營養學媽媽訪問367位餵哺母乳媽媽的結集
‧40條問題解答餵哺大小事
製作此書前，作者訪問了367位母乳餵哺媽媽，羅列出五個最普遍的母乳餵哺問題，全書便此五個問題為大方向，由如何確定是否有足夠的母乳、如何得知乳房是否受感染、寶寶如何含吮母乳、家人如何作出支持，到產後回歸工作和如何在公眾場所餵哺母乳等，箇中涵蓋逾40條與餵哺母乳相關的問題，逐一解答，資料豐富。
‧9個親身分享教授餵哺母乳秘訣
書中教授的餵哺秘訣和心得都是作者以過來人身分的親身說法，不只實用，還甚具參考意義，包括她第一次餵人奶的經歷、她如何應對女兒有黃疸病、乳房生有白點怎處理等等。
‧真實個案體貼不同媽媽的情況
每個章節的後部內容均設有「真實個案」，揀出部分媽媽會遇到的問題，如有些媽媽擔心自己的乳頭不夠突出可能會影響餵哺，這些看似是很個人的問題，其實是不少媽媽會遇上卻不敢提出的疑問，書中正好清晰回答。
‧18幅精美插圖示範乳房保健
為了提升閱讀的可觀性，特意邀請了插圖師，繪製出18幅與乳房保健相關的插圖，這比真實的圖片更容易理解。
母乳餵哺是一門大學問，是一個大工程，考驗體力和耐力。媽媽要餵哺時，剛巧生了寶寶，在調理自己虛弱身體的同時，亦要關顧寶寶所吸收的營養。本書以「教室」為名，皆因書中內容全面覆蓋所有與母乳相關的事情，由餵哺的姿勢、乳房的護理、日常催奶的飲食，到媽媽抱持的正面態度等等，無不仔細地道來。