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老年人的養生密碼
老年性癡呆又稱「阿茲海默症」，是指老年老化程度超過生理性老化，或過早老化，致使腦部功能障礙，引起持續性智能障礙。
老年癡呆患者的日常生活能力下降，他們不認識配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理。有的還有幻聽幻覺，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年癡呆病人的平均生存期為5～6年，也是現代老人的主要致死疾病之一。
老年性健忘和早期早老性癡呆經常是互相有關連的，很難將兩者完全分開。有許多老年性健忘病人，不久便會轉變為早老性癡呆。
每年大約有15%的進行性記憶力損害的病人，會轉化為症狀明顯的早老性癡呆。
健忘症是老年性癡呆的最早表現症狀，又被稱為失智症
老年性癡呆又稱「阿茲海默症」，是指老年老化程度超過生理性老化，或過早老化，致使腦部功能障礙，引起持續性智能障礙。
老年癡呆患者的日常生活能力下降，他們不認識配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理。有的還有幻聽幻覺，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年癡呆病人的平均生存期為5～6年，也是現代老人的主要致死疾病之一。
老年性健忘和早期早老性癡呆經常是互相有關連的，很難將兩者完全分開。有許多老年性健忘病人，不久便會轉變為早老性癡呆。
每年大約有15%的進行性記憶力損害的病人，會轉化為症狀明顯的早老性癡呆。
健忘症是老年性癡呆的最早表現症狀，又被稱為失智症
- 前言
- 老年癡呆症的10個常見反應
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第一部分 關注癡呆，刻不容緩
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一、老人健忘「禍起」老年性癡呆
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（一）何謂老年性癡呆
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（二）老年性癡呆和健忘是兩碼事？
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（三）老年性癡呆的10個早期表現
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（四）老年性癡呆的臨床表現
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（五）老年性癡呆診斷標準
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（六）老年性癡呆的臨床分期
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（七）老年性癡呆的疾病分類
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（八）認識癡呆的三大盲點
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二、老年性癡呆的發病因素
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三、老年性癡呆的治療
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（一）對症治療
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（二）西醫治療
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（三）中醫治療
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（四）老年性癡呆藥物治療注意事項
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（五）保健食療
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第二部分 日常生活的合理安排
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一、預防是個寶
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（一）積極治療原發病
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（二）健康飲食
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（三）勤於鍛鍊
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（四）家人關愛
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二、合理的居住環境
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（一）日常生活的照顧
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（二）良好的生活環境
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（三）日常生活的安排
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（四）生活起居注意事項
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三、智力鍛鍊
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四、心理護理及心理治療
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（一）心理護理
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（二）心理治療
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五、不同時期的行為干預
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六、防意外、保安全
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第三部分 家庭護理見奇效
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一、日常生活的護理
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二、合理安排膳食
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三、老年性癡呆症人的睡眠護理
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四、家庭護理記錄
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五、家庭護理須知
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（一）堅持四個原則
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（二）做到八項注意
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第四部分 均衡膳食，遠離癡呆
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一、均衡膳食，遠離老年性癡呆
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二、營養過剩可致老年性癡呆
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三、老年性癡呆症的飲食注意事項
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四、營養食譜
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五、鋁攝入過多是引起老年性癡呆的一個原因
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六、治療老年性癡呆，中醫來幫忙
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第五部分 運動與康復
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一、生命在於運動
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（一）運動對老年性癡呆症患者的重要性
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（二）合理活動的要素
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（三）合理活動的幾點建議
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二、運動康復訓練的注意事項
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（一）運動的禁忌
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（二）運動康復的注意事項
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三、日常生活能力訓練
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四、有氧耐力訓練
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五、體育運動
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（一）太極拳
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（二）單側健腦操
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（三）不對稱運動遊戲
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第六部分 早治療，早受益
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一、衰老難免，癡呆可防
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二、60歲以上老年人應做記憶體檢
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三、老年性癡呆症患者不能怕出門
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四、全社會都來關注老年性癡呆症患者
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五、早診斷、早治療、早受益
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附錄一、對老年人有幫助的膳食
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（一）老年膳食原則
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（二）有益老年食療小偏方
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附錄二、時常注意老年人的營養問題
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1．老年的合理膳食
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2．老年飲食要注意
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3．老年人冬季飲食
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4．老年人飲品的選擇
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5．老年人要重視肉食
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6．老年人宜多吃兔肉
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7．孝敬父母慎買甲魚
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8．老年人喝咖啡應謹慎
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9．老年人不宜過量飲酒
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10．老年人不宜多食糖
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11．老人不宜多吃白木耳
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12．老年人不宜多吃瓜子
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13．老年人不宜多吃糖水罐頭
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14．老年人不宜吃冷食
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附錄三、老年癡呆症的穴位療法
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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