平均海拔四千多公尺的西藏，被夢想的西方人稱為「香革里拉」；被了解它的人比為地球的「第三極」--前者充滿了烏托邦的幻想；後者是因地理條件苛刻被視為生命的禁地。峰巒重重，江流奔湧，雪山皚皚，草原斑斕，亮麗的陽光，澄澈的青天，金頂的寺廟，飄揚的彩幡，松煙繚繞、加上磕著長頭千里匍匐的信眾，這都充滿了美、壯麗和形象上的靈性和智慧。但高寒、缺氧、強風、大雪、交通險阻、山川孤絕；而過去受阨於專制封建的歷史、政教合一的長期統治，加上活佛、貴族、政府三大領主的無情控制，一般人早習於壓抑、馴服、窮困和認命（或平靜、虔誠、滿足和感恩）……。但改變終於開始，「民主改革」、「十年動亂」，天翻地覆後的西藏，它的發展和雄奇的風光，實更令人關注。走出神秘，走出天國，一次滿懷「了解、關懷、欣賞」的探索之旅，留下的自是深深的激動和永恆的祝福！