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現代社會競爭日趨激烈，作為社會“頂樑柱”的男性們面對著比以往更大的來自事業與生活的壓力，“過勞死”、“男性慢性病”等問題不斷見諸報端。
每一個男性都應該提高保健的意識，要懂得；只有保養好自己才會讓自己的魅力發出耀眼的光芒，然而錯誤保養有千百種，哪種才是適合你的保健秘笈？
本書以關愛男性為出發點，幫助男性同胞正確的認識自己的身體，並改善自己的健康狀況，深層次涉及的方方面面，從生活習慣，飲食營養，健康誤區，運動健身等各個方面精選精華內容，輕鬆點擊到健康的每一個角落，讓您遠離疾病，提高生活品質和生命品質，造福個人，造福家庭，造福全社會，實現事業生活的雙豐收。
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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