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罕見的"佛教式"人生諮詢，
幫你看透煩惱面紗下的真正的自己:
●明明正在減重，卻克制不了自己
●「這也想要、那也想要」的物慾擊退法
●莫名提不起勁的時候
●為何「他人的不幸甜如蜜」？
●有沒有什麼謊言是無傷大雅的？
●感到「今天真不想去上班」的時候
作者提出世間100種不同的煩惱問題的解答，一一為大家解惑！"原來這樣的煩惱是源自於心中如此的能量啊?" 作者提出的解析淺顯易懂，讓你了解如何去面對這樣的疑惑和困擾。透過100種囊括了工作，愛情，人生等等的不同領域的煩惱們，你可將作者精闢的解答應用到自身的煩惱問題之上，進而得到解惑與解脫。
「亮點推介」
暢銷書《讓你從「自己」中解放的沉默入門》 的作者
面對任何千奇百怪的疑問，
都會給你一個「答案」！
讓你噗哧笑出來，同時又心悅誠服
●和人面對面時問不出口的疑惑
●不知該找誰傾訴的煩惱
對喔，來問問和尚吧！
讓你從嫉妒與焦躁中解放，
讓你的癡迷與不安一掃而空的
１００個快刀斬亂麻的建言！
幫你看透煩惱面紗下的真正的自己:
●明明正在減重，卻克制不了自己
●「這也想要、那也想要」的物慾擊退法
●莫名提不起勁的時候
●為何「他人的不幸甜如蜜」？
●有沒有什麼謊言是無傷大雅的？
●感到「今天真不想去上班」的時候
作者提出世間100種不同的煩惱問題的解答，一一為大家解惑！"原來這樣的煩惱是源自於心中如此的能量啊?" 作者提出的解析淺顯易懂，讓你了解如何去面對這樣的疑惑和困擾。透過100種囊括了工作，愛情，人生等等的不同領域的煩惱們，你可將作者精闢的解答應用到自身的煩惱問題之上，進而得到解惑與解脫。
「亮點推介」
暢銷書《讓你從「自己」中解放的沉默入門》 的作者
面對任何千奇百怪的疑問，
都會給你一個「答案」！
讓你噗哧笑出來，同時又心悅誠服
●和人面對面時問不出口的疑惑
●不知該找誰傾訴的煩惱
對喔，來問問和尚吧！
讓你從嫉妒與焦躁中解放，
讓你的癡迷與不安一掃而空的
１００個快刀斬亂麻的建言！
- 前言 「想去除內心這種紛紛擾擾的感覺！」給有此想法的你
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閱讀本書之前
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「解決煩惱」的用路指南
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什麼是「煩惱模式」？
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Part 1 【習慣】篇 26則 讓你從「厭惡的事」中解放的問答
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1 請告訴我早起的訣竅！
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2 明明正在減重，卻克制不了自己
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3 為小事煩躁不安
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4 任何事都會讓我杞人憂天
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5 我想治好我的「懶惰成性」！
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6 愈是「非做不可的事」愈是拖延
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7 個性改變得了嗎？
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8 如何放下「負面情緒」
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9 無法老實承認是自己的錯
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10 啊！我好想改掉這種負面的個性！
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11 總歸一句就是不服輸
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12 做任何事都覺得麻煩
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13 想要變得更堅強！
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14 提高專注力的訣竅
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15 「這也想要、那也想要」的物慾擊退法
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16 戒菸的特效藥
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17 身體與心靈是相通的嗎？
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18 這該不會是購物狂的症狀 … … ？
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19 對自己的外貌沒自信
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20 如何才能更喜歡自己？
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21 對別人感到「憎恨」的時候
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22 這樣就是自我意識太強嗎！？
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23 為什麼我這麼想睡？
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24 不知為何很不喜歡待在「狹窄的地方」
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25 非常嚴重的潔癖
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26 很怕別人對我發怒
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Part 2【人際關係】篇 15 則 改變自己、改變對方的問答
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27 我想改掉自己的不善言辭！
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28 有沒有什麼謊言是說了無傷大雅的？
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29 想努力配合對方的時候
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30 受夠再聽那些「自我吹噓」的話了
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31 「他人的不幸甜如蜜」 — 為什麼？
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32 對「任性的人」感到滿肚子火
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33 什麼事都要挑剔的鄰居
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34 「一句話」殺傷力十足
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35 我想消除這種「憤怒」
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36 因為喋喋不休而大失態！
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37 給身心俱疲的你
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38 生理排斥的對象
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39 保險業務員不斷死纏爛打！
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40 如何巧妙地推掉自己不想參加的聚餐
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41 一個關於金錢的問題
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Part 3【工作】篇 15則 讓你不為小事悶悶不樂的問答
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42 莫名提不起勁的時候
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43 又犯下相同的錯誤 … … ！
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44 感到「今天真不想去上班」的時候
