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自造女神,入列頂尖美女9999方:只用清水、防曬、保濕,就能逆轉肌齡

出版日期
2014
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789868966550

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《自造女神 入列頂尖美女9999方》
如果現在請你在10分鐘內挑選一罐適合自己的保濕乳液,你是輕鬆愉快呢?還是有一點傷腦筋呢?倘若你可以很快地回答,而且沒有太多猶豫,相信你對自己個人的膚質還算有把握,但如果不知道怎麼選,你可能還是個不了解自己膚質的人!
膚質會隨著年齡、季節等因素而有所不同,因此如何讓皮膚維持在最佳狀態,就要先了解自身的膚質。與其靠瓶瓶罐罐來保養皮膚,倒不如好好的建立正確的美肌觀念,把保養的根基打好,有了正確的保養觀念,不必花大錢買保養品,同樣也能擁有自信迷人的好膚質。
 42歲美女皮膚科醫師,美肌祕訣大公開!李醫師20多年維持完美膚質的經驗分享,她相信年齡不是問題,只要有正確的保養觀念,搭配正常的生活作息,人人都可以像她一樣擁有天使般完美無瑕的美肌。 清楚步驟、完全圖解,就是要你比別人更年輕!洗臉、卸妝、防曬、保濕……其實不是例行公式,不能隨便抹幾下就交差了事,小心洗錯了、抹錯了,斑點、細紋、脫皮都跑出來見人。透過本書清楚的步驟,完整的圖解,不怕你看不懂,就怕你連試都不想試。 你最想要知道美肌的Q&A,一次搞清楚!卸妝後,只要清水洗臉就ok?噴霧式化妝水可以用來保濕?打完雷射,皮膚好乾好癢,我該怎麼保養?了解自己的膚況,選擇正確的保養方式,才是皮膚Q彈水嫩的關鍵。 NG的美妝保養品成分,報乎你知!你知道嗎?我們每天使用的美妝保養品,僅有少部分經過安全性評估,就讓皮膚科專家為你揭開保養品的真面目,真正買對天然有機保養品,遠離傷害肌膚的化學成分。 好用醫美級保養品大推薦,實現極致美肌!美肌專家李士虹醫師根據專業與親身使用的經驗,推薦好用的醫美級保養品,給寶貝肌膚的你,無負擔、無可取代的安心感。
掌握美肌保養概念,就算不上妝,也不怕被看光光!每3個女生,就有1人面臨肌膚不適的困擾。深受女性信賴、超人氣美女醫師李士虹,以20年多來的美肌問診經驗,親自傳授皮膚保養祕技,並針對女性常見的肌膚問題,提出正確的因應對策,讓你徹底擺脫肌荒,大幅提升肌膚好感度。
◎美肌基本功,卸妝保養輕鬆做:從基礎保養的清潔卸妝開始,延伸到各種護膚產品,如:化妝水、精華液、乳霜,以及進階保養的面膜產品、眼霜、去角質,一直到防曬乳、BB霜的選擇,告訴你最正確的美肌保養基本功,讓你肌膚零瑕疵,靠再近也不怕。◎搶救問題肌,還你女神般迷人自信風采:熊貓眼讓你氣色總是好差?痘痘讓你出門老是遮遮掩掩?不想當「斑」長,該怎麼辦?本書針對一般女性最在意的肌膚問題,提供修復、預防及日常保健之道,讓問題肌大解放,就算不化妝,也漂亮。◎施展醫美小魔法,讓你有好「醫」Q:淡化斑點、緊緻毛孔,還你透亮無瑕的蘋果肌……,別懷疑,宣稱能辦到這些的不是魔法,而是醫學美容。如何選擇最適合自己的醫美療程,術前準備、術後保養等你所關切的所有小細節,本書都完整大公開,絕無保留。
  • 最死忠的粉絲真心推薦!
  • 自序/ 一輩子都受用的美肌馭「膚」術
  • Part 1 你一定要知道的美肌觀念
    • Check! 你是屬於哪一種膚質?
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    • 春夏秋冬•肌膚保養對策
      • 【春季】擊退暗沉,敏感性肌膚不來找
      • 【夏季】清爽防曬不可少,拒絕當天生「油」物
      • 【秋季】換季護膚,乾燥緊繃,沒在怕的!
      • 【冬季】加強保濕滋潤,別當「乾」妹妹
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      • 充足且質優的睡眠,是美肌養成的基礎
      • 美膚食物聰明吃,打造水感透亮膚質
      • 運動提高代謝率,皮膚更健康
      • 不抽菸,拒吸二手菸
  • Part 2 美肌基本功,你做對了嗎?
    • Check! 你用的保養方法適合自己嗎?
      • 搞懂分齡保養,啟動肌膚重生力
      • 肌齡保鮮,20、30、40、50 大不同
    • 基礎肌膚保養,就該這麼做
      • 認識「界面活性劑」
      • 卸妝
      • 洗臉
      • 化妝水
      • 精華液
      • 乳液與乳霜
    • 進階護膚保養,就該這麼做
      • 面膜
      • 眼霜
      • 去角質
    • 防曬乳、BB 霜,你選對了嗎?
      • 防曬
      • BB 霜
  • Part 3 SOS! 出現惱人的問題肌
    • 請救救我,我的肌膚到底出了什麼問題?
      • 還再遮遮掩掩嗎?別「痘」了
      • 美麗不「孔」荒,毛孔粗大怎麼救?
      • 就愛白皙無瑕,美白淡斑大作戰
      • 熊貓眼走開!別讓黑眼圈抹黑你
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