷流,讓手帳變生動的小花欉
    • 10 各種框框
    • 11 讓手帳更繽紛的手寫字教學
    • 12 小荷的配色方法分享
      • Q. 配色靈感從哪裡來?
    • 13 手帳裝飾篇:運用紙膠帶和素材妝點出繽紛多彩的日子
      • 利用紙膠帶貼出清新標題
      • 基礎邊框貼法
      • 隨興撕貼框
      • 多款撕貼
      • 單捲花圈拼貼
      • 單捲花圈拼貼範例
    • Column 4 小荷的紙膠帶收納
      • Q. 寫手帳一定要會畫畫嗎?
  • CHAPTER 5 美好悠閒的旅遊手帳
    • 如何順利完成旅遊手帳?分成前、中、後期來擊破吧!
      • 旅遊前:查資料、排定行程
      • 旅遊期間:拍照、記錄關鍵字、蒐集旅途中的素材
      • 旅遊後:印相片、整理素材、把握記憶黃金時段
      • 可輕鬆帶出門的旅遊文具們
      • 在旅程中畫下自己所見
    • 旅遊手帳的排版與書寫方式
      • 八分格遊記:彷彿正在看的一格格的故事
      • 以照片為主題的拼貼記錄
      • 插畫+照片+紙膠帶的繽紛遊記
      • 質感照片拼貼風格
    • 質感照片拼貼示範:跟著小荷一起完成旅遊手帳!
      • 印照片的五種方法
      • 如何在一張A4紙或4×6相片塞入多張相片
    • Column 5 小荷的文具店巡禮,給自己的舒心小旅程
  • 後記 寫手帳,是想讓生活過成自己喜歡的樣子
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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