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不迷茫:找對人生方向的12堂心理課
一個人站在十字路口,如果他已經選擇了錯誤的路,那他就是迷失;而如果一個人站在十字路口前不知如何選擇,那他就可以被稱作是迷茫。
不迷茫:找對人生方向的12堂心理課
同一件事,想得開是天堂,想不開是地獄。」
撫慰心靈的聖經,最有氣場的生活幸福寶典。
多少次搖擺,你才能長大成人,只要有目標和理想,一切都來得及。排除內心負面情緒,掌控人生正面能量,一本充滿希望寧靜智慧與自我突破的幸福書,讓你獲取心寧的純靜,精神的昇華。想不被迷茫所困,想找到成功的方法,不如先認清自己。去拜訪內心深處最乾淨明亮的地方,不要做放棄奔跑的兔子,不要做留戀陸地的天鵝。時時審視自己的內心,我們走出的才不是別人的路,喊出的才能是自己的聲音,擁有的才是那份「無意苦爭春」的曠達。
本書將從心理困惑的迷霧點滴入手,抽絲剝繭,為你一步步尋找生命中迷茫的原因,調適你的心靈,凝聚內心的力量,帶你走出困惑的漩渦,迎接生命燦爛的陽光與旅途。
不迷茫:找對人生方向的12堂心理課
同一件事,想得開是天堂,想不開是地獄。」
撫慰心靈的聖經,最有氣場的生活幸福寶典。
多少次搖擺,你才能長大成人,只要有目標和理想,一切都來得及。排除內心負面情緒,掌控人生正面能量,一本充滿希望寧靜智慧與自我突破的幸福書,讓你獲取心寧的純靜,精神的昇華。想不被迷茫所困,想找到成功的方法,不如先認清自己。去拜訪內心深處最乾淨明亮的地方,不要做放棄奔跑的兔子,不要做留戀陸地的天鵝。時時審視自己的內心,我們走出的才不是別人的路,喊出的才能是自己的聲音,擁有的才是那份「無意苦爭春」的曠達。
本書將從心理困惑的迷霧點滴入手,抽絲剝繭,為你一步步尋找生命中迷茫的原因,調適你的心靈,凝聚內心的力量,帶你走出困惑的漩渦,迎接生命燦爛的陽光與旅途。
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上篇 你為什麼迷茫,迷茫就是遮蔽心靈的大霧
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Part1 撥開你眼前迷茫的大霧
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01 迷茫一旦擴散,將籠罩一切
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02 眼睛迷失了方向,還是世界失去了光
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03 無盡的困惑是迷失的根源
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04 別讓痛苦的經歷,遮擋發現快樂的雙眼
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Part2 你的迷茫源於何處
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01 將沉重的事情看輕,心就不會迷茫
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02 哪種迷茫才是屬於你的痛苦
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03 活在當下,迷茫源自內心
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04 該如何找到自己的人生方向
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Part3 不要讓恐懼的心理擋住前行的路
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01 畏懼心理,加重了心中的迷茫
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02 害怕迷茫,你只能原地打轉
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03 迷失現在,你將失去眼前的幸福
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04 迷失未來,你將失去前行的動力
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Part4 不切實際的目標會讓你陷入迷茫
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01 脆弱的內心容易造成消極的心理
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02 活給自己看,盲目追趕會身陷迷茫
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03 不迷茫,勇敢跨過人生的一道道坎
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04 目標往往會在多堅持一點後達到
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Part5 迷茫不容小覷,它是成功的最大阻礙
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01 不在恐懼中迷失,成功就在不遠處
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02 不迷失本心,家是溫情的港灣
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03 谷底的勇氣是成功的最大動力
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04 迷霧中再前行一步,也許就是成功
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Part6 認清自己,別迷失在別人的陰影裡
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01 每個人都應該被承認
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02 別人的世界並不是你的歸宿
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03 直接面對迷茫,抓住成長的契機
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04 認清自己,找到自身的優點
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下篇 放逐迷茫,瑣碎的生活才能透出清晰的光亮
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Part7 發現你自己,迷茫才無法封鎖你的心靈
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01 心靈的成熟不需要急功近利
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02 別因生活的無常令內心孤獨
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03 被忽視的人,往往更能認清自己
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04 忘記迷茫,走出迷茫
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Part8 前行,標注未來的符號
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01 誰的青春不曾迷茫過?
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02 未來的不如意是你成長的動力
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03 沒有如意的生活,只有看開的人生
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04 波折,能否從頭再來
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Part9 控制力強的人,不容易被迷茫侵蝕
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01 等著人生選擇你,不如你去選擇人生
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02 像富翁一樣思考才能成為富翁
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03 財富只垂青那些渴慕它的人
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04 幸福不能創造,卻能發現
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Part10 不氣餒,就能獲取更多正能量
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01 每一天都是一段新的旅程
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02 強大的內心是一切力量之源
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03 你要對得起自己的生命
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04 坦然接受遠比掙扎拒絕輕鬆得多
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Part11 平平淡淡的生活才是人生的佳境
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01 過於完美的生活不一定會幸福
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02 心胸寬闊才能遇事不迷茫
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03 人生並不存在過不去的坎
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04 用平淡的生活趕走焦慮的影子
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Part12 許多事情是因為你思緒迷茫才變得煩瑣
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01 快樂的人,走哪條路都會快樂
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02 假想的失去會成為真正的失去
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03 別以為過度的犧牲就會得到幸福
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04 胡思亂想正是苦難的來源
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附錄 心理定律:做好人際關係的人性法則
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①互惠原則
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②翹翹板原則
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③照鏡子定律
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④第一印象效應
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⑤模仿效應
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- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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