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很小很小的小偏方‧女人煩惱一掃而光
很小很小的小偏方:女人煩惱一掃而光
本書從美容養顏、瘦身美體、抗衰防老、疾病防治、孕產保健、情緒調理、生活調養七大角度,將女性日常生活中的種種「煩惱」集中起來,並特別針對被驗證有效的「小偏方」加以搜羅,每一個小偏方都由一個醫例引出,用以說明病因、病症表現,揭示用方的方名、原料、製用法、功效等, 搭配偏方治療。部分章節如下:
1 內調外洗,小小本草治療陰道炎
2 補氣益氣粥,輕鬆調治陰道鬆弛
3 黃豆豬肝湯,陰道乾澀的潤滑劑
4 私密運動,可治療慢性骨盆腔炎
5 外陰瘙癢、白帶,白果雞蛋有效
6 外敷中藥消炎,治療急性乳腺炎
7 豬肝馬鞭草護子宮防子宮頸糜爛
8 女性乳腺增生,刮拭肩胛防病變
9 拒絕性冷感,手到「性」福就來
10抱腿壓湧泉穴,卵巢囊腫不復還
所謂偏方,是指藥食不多,卻對某些病症具有獨特療效的方劑。欲了解更多的女性簡易偏方,書內均有一一介紹,祝每一位讀者開卷有益,生活愈活愈健康,愈活愈美麗!
想要美麗、健康並不難,很多調理方就在身邊。比如,妳發現妳的手皮膚很粗糙,那妳不妨將雞蛋液塗抹在手上;又如,痛經時用薑片艾灸肚臍,再喝一碗薑糖水,一會兒就好。或許妳半信半疑,但嘗試一次妳將暗自驚訝。小小的幾樣東西,竟然如此神效。
本書從美容養顏、瘦身美體、抗衰防老、疾病防治、孕產保健、情緒調理、生活調養七大角度,將女性日常生活中的種種「煩惱」集中起來,並特別針對被驗證有效的「小偏方」加以搜羅,每一個小偏方都由一個醫例引出,用以說明病因、病症表現,揭示用方的方名、原料、製用法、功效等, 搭配偏方治療。部分章節如下:
1 內調外洗,小小本草治療陰道炎
2 補氣益氣粥,輕鬆調治陰道鬆弛
3 黃豆豬肝湯,陰道乾澀的潤滑劑
4 私密運動,可治療慢性骨盆腔炎
5 外陰瘙癢、白帶,白果雞蛋有效
6 外敷中藥消炎,治療急性乳腺炎
7 豬肝馬鞭草護子宮防子宮頸糜爛
8 女性乳腺增生,刮拭肩胛防病變
9 拒絕性冷感,手到「性」福就來
10抱腿壓湧泉穴,卵巢囊腫不復還
所謂偏方,是指藥食不多,卻對某些病症具有獨特療效的方劑。欲了解更多的女性簡易偏方,書內均有一一介紹,祝每一位讀者開卷有益,生活愈活愈健康,愈活愈美麗!