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45 話說個不停的獨斷上司
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46 在工作上得不到肯定而感到失望
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47 可以拒絕的工作和不可以拒絕的工作
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48 太過在意評價 … …
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49 該如何改變老是找藉口搪塞的下屬？
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50 派遣員工與正式員工之間的「鴻溝」
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51 在同事說人壞話時，不知不覺跟著附和
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52 我不想要只有工作的人生！
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53 找不到「想做的工作」
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54 在工作上感覺不到「價值感」了
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55 工作是為了什麼？
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56 無法持續做同一份工作
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Part 4【戀愛．結婚】篇 20則 讓你和「另一半」甜甜蜜蜜走下去的問答
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57 很難喜歡上一個人
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58 無法坦率面對對方時
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59 對話無法持續是因為兩人的契合度太差嗎？
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60 「戀愛」與「友情」的分界
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61 該如何與嫉妒共處？
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62 和過去的戀人見面是一種罪惡嗎？
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63 兩人的興趣完全相反！
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64 對方的一句話讓我感到火大！
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65 「男友的朋友」就等於「我的朋友」？
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66 希望我能「改變」的男友
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67 對方的善意好沉重
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68 突然提出的分手
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69 秤一秤彼此的情感
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70 我正處於所謂的「適婚年齡」 … …
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71 沒有新的邂逅！
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72 「戀愛」和「結婚」的不同之處在哪？
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73 「戀愛的感覺」即使在婚後也很重要嗎？
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74 關於外遇
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75 惱人的「性慾」
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76 惱人的「性愛」
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Part 5【生活方式】篇 13則 讓你「活在當下」的問答
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77 對雞毛蒜皮的小事猶豫不決
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78 「意志力」與「執著心」有何差別？
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79 在意起旁人眼光的時候
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80 對錢財、衣服都「還想要更多！」
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81 絕對不會後悔的「時間使用法」
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82 何時才是實踐夢想的「時機」？
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83 「夢想」和「妄想」的差別在哪？
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84 我想轉變這個挫折連連的人生！
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85 變得沒有「慾望」而感到困擾
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86 「善業」與「惡業」的分界
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87 如何告別「昨日的種種」
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88 該如何回應父母的期待
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89 命運真的是天注定嗎？
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Part 6【簡單明瞭的疑問】篇 11則 世上最有趣的問答
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90 「占卜」有多大的可信度？
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91 「掃除」即「殺生」！？
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92 被蚊子叮的時候又該怎麼辦？
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93 可是，和蟑螂同居實在有點 … …
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94 蛀牙會自己好嗎？
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95 作怪夢是不是什麼前兆！？
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96 往後是否也能 … …？
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97 打禪時會思考起「不好」的事
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98 不斷往前世回溯，最後會回溯到哪裡？
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99 輪迴轉世的終點是何處？
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100 小池師父，我想請教一件事！
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- 結語
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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