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書封 告別腰酸背痛【增訂版】
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告別腰酸背痛【增訂版】

作者
：
謝霖芬 (著)
出版社
：
健康世界有限公司
出版日期
：
2015/01/01
閱讀格式
：
PDF
書籍分類
：
生活
學科分類
：
應用科學類
ISBN
：
9789869123860
背痛 運動療法

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腰酸背痛大多是因為良性脊椎問題所造成，這些問題包括肌肉拉傷、韌帶扭傷、椎間盤突出、退化性關節炎、腰椎脫滑及腰椎狹窄等。近年來，核心肌群的訓練也逐漸受到重視。其他如比拉提斯運動也相當風行，此外，本書也將硬脊膜獸壓迫之觀念、整脊術，及尾椎神經阻斷，加入相關章節，讓讀者對腰酸背痛的診斷及分類有更清楚的認識。
  • 出版地 ： 臺灣
  • 語言 ： 繁體中文
告別腰酸背痛【增訂版】

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