
0人評分過此書
擁抱內心小孩,才是真正的愛自己。
八個強效療癒配方,讓你成為自己最棒的療癒師!
我們,為什麼要療癒內心小孩?
每個人的心裡,都住了一個小朋友,在成長過程中沒有得到渴望的關懷與愛,於是感覺受傷,用各種情緒的表現來「討愛」。
療癒內心小孩,是去面對內心的「傷口」、面對自己的情緒,去承認、面對、釋放、轉化這些負面記憶,才能進入一段發現自我、改變過去情緒習慣的旅程。
療癒內心小孩,是在心中受傷的孩子展現負面情緒時,給予他無限的愛與耐心。他會知道,自己是被接受的、被理解的、被關心的,愛與光一直與他同在!
療癒,可以DIY嗎?
所有的療癒,都是「自我的療癒」。這些療癒的工具,都是為了要喚醒你內在的療癒師,學會之後,你就能自己療癒自己。
繼《與你的指導靈成為好麻吉》之後,光行者Mophael透過這本書,分享多年實戰經驗整合出的「情緒療癒的八種配方」。為了鼓勵讀者「允許自己待在負面經驗之中,同時直接去感受所生的負面情緒」Mophael將多年協助客戶自我療癒的工具,用最直接、最簡單、最口語的方式,毫無保留的分享出來,讓讀者在家就能「療癒DIY」!
本書特色
1. 你,就是自己最棒的療癒師:八個強效配方,幫助你喚醒心中的療癒師。
2. 專業療癒師法寶大公開:進入潛意識,也能自行在家操作。
3. 療癒效果顯著強效:集結中外強效療癒工具、多年實戰經驗,療癒效果超強。
4. 可以一直重覆使用:觀念正確、由淺入深、靈活彈性、適合所有的療癒程度。
5. 靈性成長的進階石:心靈能量好輕盈,有助於通靈、能量感應、靈性療癒等能力的甦醒。
八個強效療癒配方,讓你成為自己最棒的療癒師!
我們,為什麼要療癒內心小孩?
每個人的心裡,都住了一個小朋友,在成長過程中沒有得到渴望的關懷與愛,於是感覺受傷,用各種情緒的表現來「討愛」。
療癒內心小孩,是去面對內心的「傷口」、面對自己的情緒,去承認、面對、釋放、轉化這些負面記憶,才能進入一段發現自我、改變過去情緒習慣的旅程。
療癒內心小孩,是在心中受傷的孩子展現負面情緒時,給予他無限的愛與耐心。他會知道,自己是被接受的、被理解的、被關心的,愛與光一直與他同在!
療癒,可以DIY嗎?
所有的療癒,都是「自我的療癒」。這些療癒的工具,都是為了要喚醒你內在的療癒師,學會之後,你就能自己療癒自己。
繼《與你的指導靈成為好麻吉》之後,光行者Mophael透過這本書,分享多年實戰經驗整合出的「情緒療癒的八種配方」。為了鼓勵讀者「允許自己待在負面經驗之中,同時直接去感受所生的負面情緒」Mophael將多年協助客戶自我療癒的工具,用最直接、最簡單、最口語的方式,毫無保留的分享出來,讓讀者在家就能「療癒DIY」!
本書特色
1. 你,就是自己最棒的療癒師:八個強效配方,幫助你喚醒心中的療癒師。
2. 專業療癒師法寶大公開:進入潛意識,也能自行在家操作。
3. 療癒效果顯著強效:集結中外強效療癒工具、多年實戰經驗,療癒效果超強。
4. 可以一直重覆使用:觀念正確、由淺入深、靈活彈性、適合所有的療癒程度。
5. 靈性成長的進階石:心靈能量好輕盈,有助於通靈、能量感應、靈性療癒等能力的甦醒。
榮耀光行者 李天民,靈魂名字 Mophael
長期旅居溫哥華的他,於政治大學新聞系畢業,也是美國國家催眠學會(NGH)認證催眠療癒師,擅長協助客戶療癒內心小孩,化解潛意識負能,更開發出「回歸希望方程式」,幫助你實現夢想事業,創造豐盛自在的人生。長期鑽研靈性成長、能量調整、吸引法則及與指導靈溝通的Mophael,還融合通靈及能量療法,首創協助自我療癒身心靈之「慈悲手」。近年來,更將多年經驗知識化成教學,培訓出一批批光行者,志在接引宇宙光及新能量至地球,促進人類集體意識再進化,以愛和光修行靈魂的學分,找到背後的珍貴寶藏,著有《與你的指導靈成為好麻吉》。
廣播節目:
製作、主持「NET新地球轉譯器」,在台灣教育台台東台及UStream聯播
教育台台東台:
203.71.144.7/auto/find_result.asp
Ustream:
www.ustream.tv/channel/iplus
個人部落格:
靈性成長、吸引力法則大解密
blog.yam.com/secretteller
Mophael回歸希望方程式
blog.udn.com/mophael
- 各方推薦與佳評
- 推薦序 值得你按圖索驥,探進療癒祕境之作
- 前言 情緒療癒與內心小孩
-
第一個配方 與你的內心小孩和樂相處
-
就是要肯德基
-
內心小孩
-
展現同理心.一式三招
-
與內心小孩和樂相處的方法
-
1. 空椅子療法
-
2. 二十四小時抱枕法
-
3. 寫信給自己
-
-
療癒內心小孩的正確觀念
-
內觀比外求更有效!