想要美麗、健康並不難,很多調理方就在身邊。比如,妳發現妳的手皮膚很粗糙,那妳不妨將雞蛋液塗抹在手上;又如,痛經時用薑片艾灸肚臍,再喝一碗薑糖水,一會兒就好。或許妳半信半疑,但嘗試一次妳將暗自驚訝。小小的幾樣東西,竟然如此神效。
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第一章 婦科小偏方
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1、內調外洗,小小本草治療陰道炎
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2、補氣益氣粥,輕鬆調治陰道鬆弛
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3、黃豆豬肝湯,陰道乾澀的「潤滑劑」
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4、「私密」運動,治療慢性骨盆腔炎
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5、外陰瘙癢、白帶異常,白果雞蛋來幫忙
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6、外敷中藥消炎,輕鬆治療急性乳腺炎
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7、豬肝馬鞭草護子宮,防子宮頸糜爛
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8、乳腺增生,刮拭肩胛防病變
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9、拒絕性冷感,手到「性」福來
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10、抱腿壓湧泉,卵巢囊腫一去不復還
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第二章 經期小偏方
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1、臀部按摩,「打屁股」也能治好閉經
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2、經期煩躁,玫瑰花茶飲、花浴兩相宜
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3、月經不調,益氣清宮湯來幫忙
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4、周全按摩,讓你遠離「經前頭痛」
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5、經期乳房脹痛,麵糰、玫瑰花茶能幫消
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6、痛經難忍,找對穴位還你一生輕鬆
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第三章 孕產小偏方
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1、遠離不孕不育,按摩輕鬆做媽媽
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2、艾葉雞蛋湯,輕鬆治療習慣性流產
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3、妊娠嘔吐,烏梅汁需對症服用
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4、花生、紅棗、雞蛋,安胎「吉祥三寶」
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5、妊娠期感冒,一塊生薑幫你忙
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6、當歸烏雞湯,驅散你的產後風濕
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7、產後惡露不絕,抗菌茶飲幫你忙
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8、輕鬆斷奶,麥芽回乳助你一臂之力
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9、產後缺乳莫驚慌,氣血充盈奶水足
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10、面膜變肚膜,敷掉你的頑固妊娠紋
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第四章 塑身小偏方
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1、足浴除肥胖,緊致肌膚「瘦」下來
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2、胸部雕塑操,讓平胸「挺」起來
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3、擺脫「蝴蝶袖」,一週就夠了
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4、用穴有方,穴位按摩遠離「水桶腰」
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5、消除腹部贅肉,打好小肚腩的「殲滅戰」
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6、趕走「臀部下垂」,塑造完美翹臀
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7、消除「大象腿」,雙腿勻稱有妙招
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8、荷葉烏龍茶,瘦身降脂「雙管齊下」
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第五章 美容小偏方
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1、黃褐斑、雀斑,湯湯水水可「內外兼修」
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2、煙燻妝、「熊貓眼」,一杯清茶消愁散煩
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3、皮膚乾澀、粗糙,面膜讓你「水靈靈」
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4、毛孔粗大、黑頭,葡萄面膜幫忙救急
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5、祛除青春痘,巧用甘草鮮奶液敷臉
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6、皮膚晒傷,用冰牛奶敷貼
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7、美白肌膚,米湯飯面膜「就是要你白」
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8、美甲美手,花椒蒜醋液治好灰指甲
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9、雙手粗糙有倒刺,快來試試自製手膜
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第六章 抗衰小偏方
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1、紅棗湯讓「黃臉婆」變成「俏佳娘」
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2、去皺抗衰,試試「雞蛋駐顏術」
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3、對付老年斑,蜂蜜、鮮薑換新顏
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4、消除眼袋、眼紋,讓你年輕10歲
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5、脫髮不用愁,生薑、人參助你髮絲濃密
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第七章 起居小偏方
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1、米醋、粗鹽袋,治療頸肩疼痛
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2、腰痠背痛,打通膀胱經健身除痛
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3、足跟痛,揉揉小腿的三陰交穴
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4、「滑鼠手」,按按頸椎側面就好了
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5、閃腰了,按摩、食療讓你挺直腰板
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6、巧用鹽水和醋,助你治好咽喉炎
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7、陰陽平衡,菠菜、核桃解除便祕之苦
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8、腹式呼吸,調治慢性支氣管炎
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9、老薑、核桃,調理慢性胃炎
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10、常吃三樣東西,提高免疫力防流感
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11、飯後薑棗茶,遠離宮寒保健康
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12、房事後腹痛,趕緊艾灸神闕穴
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13、巧吃南瓜,讓更年期焦慮無影無蹤
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14、心慌心悸,黃耆米為你解急
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15、憂鬱不算病,一杯參茶來助興
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16、常吃豆腐,防治更年期綜合症
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- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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