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從作家師範的散文中，可看到他在不同的時間與不同時空下的人生體悟，生活中充滿了捬拾皆是的寶藏，端看個人用什麼心態去面對、去觀察，本書知性與感性俱備，發人深省，值得一讀。
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壹、思想散步
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洗澡──世界和平之道
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穿衣──非以役人，乃役於人
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吃飯──一個切合實際的題目
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睡眠──不亦快哉第一則
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母親──女人生活的意義
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喜歡的與不喜歡的
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結婚──被圍困的城堡
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宗教──信不信由你
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工作──希望的泉源
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幽默──征服厄運的藝術
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閒暇──生生不息的快樂
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抽煙──千萬不要戒掉
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笑──難得的財富
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讀書樂，樂何如！
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說話──知易行難
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經驗──並非完全有用
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智慧──運用之妙，存乎一心
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距離──過猶不及
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自我價值──不妨高估
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立場──請再往前一步
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金錢──否定的否定
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謙虛──不嫌太過份嗎？
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簽呈──無為而治的最高境界
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疾病──焉知非福
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界限──請勿擅入
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哭──不必壓抑
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道德標準──當心捨本逐末
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緣份──偶然加偶然
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有恆──就一定會成功嗎？
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生活態度與葡萄的吃法
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時機──稍縱即逝
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諷刺──罵人不帶髒字
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貳、夜讀雜記
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願見經濟衰退
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言教不如身教
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控制飼養寵物
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雪人足跡再現
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美國最暢銷書
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新聞競爭與原則
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節約能源增加生產
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「功夫」禍延稚童
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心理治療與社會責任
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第三百六十一行
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日本人的誠實度
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第五福音之說
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寧非緣木求魚
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比薩斜塔難於挽救
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慶祝仰係報復
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既要裏子也要面子
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艾德林事件與墮胎問題
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胎兒供作醫學實驗問題
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西方音樂往日情懷
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物價為何上漲？
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主教的賭博觀
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憤怒的葡萄
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中小學生程度降低
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氣象武器行將出現
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女人高於男人
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死亡問題面面觀
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移動的陸地
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美麗的海洋
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常用物品一得
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殺蟲劑
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維他命Ｃ
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煙、酒、咖啡
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高爾夫球是否運動
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多數美人贊成死刑
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徵求第十件笨事
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星馬英語
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高樓有礙身心發展？
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命中註定不能發財
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法國發起戒煙運動
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科學家責難星相學
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參、故事今說
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眾裡尋它千百度
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自由女神
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蒲松齡故居
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龐貝路標
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冬天長西瓜？
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尿尿女童
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夜泊楓橋
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烏衣巷口夕陽斜
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七十二里半
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中國月亮
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施耐庵紀念館
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露出馬腳
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紫綬縱榮爭及睡
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牧羊大衛
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長城萬里
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鑄心聖地
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酣睡名山
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不辨仙源何處尋
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有家難歸
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蓬萊仙島
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夢圓古堡
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此情不再
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蓬萊宮中日月長
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褪色琉璃
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華清餘韻
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金石翰墨皆文章
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書畫豫園
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桂海碑林
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- 後記
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