-
▸ 重點複習
-
-
第二個配方 手指神功——化解負面情緒的超強神功
-
與負面情緒相處,讓內心小孩走出陰影
-
手指神功的三個優點
-
手指神功:敲擊穴位、說一些話
-
療癒負面情緒——承認、面對、釋放、轉化
-
手指神功的穴位
-
手指神功的操作流程
-
手指神功怎麼使用最有效?
-
▸ 重點複習
-
-
第三個配方 錄製愛自己心靈體操—一切,都從愛自己開始
-
什麼是愛自己?
-
和自己的潛意識對談
-
▹ 愛自己心靈體操基礎篇
-
-
愛自己心靈體操的基本元素
-
針對需求,舉一反三
-
▹ 愛自己,金榜題名
-
▹ 輕鬆學好英文
-
▹ 吸引完美情人
-
▹ 強化瘦身效果
-
-
錄製愛自己心靈體操的重點
-
1. 正面字句.能量超讚
-
2. 愛自己——也包括不完美的自己
-
3. 找一個適當的聲音,聽來舒服順耳
-
4. 挑選音樂的考量
-
〈愛自己心靈體操示範〉
-
5. 尋找錄音、混音軟體
-
-
▸ 重點複習
-
-
第四個配方 集體催眠回前世——回到前世,超越今生
-
關於催眠的幾個Q&A
-
集體催眠的目的與注意事項
-
回到三個前世,找出今生問題的模式
-
〈集體催眠回前世引導〉
-
-
▸ 重點複習
-
-
第五個配方 想像療癒—在想像力中,輕鬆療癒!
-
什麼是「想像療癒」?
-
情緒出現,是因為它要離開了
-
想像力,是真的!
-
想像療癒空間的設定
-
1. 先設定好情緒
-
2. 再找到事件
-
3. 回憶上次類似的情緒
-
-
進入想像療癒的空間
-
〈想像療癒引導〉
-
-
▸ 重點複習
-
-
第六個配方 觀照321—喚醒心中的療癒師
-
什麼是觀照?
-
觀照=無條件愛自己
-
喚醒心中的療癒師
-
觀照,是把力量放在自己手上
-
觀照的三個階段
-
1. 數息法,好簡單
-
〈輕鬆學觀照之數息法〉
-
2. 觀照負面情緒
-
〈觀照負面情緒法〉
-
3. 觀照你的想法
-
-
▸ 重點複習
-
-
第七個配方 如何有效釋放憤怒
-
你,生氣的方式是什麼?
-
生氣,就是不對的?
-
生悶氣 vs 發脾氣
-
▹ 推腹法
-
-
用健康的方式表達憤怒
-
從身體著手,釋放怒氣
-
憤怒的背後有恐懼.恐懼的背後是傷口
-
誠實面對自己的傷痛
-
2. 紙上談兵
-
2. 需要裸體的傷痛釋放法
-
3. 「內觀」或「內修」
-
-
▸ 重點複習
-
-
第八個配方原諒大會——放下過去、放過自己
-
原諒,自我療癒的重要指標
-
原諒,先從內心小孩開始!
-
原諒,就是有效剪斷能量索
-
進入原諒大會靈性空間,有助原諒
-
〈原諒大會引導〉
-
-
▸ 重點複習
-
- 附錄 自我療癒的七個處方箋
- 版權頁
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
評分與評論
請登入後再留言與評分