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‧改版新增及更新多幅圖、照片,加深您對運動傷害之生理分析與復健動作的印象──新增如:各關節冰敷照片、阿基里斯腱正常與斷裂之差異、強化與復健踝關節運動(平衡板)等;更新如:肩鎖關節傷害之分級、踝關節前拉測試、脊椎崩解與滑脫等。
‧傷害防護與健康管理篇〈第8章:貼紮技術與應用〉:新增掌指關節(板機指)、踝關節外側韌帶扭傷、膝關節(奧斯骨膝)之病理分析與貼紮,並統整原一版之腿後肌、小腿肌肉、肩鎖關節、肘關節(網球肘、高爾夫球肘)等常見運動傷害部位貼紮技術應用,特別以彩色呈現,突顯步驟順序與貼布位置。
‧本書理論與實務兼具,以常見之運動傷害為內容,自該部位解剖構造為始,再說明病理與力學分析,最後介紹急救與復健之方法。不僅適用於體育運動與休閒等科系,更是運動相關從業人員、運動愛好者不能錯過的實用好書。
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PART I 運動傷害概論
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CHAPTER1 緒論
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第一節 運動傷害的類型
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第二節 運動傷害發生的原因
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第三節 運動傷害的緊急處理
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第四節 預防運動傷害的基本原則
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第五節 運動傷害防護師
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CHAPTER2 人體結構
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第一節 軟組織的構造
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第二節 硬組織的構造
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第三節 運動傷害防護
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PART II 運動傷害與處理
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CHAPTER3 肩鎖關節傷害
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第一節 運動項目為例──柔道的力學應用
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第二節 肩關節的解剖構造
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第三節 肩鎖關節的傷害
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CHAPTER4 踝關節傷害
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第一節 腳與踝關節的結構
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第二節 腳與踝的功能
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第三節 腳與踝關節的傷害
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第四節 踝關節傷害的診斷與治療
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CHAPTER5 踝關節外側韌帶扭傷
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第一節 踝關節外側韌帶解剖結構分析
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第二節 踝關節傷害病理分析
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第三節 踝關節扭傷之症狀與診斷
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第四節 運動傷害治療的復健計畫
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第五節 結論
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CHAPTER6 膝關節傷害
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第一節 膝關節解剖構造分析
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第二節 膝關節的力學分析
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第三節 膝關節傷害病理分析
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第四節 內、外側副韌帶傷害之急救與處理
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第五節 半月板傷害之急救與處理
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第六節 前、後十字韌帶傷害之急救與處理
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CHAPTER7 後腰痛
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第一節 脊椎解剖構造與分析
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第二節 腰傷害病理分析
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第三節 腰傷害診斷與評估
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第四節 後腰痛之處理與復健
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PART III 傷害防護與健康管理
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CHAPTER8 貼紮技術與應用
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第一節 貼紮工具介紹
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第二節 機能貼布的基本認識
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第三節 貼紮技術的應用
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CHAPTER9 熱身與收操
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第一節 熱身的定義與原理
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第二節 收操的定義與原理
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第三節 熱身操與收操的應用
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CHAPTER10 伸展操
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第一節 伸展操的源起
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第二節 伸展操的機轉
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第三節 伸展操如何應用
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第四節 伸展操的施行
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CHAPTER11 冷熱療的原理與應用
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第一節 冷療的原理與應用
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第二節 熱療的原理與應用
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CHAPTER12 鞋與腳
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第一節 腳與地面之關係
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第二節 腳與踝的生理結構
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第三節 如何選擇一雙好鞋
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第四節 不適當的鞋可能造成的傷害
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第五節 腳的維護
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